Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

감태나무의 효능 감태나무는 간자목, 백동백이라고도 합니다. ▶산기슭의 양지에서 자라며 높이 약 5m, 지름 13cm정도 입니다. ▶겨울에도 마른 잎이 떨어지지 않으며 가지에 잔털이 빽빽이 납니다. ▶잎은 어긋나고 두꺼우며 타원형이거나 달걀 모양 긴 타원형이고 길이 5∼10cm입니다.▶겉면은 털이없고 윤이나며 뒷면은 잿빛을띤 녹색이고 처음에는 털이나나 점차 없어지며 잎자루는 길이 3∼4mm입니다. ▶꽃은 암수딴그루로 4월에 노란색으로 피며, 잎이필때 잎겨드랑이에서 나오는 산형꽃 차례에 달립니다. ▶화피는 6개로 갈라지고 9개의 수술은 바깥쪽 줄에 6개, 안쪽 줄에 3개가 있으며 안쪽것은 선체(腺體)가 2개씩 있습니다. ▶꽃자루는 길이 5mm이고 털이나며 열매는 장과로서 공모양이고 9월에 검은색으로 익습니다..

산지에 자라고 약초로 흔히 재배되는 다년생 풀이다. 1m 정도 키에 줄기는 곧다. 7~8월에 엷은 황색꽃이 피는데 꽃자루가 길다. 한국에는 탐라황기, 자주황기를 비롯해 5종이 자라고 있다. 한약재로 쓰이는 황기는 뿌리로 가늘고 긴 원통 모양이다. 성질은 따뜻하고 독이 없으며 맛은 달다. 만성쇠약에 효과가 있으며, 중추신경계의 흥분작용 효과도 있다. 체질을 개선하고 전신 근육의 긴장을 높이는 약효가 있으며, 삼계탕과 같은 보양식에도 쓰인다. 황기 황기, 한약재 식생 콩목 콩과 황기 속에 속하는 다년생 초본. 키는 1m 정도로 전체에 약간의 털이 나고 줄기는 곧추선다. 잎은 6~11쌍의 잔잎으로 이루어진 깃털 모양의 겹잎으로 어긋나는데 긴 타원형의 잔잎은 끝이 둔하고 톱니가 없다. 엷은 황색의 꽃은 7~8월..

회화나무 괴목, 槐木, 괴나무, 홰나무, 회나무, 괴화나무 잎 어긋나며 7∼17개의 작은 잎으로 구성된 1회 홀수 깃꼴겹잎이다. 작은 잎은 길이 2~6cm, 나비 15~25mm의 달걀꼴 또는 계란 모양의 타원형이며 끝이 날카롭고 가장자리가 밋밋하다. 앞면은 녹색이나 뒷면은 회백색으로 하얀 잔털이 촘촘히 나 있다. 잎자루는 짧고 누운 털이 있다. 꽃 8월에 나비 모양을 한 길이 12~15mm의 황백색 잔꽃이 새로 나온 가지 끝에서 원추 꽃차례를 이루며 달려 핀다. 꽃차례의 길이는 20~30cm이다. 꽃받침통은 종 모양이고 짧은 털이 있다. 수술은 10개이며 길이가 서로 다르다. 열매 9~10월에 길이 5~8cm의 협과 꼬투리가 염주처럼 잘록잘록한 모양으로 아래를 향해 달려 노랗게 익는데 약간 육질이다. 열..

천문동 天門冬대당문근, 大當門根, 만세등, 萬歲藤, 전륵, 顚勒, 호라지좆, 부지깽나물 잎 잎은 퇴화하여 막질의 비늘 조각처럼 된다. 잎처럼 생긴 가지가 1~3개씩 모여나는데 길이 1~2cm, 나비 1~1.2mm의 선형으로서 활처럼 굽었으며 끝이 뾰족하다. 표면은 녹색이고 윤기가 있다. 꽃 5~6월에 길이 3mm 정도의 연한 노란색 꽃이 잎겨드랑이에서 1~3개씩 모여 달려 핀다. 꽃잎은 6개인데 좁은 선 모양의 댓잎피침형이며 옆으로 퍼진다. 수술은 6개이고 암술대가 3개로 갈라진다. 작은 꽃잎은 중앙에 관절이 있으며 길이가 꽃잎과 비슷하다. 열매 7~8월에 지름 6mm 정도의 둥근 장과가 달려 하얗게 익는데 속에 까만 씨가 1개 들어 있다. 특징 및 사용 방법 부지깽나물·호라지좆이라고도 한다. 짧은 뿌리..

면역력을 증강시키는 약초들 인체의 면역계가 튼튼하면 병에 걸리지 않는다는 것은 최근에 밝혀진 우리 몸의 보호기구인 면역학의 상식이다. 고대 우리 민족은 아주 먼 옛날부터 수천 년 동안 산과 들에 널려있는 약이 되는 풀과 나무들을 이용하여 질병을 치료하고 건강하게 생명을 연장하는 데 좋은 작용을 하는 산야초들과 민간에서 전해져 내려와 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 보양식품들을 사용해 왔다. 그중 면역력을 증강시키는 데 도움이 되는 약초 몇 가지를 알아보자. 감태나무 감태나무는 풍을 제거하고 해독하며 어혈을 없애고 지혈하는 효능이 있다. 잎, 줄기, 열매, 뿌리 모두 악용할 수 있다. 감태나무는 독성이 없는 안전한 약나무로서 중풍을 낫게 하며 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 시켜준다. 특히 뼈를 튼튼하게 하는데..

​ 우리 신체의 폐는 체내의 산소를공급하는 역할을 합니다. 이곳의 문제가 생기면 생명에지장을 줄 수 있으므로꾸준한 관리가 필요한데요. ​ 폐를 건강하게 하기 위해서는어떤 노력과 실천을 해야 할까요? 오늘은 폐에 좋은 약초와,건강하게 유지할 수 있는예방법 ​ 평소 폐활량이 많이 떨어지거나질환이 있는 분들이라면주목해서 살펴보시기 바랍니다. 폐에 좋은 약초는 오미자는 중국과 한국에서폐 건강을 위해 사용되는 약초로 많이 알려져 있습니다. 항산화 성분이 많이 함유되어 있으며호흡기, 기관지 건강에 도움을 줍니다. 오미자차를 만들어 섭취할 경우폐와 면역력에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 영지버섯은 중국에서 전통적으로오랜 기간 동안 호흡기 건강을 위해사용된 약초입니다. 호흡기 뿐만 아니라 면역체계를강화하는 데 도움이 ..

최근 과학자들은 사람 심장에 좋은 음식은 사람의 대뇌에도 좋다며 심장에도 좋고 사람의 지능도 향상시킬 수 있는 음식 다섯 가지를 선정했다. 우선 붉은 딸기 이끼가 가장 최고로 꼽혔다. 풍부한 산화방지제가 함유돼 있어 인체 내 산소 유리기가 심장과 혈관에 손상을 주는 것을 방지한다는 것. 또 산소는 기억력 감퇴와 노인 운동 기관의 퇴화를 예방할 수 있다. 다음은 월귤. 붉은 딸기 이끼에 함유되어 있던 영양 물질이 모두 들어있지만 산화방지제의 양이 붉은 딸기 이끼보다 적다. 그러나 시력을 개선할 수 있는 물질이 포함되어 있다. 또 알츠하이머 증세를 유발하고 사람의 인지 기능을 낮추는 효소를 효과적으로 파괴할 수 있는 물질이 포함된 대잎 사탕무와 신 양배추, 인체 중의 일부 유해 효소를 분해할 수 있는 연어,..

날씨가 추워지고 몸이 으슬으슬, 목이 따끔따끔, 감기가 올랑말랑한 기분이 들면 저는 냉동실에서 생강을 꺼냅니다. 가을에 햇생강이 나왔을때 대량으로 구입해서 흙을 털고 깨끗이 씻어서 얇게 저며서 한 번 끓일 만큼씩 소분해서 냉동실에 쟁여놓는 해마다 반복하는 연중 행사입니다. 감기 몸살에 걸린 듯한 기분이 들 때 진하고 뜨거운 생강차에 레몬 반 개 즙을 내서 넣고 꿀을 타서 마시면 초기 감기 쯤은 멀찌감치 쫓아낼 수 있지요. 겨울을 나는데 꼭 필요한 고마운 채소인 생강, 오늘은 생강의 효능에 대해 좀 더 알아보겠습니다! 생강의 강력한 살균 작용 생강은 박테리아와 바이러스, 곰팡이 등의 미생물을 죽이는 살균 작용이 탁월한 식물입니다. 생강은 연구에 따르면 다양한 질병의 원인이 되는 황색포도상구균(S. 아우레우..

그리고 인삼에 버금가는 효능이 알려지면서부터 현재는 멸종위기 2급으로 지정되어 있으며, 최근에는 재배를 통해 시골인근에 가면 흔하게 찾아 볼 수가 있습니다. 가시오가피 효능 가시오가피의 성미는 맵고 쓰면서 따뜻하며 한방에서는 열매뿐만 아니라 잎과 뿌리 등의 모든 전초를 약재로 사용하고, 보통은 햇볕에 건조한 다음에 사용합니다. 동의보감에는 간경과 신경, 강정 발기부전, 관절염, 요통 등에 효능을 가진 것으로 기록되어 있습니다. 특히 검게 익은 가시오가피 열매를 오래 복용하면 몸을 가볍게 하고 흰머리를 검게 하며, 늙음을 견디게 해 준다고 합니다. 본초강목에는 신체의 기운을 높이고 위를 보호해주며, 근육과 뼈를 튼튼하게 하여 늙는 것을 방지해 주는 효과가 있다고 합니다. 그래서 한 줌의 가시오가피는 한마차..

꿀풀 분류학명본초명 식물 > 쌍자엽식물 합판화 > 꿀풀과(Lamiaceae) Prunella vulgaris var. lilacina Nakai 내동(乃東, Nai-Dong), 하고초(夏枯草, Xia-Ku-Cao), 하고화(夏枯花, Xia-Ku-Hua) 다년생 초본으로 근경이나 종자로 번식한다. 전국적으로 분포하며 산지나 들에서 자란다. 근경에서 모여 나는 원줄기는 높이 15~30cm 정도이고 네모가 지며 전체에 흰털이 있다. 근생엽은 모여 나며 마주나는 경생엽의 잎몸은 길이 2~5cm 정도의 긴 타원형으로 가장자리가 밋밋하다. 잎자루는 길이 1~3cm 정도이지만 위로 갈수록 없어진다. 5~7월에 개화하며 수상꽃차례에 피는 꽃은 적자색이다. 분과는 길이 1.6mm 정도의 타원형으로 황갈색이다. 화관은 길..