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레몬. lemon 의 놀라운효능

레몬. lemon분류서식지크기학명꽃말요약 쥐손이풀목 운향과에 속하는 상록관목·소교목. 주로 열대와 아열대 지방에서 심고 있으며, 이탈리아와 캘리포니아 연안에서 많이 재배한다. 가지치기를 하지 않을 경우 가지가 넓게 퍼지는 관목이 되거나, 키가 3~6m인 소교목이 된다. 레몬 과즙은 강한 신맛이 나고 떫고 독특한 맛 때문에 여러 가지 가금·생선·야채 요리의 맛을 높이는 데에 쓰인다. 레몬과 설탕, 물로 만든 레모네이드는 날씨가 더울 때 인기가 있고 레몬즙 자체를 직접 홍차에 타 마시기도 한다.   개요쥐손이풀목 운향과에 속하는 상록관목·소교목. 학명은 Citrus limon이다. 고대 그리스인이나 로마인은 레몬을 몰랐던 것으로 보이나 스페인과 북아프리카에는 1000~1200년에 전해졌으며 그 뒤 십자군 전..

건강.산야초 2024.11.25

아욱.규자(葵子), 규채자(葵菜子)의 효능과 부작용 및 활용 방법

아욱.규자(葵子), 규채자(葵菜子)   잎어긋나고 잎자루가 길다. 잎몸은 둥글며 5~7개로 얕게 갈라지는데 갈라진 조각들은 짧고 넓으며 끝이 둔하고 가장자리에 뭉뚝한 톱니가 있다.꽃봄부터 가을까지 피는데 연분홍색의 오판화가 잎겨드랑이에 모여 달린다. 작은 꽃턱잎은 3장이며 잎 모양이거나 넓은 선형이다. 꽃잎은 5장이고 끝이 오목하게 들어간다. 수술은 10개이며 심피는 꽃받침에 싸여 바퀴 모양으로 늘어선다.열매10월에 연한 갈색의 편평하고 둥근 삭과가 달려 익는데 모가 져 있으며 꽃받침에 싸여 있다.특징 및 사용 방법줄기는 곧게 서며 별 모양의 긴 털이 나 있다. 아욱의 품종으로는 치마아욱·사철아욱·좀아욱이 있다. 치마아욱은 잎이 크고 두꺼우며 줄기가 자줏빛을 띤다. 사철아욱은 잎이 오글오글하다. 좀아욱은..

건강.산야초 2024.11.14

구절초 九節草넓은잎구절초, 선모초, 仙母草, 고뽕, 고봉, 苦蓬의효능

구절초 九節草넓은잎구절초, 선모초, 仙母草, 고뽕, 고봉, 苦蓬 잎잎은 길이 2~3.5cm의 달걀꼴 또는 넓은 달걀꼴로서 가장자리가 깊게 갈라져 있고 잎자루가 길다. 뿌리 부분과 밑동의 잎은 1회, 중간의 잎은 2회, 위쪽의 잎은 3회 갈라지는데 위쪽의 잎은 갈라지지 않기도 한다. 갈라진 옆의 조각은 흔히 4개이고 긴 타원형인데 끝이 뭉뚝하고 가장자리가 다소 갈라지거나 톱니가 있다. 앞면은 녹색이지만 뒷면은 연한 녹색이다. 털은 거의 없고 샘점이 있다.구절초 잎ⓒ 학술편수관 | 저작권자의 허가 없이 사용할 수 없습니다.꽃9~11월에 줄기 끝과 가지 끝에 지름이 5~8cm에 달하는 흰색 또는 연보라색 두상화가 한 송이씩 달려 핀다. 두상화의 가장자리 꽃은 혀꽃이며 끝이 얕게 2~3개로 갈라지고 복판의 꽃들..

건강.산야초 2024.11.06

혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차

혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차   날씨가 추워지면 혈액순환이 제대로 되지 않아 손발이 저리거나 손발이 찬 증상이 나타날 수 있는데요.혈액순환이 안될 때에는 족욕이나 반신욕을 통해 혈액순환을 촉진시키는 방법도 있지만 혈액순환에 좋은음식을 먹는 방법도 있습니다.혈액순환에 좋은 음식 (혈액순환에 좋은 과일,혈액순환에 좋은 차)이 은근히 많더라구요. 제가 알려드리는혈액순환에 좋은 음식 중에는 평소에 잘 챙겨서 먹는 것들도 있겠지만 혹시라도 이 중 나는 하나도 먹는게없는 것 같아...라는 분들은 왜 본인이 혈액순환이 안되는지 그 이유를 알게 되실 것 같네요. * 혈액순환에 좋은 음식 1. 고사리고사리는 성질이 차고 맛이 단데요. 열과 기를 내리고, 오장을 윤택하게 하며 몸 속의 독을 풀어주고 ..

건강.산야초 2024.11.01