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부추김치의놀라운효능

​부추로 담근 김치 부추김치​비교적 간단하게 담가 먹을 수 있는 김치로 봄에 자주 담가 먹는 음식인데요!​고기와 같이 먹을 때!국밥에 넣어 먹을 때!!부추 생각 나신 적 있으시죠?​​ ​​​​맛있게 먹는 것은 매우 중요한 사실!!!​​개인의 취향에 따라 익는 정도를 선택하시는게 필요합니다.​​부추김치의 효능​1. 비타민과 미네랄 공급비타민A, C, K, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 포함.전반적인 건강에 도움을 줄 수 있다.​2. 식이섬유 함량 증가부추는 식이섬유가 풍부.식이섬유는 소화를 돕고, 콜레스테롤 수치를 조절하며,소화 운동을 촉진하여 변비 예방에 도움.​3. 유익한 미생물김치의 발효과정에서 생기는 유익한 미생물은 프로바이오틱스.이 미생물은 소화계에 이롭게 작용..

건강.산야초 2024.06.24

독활기생-탕 [獨活寄生湯]의효능

독활기생-탕 [獨活寄生湯]근골(筋骨)이 아프고 저리며 허약한 데 쓰는 탕약. 한신독활기생탕엑스과립식약처 분류전문/일반제조/수입사제형단일/복합투여 경로보관방법 해열, 진통, 소염제 (114)일반 의약품한국신약과립복합 성분경구(내용산제)기밀용기, 실온(1-30℃)보관  형태갈색의 과립제성분Achyranthes Root 우슬 0.5gAngelica Gigas Root 당귀 0.7gAralia Continentalis Root 독활 0.7gAsiasarum Root 세신 0.5gCinnamon Bark 육계 0.5gCnidium Rhizome 천궁 0.5gEucommia Bark 두충 0.5gGentianae Macrophyllae Radix 진교 0.5gLicorice 감초 0.3gLoranthi Ramulu..

건강.산야초 2024.06.20

마자인.햄프시드기름의효능.부작용

마자인.햄프시드기름의효능.부작용 인류가 최초로 재배한 작물로 한국에서는 마자인이라고 불리며 약재로 사용되어 온 햄프시드입니다. 우리가 걱정하는 환각 성분은 껍질에 포함되어 있습니다. 5000년 전 고대 이집트인들이 사용했던 상형문자 '파피루스'에도 염증 제거 등 의학적인 목적으로 사용되었다는 기록이 남아 있을 정도로 동서양을 막론하고 약용식물로 사랑받고 있는 원료입니다.​대마 씨의 껍질은 벗기고, 알갱이 모양의 종자에서 착유한 식물성 기름으로 유해상분은 포함되어 있지 않습니다. 2016년 우리나라 식품의약품안전처에서도 안전하게 먹을 수 있는 식품으로 등록되었으니 안심하고 섭취하셔도 됩니다. 타임지가 선정한 6대 슈퍼곡물 중 하나로 필수 아미노산 10종이 함유돼 염증 질환 예방과 콜레스테롤 조절에 도움을 ..

건강.산야초 2024.06.19