Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

체질별 음식궁합 체질에 맞는 약재 태양인 오가피, 미후도, 모과, 우슬, 하수오, 용안육, 계혈등, 오미자, 백출과 창출(삽주), 황기, 대추, 향부자(뿌리), 우황, 웅담, 상심자(오디), 홍화씨, 천마, 작약(함박꽃뿌리), 두충, 계피(계지), 산사, 독활, 보골지, 도인, 천궁, 치자, 황금, 저령, 목단피, 방풍, 후박, 목통, 울금, 지모, 부자(오두), 황정(위유, 둥굴레), 승마, 진피, 회향, 유근피(楡根皮, 느릅나무 뿌리껍질), 홍삼 , 동충하초 등 소양인 숙지황, 영지, 사향, 복령, 가구자(부추씨), 오미자, 구기자, 산수유, 백출과 창출(삽주), 황기, 대추, 결명자, 향부자(뿌리), 미후도, 홍화씨, 천마, 작약(함박꽃뿌리), 두충, 계피(계지), 산사, 독활, 보골지, 행인(살구..

약초별 효소 담는 적기 ( 適期 ) 적기에 담으면 효과가 더 좋습니다 구기자 ~~~ 잎, 열매 ~~~열매가익을때 곰보 배추~~~ 전 초~~~ 꽃이 필때 고들 빼기 ~~~~전초~~~ 꽃이피기직전 감 나무 ~~~ 잎~~~ 중복 때(中伏) 겨우살이~~~~ 전 초 ~~~겨울 곰 취 ~~~~ 잎~~~ 잎이무성할대 꽃사과~~~~~ 열매~~~ 열매가익을때 꿀 풀 ~~~~~ 지상부~~~ 꽃필때 꾸찌뽕나무~~~ 열매 .잎~~열매가익을때 달맞이꽃~~~ 꽃봉우리~~~꽃필때 냉이~~~~~~ 전초~~~~ 꽃피기직전 달래 ~~~~~~ 전초 ~~~~~꽃필때 느릎나무~~~~~새순~~~~ 봄에 도라지~~~~ 전초~~~~~ 꽃필때 등나무~~~~~~꽃봉우리~~~꽃필때 단풍마 ~~~~전초 ~~~~ 꽃필때 두충나무~~~~~잎,열매~~~열매가..

자연에 존재하는 모든 식물은 효소 재료 1.개망초전초-------감기 학질 상처의 지혈 림프선염 간염 위염 장염---- 2.보리뱅이전초------------청혈 진통 해독 소종 인후염 편도선염 유선염 결막염---- 3.지칭개나물전초-----치루 외상출혈 골절 청혈 해독---- 4.고들빼기전초------종창 진정 건위 익심 해열 조혈 간염------- 5.달래전초------지혈 지사 목통 적백리 이질 간기능회복-------- 6.둥글레전초-------허약체질 폐결핵 당뇨병 협심증 빈뇨 시력 청력----- 7.천문동 뿌리----골수보충 기침 가래 객혈 번조 호홉기강화---- 8.머위전초------항암 진해 종창 안정 건위 수종 이뇨 풍습---- 9,무릇전초----변비와 위장병에 효능이있음---- 10.엉겅퀴..

*약초의 효능을 성분과 예로부터 전해오는 분류 방법도 참고한 분류​ ​.약초의 분류별 효능​​​ 1).약초의 사용 부위에 따른 효능 2)약초의 맛에 따른 효능 3)약초의 무게에 따른 효능​ ​☘약초의 사용 부위에 따른 효능​​ 수액의 효능 새싹의 효능 덩굴의 효능 껍질의 효능 ?열매의 효능 가시의 효능 잎의 효능 꽃의 효능 씨앗의 효능 뿌리의 효능 ​.열매의 효능​ 열매는 작을수록 신맛이 강하고안으로 수렴시키는 힘이 강하여 열매를 단단하게 하는 역활을 한다 ​반면에 큰 열매일수록 단맛이 강하며 이완시키는 정도가 커서 열매를 무르게 한다 ​*열매의 종류​ 대추ㆍ용안육ㆍ 상심자(뽕나무 열매) ㆍ 산사 등 ● 대추​ *분류ㅡ속씨식물 > 쌍떡잎식물강 > 갈매나무목 > 갈매나무과 > 대추나무속 ​*영양성분ㅡ당질,..

메밀의 놀라운 효능 10가지 우리의 건강을 위해 메밀을 먹는 것의 10가지 놀라운 이점이 있습니다. 메밀의 기원은 중국 북동부의 바이칼 호수와 러시아의 아무르강 지역을 중심으로 한 중앙아시아와 동아시아인 것으로 추정되고 있습니다. 고대의 선조들은 메밀을 5차원의 영적 산물로 여겼으며, 푸른 잎, 빨간 줄기, 노란 뿌리, 검은 열매, 흰 꽃의 5가지 빛깔, 그리고 그것들이 우리 인간에게 그 효과를 주었습니다. 좋은 성분이 함유되어 잎은 차나 야채로 사용되며 꽃은 밀의 공급원이며 과일껍질은 베개재료로 사용됩니다. 그럼, 메밀의 열 가지 장점을 이야기해 보겠습니다. 첫 번째 혈관 건강 메밀은 혈관을 강화하는 루틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 고혈압, 심근경색, 동맥경화 등의 혈관질환을 예방하는데 도움을..

간건강에 좋은 엉겅퀴 효능 엉겅퀴 먹는법 음주문화가 자리잡은 우리나라 간에 좋은 약초중에서도 많이 인정 받고 있는 엉겅퀴 엉겅퀴의 효능 및 효과 그리고 엉겅퀴차 먹는 방법 엉겅퀴는 연한 식물을 나물로 식용합니다. 곤드레 나물도 엉겅퀴의 한 종류입니다. 꽃 핀 후 성숙한 개체를 말려서 약용합니다. 전초 또는 뿌리를 대계(大薊 )라고 하며 한방에 쓰입니다. 엉겅퀴효능은 혈액응고 및 간해독 작용 등을 하는 것으로 알려졌습니다. 여름철 꽃피는 시기에 전초를 채취하여 달여먹거나 말린 후 가루로 만들어 사용한다. 외용시에는 짓찧어서 붙이거나 즙을 바릅니다. 서양에서는 마리아엉겅퀴(밀크시슬, Silybum marianum)의 종자에 간질환 치료에 효능을 보이는 실리마린(silymarin)이 들어 있어 종자 추출액을 ..

작약의 효능 쌍떡잎식물 미나리아재비목 미나리아재비과의 여러해살이풀. 학명 : Paeonia lactiflora 분류 : 미나리아재비과 분포지역 : 한국·몽골·동시베리아 자생지 : 산지 크기 높이 : 약 60cm 산지에서 자란다. 줄기는 여러 개가 한 포기에서 나와 곧게 서고 높이 60cm 정도이며 잎과 줄기에 털이 없다. 뿌리는 여러 개가 나오지만 가늘고 양끝이 긴 뾰족한 원기둥 모양으로 굵다. 잎은 어긋나고 밑부분의 것은 작은잎이 3장씩 두 번 나오는 겹잎이다. 작은잎은 바소꼴 또는 타원형이나 때로는 2∼3개로 갈라지며 잎맥 부분과 잎자루는 붉은색을 띤다. 윗부분의 잎은 모양이 간단하고 작은잎이 3장씩 나오는 잎 또는 홑잎이다. 잎 표면은 광택이 있고 뒷면은 연한 녹색이며 가장자리는 밋밋하다. 꽃은 5..

서양 붉은 순무라고 불리는 비트는 아삭아삭한 식감과 풍부한 영양소를 가지고 있으며 특히 베타인이라는 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 간 건강을 강화하는 데 도움이 되는 대표적인 식품이기도 합니다. 뿌리 채소인 비트는 땅속에 흐르는 피 또는 혈관 청소부라는 별명이 있을 정도로 혈액을 맑고 깨끗하게 하고 혈관을 튼튼하게 해주는 효능을 지녔으며 특유의 붉은 색과 맛이 좋아 반찬이나 피클, 샐러드, 건강 즙 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며 일상이 바쁜 현대인에게는 간편한 건강 즙을 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 1.혈관건강 비트에는 베타인 성분이 풍부하게 함유돼 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 벽 탄력 강화에 도움을 주며 고혈압이나 동맥경화, 고지혈증 등 혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, ..

적양배추의 효능 여러분들도 적양배추를 한번쯤은 보신적이 있으실 겁니다. 또, 샐러드나 이러한 음식을 통해서 드셔보신 적도 있을 겁니다. 이러한 적양배추의 효능은 물론 양배추와 비슷한 효능도 많습니다. 하지만 양배추보다 단백질이나 비타민 함량이 높으며, 추가적인 성분도 있다고 합니다. ​ 적양배추에는 양배추와 마찬가지로 위에 도움을 준다고 합니다. 비타민U성분이 위의 점막을 보호해주는 역할을 하며 재생하는데 도움을 준다고 합니다. 또 비타민K성분은 위의 출혈을 막아주는 역할을 합니다. 그외에도 비타민C성분이 풍부하고 베타카로틴 등의 성분도 풍부하게 함유되어 있습니다. 이뿐만 아니라 추가적으로 안토시아닌이라는 항산화 성분까지 함유되어 있습니다. ​ ​적양배추의 효능 1. 소화개선 적양배추는 소화개선에 도움을..

번행초의 효능 ​한 때 위암의 특효약으로 세계가 떠들썩했을 만큼 민간에서는 위암 치료약으로 쓰기도 하는 번행초는 위장병, 속병, 가슴앓이, 장염 등에 효과가 뛰어나고 입맛을 돋우는 데에도 좋고, 고혈압, 빈혈, 허약체질에도 효과가 좋다. 병을 앓고 나서 기력이 부족한 사람이나 여성이 산 후에 미역국처럼 국을 끓여 먹으면 빨리 몸이 회복된다.한다. 여름철에 줄기와 잎을 채취하여 잘게 썰어 그늘에서 잘 말린 번행초 20g쯤에 물 2홉(0.4리터)쯤을 붓고 반쯤 되도록 줄여서 하루에 세 번으로 나누어 마신다. 차로 오래 마시면 소화불량, 숙취로 인한 메스꺼움, 위염 등이 예방 또는 치료된다. 번행초는 주로 논이나 습한 밭 주변에 자라는 번행과에 속한 1년생 초본인 번행초의 지상부 전초로써 맛이 달고 약간 매우..