몸에좋은 곰보배추의 다양한 효능
곰보배추는 그 잎의 생김새가 울룩불룩하니 얼굴에난 곰보처럼 생겨서 곰보배추라고 하며 경상도 지방에선 문디배추 또는 못난이배추 라고도 하며 곧게서서 자라는 2년생 초본입니다
특히! 한겨울 수북이 쌓여있는 눈속에서도 얼굴을 내밀고 광합성 작용을 해 생명력이 아주 강한 놀라운 식물이죠
곰보배추의 효능은 굉장히 다양한데요, 사포닌, 플라보노이드, 호모플란타기미닌,히스피둘린, 에우카포놀린-7-, 글루코사드, 강심배당체,페놀성정유성분,불포화지방산 등이 들어있으며 씨앗에는 많은 기름이 들어있습니다
그리고 곰보배추엔 천연항생 물질이 다량 함유되어있어 해소,천식,오래된기침,알러지비염,아토피피부염,가래를삭히며 소염 진통은 물론 살균과 살충 그리고 온갖 질병을 다스리는 곰보배추의 효능이 있습니다
특히! 곰보배추의 효능중에 비염과 오래된 기침에는 아주 명약중에 명약! 최고의 명약이라 할 수 있습니다
곰보배추의 효능
곰보배추의 효능은 해소, 천식, 가래, 지독한 기침, 목구멍이 붓고 아픈데 기관지염, 알레르기비염, 아토피피부염, 어수, 해독, 기생충을 구제하며 토혈, 어혈, 혈뇨, 복수 ,용종, 치질, 타박상, 거담, 인후 18증치료 악성매독, 발진, 음낭 음부습진, 부종, 풍진, 복푸팽만, 이질, 치통,
급성 편도선염, 화농성중이염, 초기급성유선염, 뱀 또는 개에물린상처, 파상풍, 소아감적, 타박상, 요통, 등을 치료합니다
곰보배추는 혈액순환을 촉진시키며 혈분에서 열사를 제거하며 부스럼 치료를 합니다
또한 여성질환 냉증, 생리통, 자궁경관염, 자궁물혹, 편두통, 각종 염증 질환,만성을 치료하는 등 다양한 곰보배추의 효능에 어떤사람은 곰보배추를,최고의 양약이라 말하고 또는 신이 내린 약초라고 말하는 사람도 있다고 합니다
최근 학계에도 곰보배추의 효능과 성분, 분석 등을 증명하기 위한 연구가 아주 활발히 이루어지고 있습니다.
곰보배추의 효능
곰보배추는 타박상을 치료하고 어혈을 없애며 치질을 치료하는데 악성 매독이나 인후염, 머리털이 빠지는 것, 갖가지 피부병을 낫게 하며
습열로 인한 풍진, 음낭이나 음부 습진을 낫게 하는 곰보배추의 효능이 있습니다
부은 것을 내리고 소변을 잘 나가게 할 뿐 아니라 배에 가스가 차고 배가 부른 것을 낫게 하고 날것을 짓찧어 배꼽에 붙이면 복수가 빠지며
폐의 열을 내리고 풍사를 몰아내며 습사를 없애주기도 하죠
기침, 가래를 멎게 하고 설사를 멎게 하며 치통, 습진, 상처가 곪은 것을 낫게하구요
곰보배추(설견초)
세상의 모든 것들이 얼어붙는 추위의 한겨울 눈속에서도 눈을 녹이고그 얼굴을 내밀며 광합성을 하는
놀라운 식물로 알려져 있으며,
올록볼록한 잎의 생김새로 "곰보"를 여상케 한다고 하여 곰.보.배.추 라 불리며, 잔가지가 많으며
짧고 부드러운 줄기를 가진 "여러해 살이 풀" 입니다.
비염.축농증.편두통.폐질환.가래.감기.
기침 및 오래된 천식에 효과가 있고 지혈.청혈효과.가스제거.치통.냉증과 생리통.자궁질환 등 부인병에 효능이 좋은 곰보배추는 우리나라 각지의 논밭에서 자라는 꿀풀과의여러해살이 풀로
잎의 모양이 오돌도돌 곰보 모양이라고해서 곰보배추라고 부르는데요.
김치를 담아 먹기도 합니다
곰보 배추는 생으로 먹으면 쓴맛이 강하지만
차를 만들어 우려내 먹거나 반찬으로 먹으면 좋아요.
또 효소로 담근 뒤 원액을 덜어내고 남은 배추는 단맛이 배어 있어 양념에 버무려 무치면 맛이 있어요.
봄동과 같이 양념에 넣어 무치면 아삭한 겉절이가 되고 약재나 닭,곰보 배추를 넣으면
백숙이 되기도 합니다
곰보배추는 가을에서 봄 사이에 채취하고
겨울 내내살아 있어서 경상도에선 문둥이 배추라고도 하고.배암차즈기.동생초.설견초라고도 불릴 만큼 생명력이아주 강하답니다.
채취한 곰보배추 전초를 달군 팬에 살짝 약불에서 덖어 끓는 물을 붓고 우려서 드시면 되는데 첨에는 센불에서 끓이다가 중불로 20분 정도 느긋하게 달여 주세요.
진하게 달여서 드셔도 되고 연하게 우려서 차처럼 물처럼 마시면 좋아요.
한번 달이고 건초를 버리지 마시고 재탕해서 첫물과 섞어서 마셔도 좋습니다
차맛은 약간 쌉싸레 한것 같지만
그 맛은 이내 사라지고 잡내가 없고 깔끔하면서 구수한 맛도 나고
허브향 같기도 하고 녹차맛에 향긋한 당귀차 먹는느낌도 들어요.
노오란 빛깔이 참 앙증맞기도 하지요.
곰보배추은 뿌리에 그 약성이 풍부하게 몰리는 시기인 한겨울을 지낸 곰보 배추가 약성도 몇배는 더 좋습니다
▶️ 곰보배추 효능
개인차가 있을 수 있겠지만 간절기면 어김없이 찾아 오는 비염.기관지염.천식.아토피 그리고 피부 알러지까지 곰보배추차 챙겨 드시고 모두 감기 조심하세요
중국의 전통의학서 <본초강목>에는
곰보배추효능의 뛰어난 효과에 대해 "온갖 균을 죽이는 작용이 뛰어나다"라고 기록하고 있다고 합니다.
우리 신체의 많은 부분에 좋은 효과를 주기 때문인데요. 특히 사포닌 성분이 매우 풍부한 식품으로 예로부터 기침이나 가래, 천식,해수 등에 많이 사용된 약초이기도 합니다.
또한 항염작용이 뛰어나 이유없는 통증이나 염증으로 힘든분들의 연골건강, 관절건강을 비롯해 여성의 부인과 건강에도 많은 도움이 된다고 합니다.
식후 혈당 증가에 영향을 주는 알파-글루코시다아제
억제 능력이 탁월하여 식후 혈당 관리에 뛰어난 효과를 가지고 있다고 합니다
활성산소에 의한 여러 질병과 세포의 산화를 막아주는 플라보노이드 성분을 통해 노화건강에도 많은 도움을 받을 수 있다고 합니다.
이 밖에도 플라보노이드, 페놀산, 에우카포놀린, 페놀화합물 17종,히스피둘린, 정유성분포놀린-7-글루코시드, 페놀성 물질,강심배당체, 불포화지방산 등의 좋은 영양성분으로 우리 신체를 이롭게 도와주는 뛰어난 식물이 곰보배추효과 입니다.
배추와 닮았지만 곰보처럼 너무 못생겼다 하여 곰보배추라 불려지지만 생김새와 다르게 우리의 몸에는 생각외로 매우 이롭습니다. 그렇다면 대표적인 곰보배추의 효능. 무엇이 있는지 알아볼까요?
천식완화
곰보배추는 감기예방 및 개선에도 좋지만 천식을 완화시켜주는 효능이 있습니다. 완치하기 어렵다는 천식에는 곰보배추를 발효시켜 드시면 천식을 완화시키는데 매우 효과적이라고 합니다.
감기와 기침 예방 및 개선
대표적인 곰보배추의 효능은 기침, 가래, 감기의 예방 및 개선을 말할 수 있겠습니다. 옛부터 곰보배추를 동생초라 불렀는데 이는 곰보배추가 특히 가래와 기침감기에 매우 뛰어난 효과가 있기때문입니다.
기관지 개선
곰보배추는 각종 기관지의 질병을 완화시키는 효능을 갖고 있는데요. 앞서 소개시켜드린 것과 같이 천식과 기침감기에도 효과적이지만 폐질환과 관련된 기관지의 질병에도 매우 효과적입니다. 곰보배추의 효능은 각종 항생제를 사용해도 낫기 어려운 감기와 결핵, 폐렴등의 질병에 곰보배추를 사용하시면 완화되는 것을 느끼실 수 있습니다.
치통효능
평소 치통때문에 고생하는 분들은 약간의 곰보배추를 찧으신 후 아픈 부위에 대고 물고 계시면 치통이 없어지는 효능이 있습니다.
가스 제거효과
다른 식품도 다양한 효능이 있지만 곰보배추의 효능 중 독특한 점은 가스를 제거하는 것입니다. 평소 몸이 잘 붓는 부종이 있으시거나 배가스가 잘 차시는 분은 곰보배추의 가스 제거효과및 부종 완화효과를 보실 수 있으십니다. 또한 곰보배추를 잘 찧은 후 배꼽의 주변에다 붙이시면 복수가 없어지는 효능이 있습니다.
곰보배추의 효능 중 지혈효능이 있습니다. 평소 자궁의 출열이 있으시거나 혈뇨 혹은 피 토하시는 분은 곰보배추를 꾸준하게 드신다면 곰보배추의 지혈효과 때문에 피가 멈추는 효과를 보실 수 있습니다.
혈액을 맑게 함
마지막 곰보배추의 효능은 혈액이 맑아지는 것입니다. 체내의 혈액이 맑아지는 효과 뿐 아니라 체내에 해로운 다양한 독을 해소시키는 효능도 있습니다. 또한 인체에서 기생하는 기생충도 없애는 일석이조의 효과가 있습니다.
곰보배추는 감기예방 및 개선에도 좋지만 천식을 완화시켜주는 효능이 있습니다. 완치하기 어렵다는 천식에는 곰보배추를 발효시켜 드시면 천식을 완화시키는데 매우 효과적이라고 합니다.