Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

회화나무 열매, 효능과 복용법이 화제다. 15일 관심을 모은 희화나무 열매는 회화나무는 낙엽활엽수종으로 나무의 높이가 30m까지 자라는 것으로 알려졌다. 또한 은행나무, 느티나무, 팽나무, 왕버들과 함께 우리나라 5대 거목 중 하나로 손꼽힌다. 특히 집안에 심으면 악귀는 물리치고, 행복은 찾아온다는 나무로 전해졌다. 회화나무열매추출물에는 이소플라본의 일종인 '소포리코사이드' 성분이 풍부해 갱년기 여성에게는 특효약이다. 식품의약품안전처에서 고지하는 회화나무열매추출물 1일 권장 섭취량은 350㎎이다. 또한 석류, 콩추출물, 세인트존스워트 등 갱년기 증상을 없애는데 효과적인 원료가 함께 들어 있는 제품을 구매하는 것이 좋다. 회화나무 열매 복용법은 회화나무 열매 식초 섭취법이 있다. 먼저 열매 식초 만드는 법..

냉이는 각종 비타민과 무기질을 많이 함유하고 있어 춘곤증을 없애 주고 입맛을 돋우어 준다/한국건강관리협회 제공 3월이 되면 냉이를 캐기 위해 논이나 들로 가는 사람이 많다. 봄 냉이는 3월경 잎이 시들기 전에 칼끝이나 뾰족한 쇠붙이로 뿌리째 캐는 것이 좋다. 냉이는 나생이 또는 나숭개라고도 하며, 길이는 10~15cm이고 몸에 털이 있으며 뿌리가 10~15cm에 이른다. 우리나라를 비롯한 온대에 널리 분포되어 있는데 논밭의 둑이나 들판에서 잘 자란다. 종류로는 싸리냉이, 황새냉이, 좁쌀냉이, 논냉이, 나도냉이, 갯갓냉이 등이 있다. 월동한 뿌리는 인삼보다 좋은 명약이라는 말이 있듯이 냉이는 봄에 먹는 인삼이다. 겨울을 이긴 모든 뿌리식물들이 그러한데, 냉이 외에도 월동한 뿌리를 먹는 것으로 씀바귀, 달래..

몸에좋은 곰보배추의 다양한 효능 곰보배추는 그 잎의 생김새가 울룩불룩하니 얼굴에난 곰보처럼 생겨서 곰보배추라고 하며 경상도 지방에선 문디배추 또는 못난이배추 라고도 하며 곧게서서 자라는 2년생 초본입니다 특히! 한겨울 수북이 쌓여있는 눈속에서도 얼굴을 내밀고 광합성 작용을 해 생명력이 아주 강한 놀라운 식물이죠 곰보배추의 효능은 굉장히 다양한데요, 사포닌, 플라보노이드, 호모플란타기미닌,히스피둘린, 에우카포놀린-7-, 글루코사드, 강심배당체,페놀성정유성분,불포화지방산 등이 들어있으며 씨앗에는 많은 기름이 들어있습니다 그리고 곰보배추엔 천연항생 물질이 다량 함유되어있어 해소,천식,오래된기침,알러지비염,아토피피부염,가래를삭히며 소염 진통은 물론 살균과 살충 그리고 온갖 질병을 다스리는 곰보배추의 효능이 있습..

냉이 냉이의 효능 1. 학명: Capsella bursa-pastoris 냉이의 학명은 Capsella bursa-pastoris로 Capsella는 라 틴어로 ‘주머니’란 의미가 있고 bursa-pastoris도 ‘목동의 지갑’이라는 Capsella가 비슷한 의미를 가지는 데, 그 이유는 냉이 열매의 세모꼴 모양이 목동이 갖고 다니는 주머니와 비슷하게 생겨져 붙 여진 이름이라고 한다. 2. 분류: 겨자과 ▷ 냉이는 오장을 이롭게 한다 많은 고의학서 에서 오늘의 봄나물을 극찬한 내용을 찾을 수 있는데, ‘본초강목’에서 는 냉이에 대해 오장을 이롭게 하는 식물이라고 평했다. 그 외에도 ‘화기전 초’에서는 냉이가 소변을 시원하게 내리는 이뇨와 몸의 열을 삭히 는 해열, 된똥을 무르게 해 주어서 변비에도 좋은..

1.야관문/비수리의 효능 [한국본초도감] 맛은 쓰고 약간 매우며 성질은 평하고 독이 없다. 폐와 간, 콩팥(신장)에 주로 작용한다. 간과 콩팥(신장)을 튼튼하게 하고 어혈을 없애며 부은 것을 내리게 한다. 몽정, 대하, 설사, 타박상, 천식을 낫게 하고 눈을 밝게 하며 근육과 힘줄을 부드럽게 하며 혈액순환이 잘 되게 한다. 열을 내리고 뱃속에 있는 벌레를 죽이며 유방에 생긴 종기, 뱀에 물린 상처, 눈이 빨갛게 충혈된 것을 치료한다. 위궤양, 탈항에 도 효과가 있다.뿌리, 줄기에는 플라보노이드, 피니톨, 페놀, 탄닌, 시토스테롤 등이 있는데,이들 성분이 염증을 없애고 가래를 삭이며 황색 포도상구균,폐렴상구균, 연쇄상구균, 카타르구균 등을 죽이거나 억제한다. 2. 야관문(비수리)의 증상별 민간요법 활용 남..

사과 사과는 어디서나 볼 수 있는 흔한 과일 중 하나입니다. 과일을 사러 가면 어디에든 있는 과일입니다. 사과는 종류도 다양하고 색도 빨강색 청록색, 노랑색, 초록색으로 나뉘어집니다. 사과는 소화력 향상에 도움을 주고 위장 장애, 담석, 변비, 간 진활을 예방합니다. 그리고 사과는 류미티즘, 눈병, 다양한 암과 통풍치료에 도움을 줍니다. 그리고 파킨슨병이나 알츠하이머병과 같은 일부 만성 질환의 발생을 예방할 수 있습니다. 백성공주와 일곱 난장이 같은 고전 동화에도 등장할 정도로 사랑을 받고 있는 사과에 대해 알아봅시다. 1. 사과의 영양가치 사과 영양가치 사과의 영양학적 가치는 다양합니다. 비타민C, 비타민K, 비타민B6와 같은 미네랄, 유기화합물, 피토뉴트리엇과 폴라보노이드가 풍부하게 들어 있습니다. ..

♣검은콩(서리태) 쥐눈이콩(서목태)의 효능♣ ▶콩은 밭에서 나는 쇠고기라 불릴 정도로 그 영양가가 뛰어납니다. 그중에서도 검은콩은 약효작용이 뛰어나 한방에서는 약재로 사용하고있습니다. ▶검은콩의 효능으로는 여러가지 독을 없애주고, 신장계통의 대사촉진에 좋은 효과가 있습니다. ▶신장계통이 약한 사람은 몸이 냉하고 신진대사가 원활하지 않아 몸에 여분의수분이나 지방이 쌓이게 되는데 검은콩을 먹으면 신장의작용이 활발해져 수분과 지방이 축적되지 않는 몸으로 체질이 개선되는 효과가 있습니다. ▶검은콩은 당뇨병이나 귀울림, 백발 등의 증상을 개선시키는 것으로 알려지고 있습니다. ▶검정콩은 항암효과가 탁월하다. 콩과 암의 관계를 연구한 결과에 따르면콩을 많이 먹을수록 각종 암 발생률이 낮아지고 특히 검정콩 껍질에는 ‘..

큰조롱(격산소)의 약성과 효능 [큰조롱 사진] 01 박주가리과_큰조롱_뿌리,전초(원형,선품)-0357-950326-진도-age5 02 박주가리과_큰조롱_뿌리,성장기,전초(원형,선품)-1341-1994-0605-0505-age033 03 박주가리과_큰조롱_뿌리(백하수오,백수오,우피소,원형,절편,건품)-0794-961124-미-0303-age1 04 박주가리과_큰조롱_뿌리(우피소,백수오,원형,절편,건품)-1489-1994-1210-0202-age013 05 박주가리과_큰조롱_새순,성장기-0310-950803-1919-age19 06 박주가리과_큰조롱_성장기-1151-970720-미-1212-age15 07 박주가리과_큰조롱_잎,덩굴(접사)-1341-1994-0605-0505-age016 08 박주가리과_큰조..

생강내음이 나는 생강나무의 효능 잎을 따거나 가지를 꺾어 코를 대면 생강과 비슷한 내음이 나는 나무가 있는데요. 생강처럼 톡 쏘지 않고 은은하면서도 산뜻한 냄새가 나는 이 나무를 생강나무라고 부릅니다. 생강나무는 이른 봄철 꽃이 제일 먼저 피는 나무 중에 하나인데요. 산수유 꽃을 닮은 진한 노란색 꽃이 산수유나 개나리, 진달래보다 먼저 피어 봄을 알립니다. 생강나무는 녹나무과에 딸린 잎지는 떨기나무로 개동백, 황매목, 단향매, 새앙나무, 아기나무 등의 여러 이름으로 불리기도 합니다. 예부터 생강나무를 도가나 선가에서 귀하게 쓰기도 했는데요. 신당이나 사당에 차를 올릴 때 이 나무의 잔가지를 달인 물을 바치면 신령님이 매우 기뻐한다고 하였습니다. 산속에서 정신 수련이나 무술수련을 하던 사람들이 생강나무를 ..

접 골 목(딱총나무) ≪ 부러진뼈 고치는 접골목 ≫ 접골목은 인동과에 딸린 잎지는 떨기나무다.딱총나무, 말오줌나무라고도 부른다. 이름 그대로 부러진 뼈를 붙이는 효능이 있다고 하여 접골목이라고 부른다. 키는 2∼3미터쯤 자라고 줄기는 뿌리 부분에서 사방으로 뻗는다. 성장이 빠르고 새로 돋는 줄기는 녹색이다가 자라면서 다갈색으로 바뀐다. 줄기 가운데 굵고 부드러운 연한 갈색의 심이 있다. 잎은 마주 나고 홀수깃겹잎으로 쪽잎은 넓은 화원 꼴 또는 달걀 모양이며 6∼10개가 달린다. 4월 하순 무렵에 가지 끝에 연한 녹색을 띤 흰 꽃들이 모여서 핀다. 열매는 8~9월에 빨갛게 익는다. 우리 나라 어느 곳에나 자라며 대개 산골짜기 공기 중의 습도가 높은 곳에 많다. 닮은 식물인 넓은 잎 딱총나무, 지렁쿠나무, ..