Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

돌나물 효능 봄철 빠짐없이 밥상에 오르는 봄을 대표하는 봄나물인 돌나물은 봄에서 여름에 걸쳐 어린잎과 줄기를 채취해 주로 나물로 무쳐 먹기도 하며, 상큼한 향이 좋아 샐러드, 겉절이, 물김치 등 다양한 요리의 재료로도 활용되고 있습니다. 전국적으로 분포하고 있는 돌나물은 산골짜기나 들의 습기 있는 곳에서 주로 서식하는데, 돌 틈 사이에서도 잘 자랄 만큼 질긴 생명력을 지녀 석상채라 부르기도 하며 지역에 따라 돈나물, 돌내이 등으로 불리고 있습니다. 돌나물 효능 돌나물 효능 첫 번째, 심혈관 질환에 좋습니다. 피를 맑게 해주는 나물로도 잘 알려진 돌나물은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 주기 때문에 심혈관게 질환 및 성인병 예방에 도움이 됩니다. 특히 돌나물에는 베타카로틴, 칼륨, 비타..

▶ 허약체질을 강하게 하는 강장, 강정 효과 나리과에 속하는 다년생 풀인 둥굴레는 높이가 40~65센티미터 가지 자란다. 땅속 줄기는 황백색이고 지름은 0.5~1.3센티미터이고 가로 뻗어 졌고 가늘고 짧은 수염뿌리들이 많이 붙어 있다. 줄기는 한 대이며 한쪽으로 비스듬히 자라며 반들반들하고 털이 없으며 각기 져 있다. 잎은 줄기의 중간 부분의 위쪽에 나 있으면서 어긋나고 꼭지가 없다. 잎몸은 가죽질에 가깝고 길이는 6~12센티미터, 너비는 3~6센티미터이며 타원형이거나 좁은 타원형이며 혹시 긴 원형인 것도 있으며 끝이 뾰족하거나 갑자기 뾰족해진 모양이며 밑부분이 쐐기형이고 가장자리가 밋밋하며 윗면이 녹색이고 밑면이 얕은 분백색이다. 꽃은 액생하며 4~5월에 핀다. 결실기는 8~9월이며 장과는 공 모양이고..

국명 : 보춘화 학명 : Cymbidium goeringii (Rchb.f.) Rchb.f. 원산지는 한국, 일본, 중국 등지에 분포한다. 남부와 중남부 해안의 삼림 내에서 자생하며며 상록 다년초로 관화, 관엽식물이다. 잎은 뿌리에서 총생하고 선형이며 길이 20~50cm, 폭 6~10mm로서 끝이 뾰족하고 가장자리에 미세한 톱니가 있으며 뒤로 젖혀져 구부러진다. 혁질이며 진록색이 나고, 생육환경 조건에 따라 다르게 형태가 나타난다. 1(莖) 1(花)이다. 꽃은 3-4월에 피며 지름 2~3cm로서 연한 황록색이고 화경(花莖)은 높이 10-25cm로서 육질이며 막질의 초상엽으로 싸여 있고 끝에 1개의 꽃이 달리며 포는 초상엽과 비슷하지만 초가 없고 피침형이며 길이 3~3.5cm로서 끝이 둔하고 꽃잎도 이와 ..

※참옷의 효능 1.옻은 제일 우수한 방부제이며 살충제이다. 그러므로 인체의 세포를 보존하여 상하지 않게 하고 갖가지 질병을 다스린다. 2.옻은 소화를 돕고 어혈과 염증을 풀어 주며 피를 맑게 하고 온갖 균을 죽이는 작용이 있다. 소변을 잘 나오게 하고 몸을 따뜻하게 하며 신경통, 관절염, 위장병, 간병, 늑막염, 골수염, 갖가지 암 등에 두루 쓸 수 있다. 3.옻닭은 위암이나 난소암, 자궁암 등에 특효가 있다. 또 냉증이나 생리불순에 좋고, 술로 손상된 간의 기능을 회복시키며, 정력을 높여주는 것으로 민간에서 널리 애용되고 있다. 옻닭은 또 속이 아픈 것을 없애주며, 신경통을 가라앉히고, 몸이 냉한 사람이 먹으면 체질개선의 효과를 얻을 수 있다. 4.옻이 이런 효과를 발휘한다는 것은 어혈(나쁜피)을 제거..

◈ 대파의 놀라운 효능 ◈ 01.정력 강화 부재료로 섭취하게되면 양기를 보충해주고 정력강화에 도움을 준다. 대파에 함유되어있는 각종비타민 성분이 인체호르몬을 정상적으로 분비하게 만들어주고,성욕을 자극한다. 02.해독 작용 대파는 추위로 인한 감기, 복통, 발열, 두통, 코 막힘등에 좋은효과가있다.대파에는 주요성분이 마늘효소와 초산칼슘 등이 함유되어 있다. 이외에도 지방, 당류, 카로틴 등 비타민B, C,니코틴산, 칼슘, 마그네슘, 철분 등 성분들이 함유되어 있어 땀을 내고 세균을 억제하는 작용을해서 인체의땀샘을 자극하여 열을 식히는작용을 한다. 호흡기관을 자극해서 가래를 기침으로 배출시키고, 또 함유되어 있는 마늘 효소가 세균과 바이러스를 억제하는데 좋은 작용을 한다. 특히 이질 박테리아와 피부진균을 억..

우리 몸의 혈당을 조절하는 인슐린의 기능에 장애가 생기면 당뇨병이라는 대사질환을 앓게 됩니다. 정상 공복혈당 수치는 100 이하, 정상 식후혈당 수치는 140 이하를 말하는데 이 정상 수치를 웃도는 경우 당뇨의 위험이 있으니 혈당 낮추는 약초나 식품을 활용해 당뇨 관리하는 방법을 알아두고 실천하는 것이 중요합니다. 특히 요즘 같이 추울 때에는 혈당 낮추는 약초를 물에 달여 먹는 것이 당뇨 관리하는 방법으로 좋은데요. 혈당 낮추는 약초의 종류로는 가시오가피, 갈대, 구기자, 둥글레, 뽕나무잎, 수국차, 옥수수암꽃술, 황백피 등으로 매우 다양합니다. 이와 같은 혈당 낮추는 약초도 좋지만 당뇨 관리하는 방법 제대로 된 것을 찾고 계시다면 홍삼을 섭취하시길 추천드립니다. 홍삼은 건강한 혈관을 만들어줄뿐더러 인슐..

소나무의 효능 얼마전부터 지인이 솔잎을 증류냉각방식으로 추출해 만든 솔잎추출원액 적송플러스에 대해 소개하며 솔잎이 고혈압 당뇨에 좋고 피를 맑게 해준다는 이야기를 하며 자신의 피부병도 나았며 혈액순환이 잘 되지 않고 관절이 않좋다고 하니 강력 주천해서 어쩌다솔잎추출원액을 먹게 되었다. 그러다 보니 소나무에 대해 관심을 갖게 되었는데 소나무는 그냥 흔한 소나무에 불과하던 것이 또 몸에 좋다고 하니 길을 걷다가도 달리 보인다. 소나무의 꽃말이 불로장수 라고 하는데 소나무의 전설또한 심상치 않았다. 그저 소나무 진액 송진을 먹었을뿐인데 불로장생한 이야기가 전해질 정도라면 정말 몸에 좋은 것이 분명하다. ^^ 소나무는 우리나라를 대표하는 나무로 전국 산야에 자라는 상록 침엽수이다.비바람과 눈보라 속에서도 늘 푸..

찔레상황버섯 1,성균관대학 생명공학부 송재환교수외 5명이 2년간 연구한내용은,(학계에보고는 찔레영지버섯으로보고) 가, 발암물질인 NITRITE (아황산화물질) 제거에 64%제거확인 나,DNA손상,암,당뇨,간경화,심혈관질환등의 원인물질 제거에 1mg/ml 처리시 91.3% 효능성분발견 다,항고혈압 저해활성 12% 라,폐암세포 100mg/ml 농도에서16%제거 마,자궁암세포50mg/ml 농도에서 45%제거 바,위암세포50mg/ml 농도에서 76%제거 사,간암세포50mg/ml 농도에서 42%제거 된다는것을 학계에보고 한국식품과학회지에 채택되어 발표 되었슴니다. 2,계명대학 정용진교수는 찔레순,찔레꽃,찔레열매는 식품으로 등록 찔레뿌리도 버섯이나는 뿌리라야 효능이 있슴니다 3,생명과학 연구원 한재택박사의 찔레뿌리..

복숭아나무(복사꽃) 산기슭에서 자생하는 산복숭아나무(개복숭아나무)도 있지요. 재배 품종 복숭아나무에 비해 열매는 볼 품이 없다고 하는데 효능이 좋아 여러 가지에 이용하고 있다네요. 산의 중턱에서 피어 반기는 듯한데 복사꽃이 벌써 지고 있더군요. 분류 : 쌍떡잎식물 이판화군 장미목 장미과의 낙엽 소교목. 분포 : 중국 황허강 유역의 고원지대와 동북부. 한국 (학명 : Prunus persica) 서식 : 산도가 낮은 토양 (크기 : 높이 3m) 복숭아나무는 복사나무라고도 한다. 높이 3m 정도다. 나무줄기나 가지에 수지(樹脂)가 들어 있어, 상처가 나면 분비된다. 잎은 어긋나고 바소꼴 또는 거꾸로 선 바소꼴로 넓다. 길이 8∼15cm이며 톱니가 있고, 잎자루에는 꿀샘이 있다. 꽃은 4∼5월에 잎보다 먼저 ..

소나무담쟁이넝쿨(송담뿌리)약성과 사용방법 송담뿌리의 작업과 정리방법 송담과 송담뿌리의 차이점 송담은 소나무를 감고 올라가기때문에 잔털과 잔뿌리가 아주 많이 있습니다 송담뿌리는 잔털이 없고 매끈 합니다 유효성분이 겉껍질에 아주많이 있기때문에 아주 얇게 거피를 했습니다 사용용도에 따라서 적당한 크기로 절단을 하여 줍니다 햇볕에 말려서 사용을 합니다 송담의 맛과 성질 송담은 강한 매운맛과 아린맛을 가지고 있습니다 반드시 겉껍질을 벗기고 햇볕에 말려서 사용을 합니다 송담은 오래되고 굵은것일수록 약성이 좋습니다 송담의 효능 송담은 당뇨 고혈압 심혈관 관절염 간기능개선에 좋고 노인성질병을 예방할수있는 좋은 약초 입니다 송담은 맛은쓰고 따뜻합니다 오래 복용을 하면 몸이 가벼워지고 눈이 밝아지고 윤택하여 얼굴색이 좋아..