Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

느릅나무 개요 전국의 계곡 부근에 자라는 낙엽 큰키나무다. 높이 15-25m이르며, 줄기껍질은 어두운 회색이다. 어린 가지에 코르크질이 발달하는 경우가 많다. 잎은 타원형 또는 도란형으로 길이 3-10cm, 폭 2-6cm이며, 가장자리에 겹톱니가 있다. 곁잎줄은 12-18쌍이다. 잎 앞면은 녹색이고, 뒷면은 연한 녹색이다. 꽃은 4-5월에 잎이 나기 전에 피며, 꽃자루는 매우 짧다. 열매는 5-6월에 익으며, 길이 1.0-1.5cm고, 날개가 있다. 세계적으로 러시아, 몽골, 일본, 중국에 분포한다. 형태 줄기는 높이 15-25m이며, 줄기껍질은 어두운 회색이다. 어린 가지는 갈색을 띠며, 흰 털이 빽빽하게 난다. 어린 가지에 코르크질이 발달하는 경우가 많다. 잎은 타원형 또는 도란형으로 길이 3-10c..

하고초는 꿀풀류에 속하는 식물로 꿀풀과의 풀들이 다들 그렇듯이 특이한 향을 가지고 있어서 향신료로 쓰이고 있습니다. 향이 나는 것은 같이지만 그 성분이 다르기 때문에 여러 가지 화학성분을 가지고 있습니다. 차조기는 향뿐만 아니라 시아니딘이라는 성분으로 신경 세포를 살리기도 하고 염증과 아토피에도 효능이 있습니다. 하고초는 유럽 온대 지역과 아프리카 서부와 아메리카에도 분포하고 있습니다. 중국에서도 4종이 있는 이중에 2종을 약으로 사용하고 있습니다. 하고초는 주로 중국 대부분 지역에서 잘 자라고, 우리나라와 일본에도 자생하고 있습니다. 꿀풀과에 속하는 하고초는 트리테르페노이드, 트리테르페노이드, 사포닌, 플라보노이드, 쿠마린, 유기산, 정유와 당류 같은 우리 몸에 필요한 다양한 성분들이 함유되어 있습니다..

꾸지뽕나무에 대해 구찌뽕나무는 잎, 열매, 줄기, 뿌리를 이용할 수 있다. 버릴 게 하나도 없는 약재료이다. 꾸지뽕나무는 5대 항암약초로 유명하다. 항암뿐만 아니라 혈당을 낮추고, 혈압을 낮추는데 효과가 있다. 꾸지 뽕나무의 개화시기는 5월에서 6월이다. 봄에는 잎을 채취하고, 여름에는 열매, 줄기를 채취한다. 꾸지뽕나무의 뿌리는 수시로 먹을 수 있다. 꾸지뽕나무는 산기슭 , 밭 뚝에서 보다 쉽게 구할 수 있다. 1. 꾸지뽕나무의 이름 들뽕나무, 활뽕 나무, 가시뽕나무 2. 꾸지뽕나무 효능 꾸지뽕나무는 따뜻한 성질이고, 맛이 달고, 독이 없다. 꾸지뽕 잎 당뇨병 또는 피부질환에 효과가 있다. 잎에는 폴리페놀, 카테린, 루틴 성분이 인슐린을 조절해서 항당뇨, 항상 화 효과에 도움을 준다고 한다. 꾸지뽕 열..

검증된 4대 항암약초 1.느릅나무 :80%이상 항암억제력 확인. 2.꾸지뽕:80이상 항암 억제력 확인. 3.하고초(꿀풀):75% 항암 억제력 확인. 4.와송:65%항암억제력 확인. *산청목:효과 없는것으로 밣혀짐. -mbc 약초와의 전쟁팀과 경상대학교 생명과학 연구원에서 임상실험과 성분분석 결과- 하고초(꿀풀) 느릅나무 꾸지뽕 와송 미끌미끌 느릅나무 껍질…‘유백피(楡白皮)’는 식량이자 약 느릅나무라고 하면 그냥 산속의 나무이름으로 알고 있는 분들도 있겠지만 비염을 앓고 있는 중년층이라면 비염의 특효약으로도 알고 있을 것이다. 한때 느릅나무의 뿌리껍질 추출물이 비염환자들의 코세척제로 만들어져 많이 사용됐기 때문이다. 이번 칼럼에서는 느릅나무 껍질의 효능에 대해 알아보자. 느릅나무는 쐐기풀목 느릅나무과의 낙..

1) 운동이 아르기닌 형성에 가장 많이 기여한다. 2) 아르기닌이 풍부한 음식 섭취도 반드시 병행해야 한다. 1 - 생선 생선은 아르기닌 함량이 높은 음식 중 하나입니다. 특히, 참치, 연어, 가자미 등의 청산성 생선에는 아르기닌 함량이 더욱 높아서 면역 기능 개선과 혈액순환에 도움을 줍니다. 또한, 생선에 함유된 오메가-3 지방산은 뇌 기능 개선과 혈압 강화에도 효과적입니다. 생선의 종류와 아르기닌 함량 생선은 종류에 따라 아르기닌 함량이 다릅니다. 아래는 대표적인 생선 종류와 함유량입니다. 참치(100g) : 4,100mg 연어(100g) : 3,700mg 가자미(100g) : 3,600mg 광어(100g) : 3,300mg 삼치(100g) : 2,800mg 이처럼, 생선은 아르기닌 함량이 높은 음식..

최근 들어 자이언트 파바빈에 관련한 신제품들이 출시되면서 파바빈에 대한 관심도가 올라가고 있는데요. ​ 파바빈이라는 단어조차도 넘나 생소한데 ​ 파바빈은 무엇이며 그 효능과 먹는 방법 ​ 파바빈이란 ? ​ 파바빈이란 크고 긴 연한 녹색 꼬투리 안에 자라는 콩팥 모양의 갈색 콩이라고 합니다. ​ 우리나라에서는 잠두콩이라고 하며 파바빈 ​ 또는 브로드빈, 볼슨빈 등으로 불린다고 하네요. ​ 파바빈은 말린 것이나 조리한 상태로 구입이 가능한데 신선한 파바빈을 구입하기 위해선 봄이나 초여름이 좋으며 통이 콩깍지에 돌출되지 않는 것이 좋다고 합니다. ​ 파바빈은 외국에서는 주로 퓌레나 수프로 많이 만들어 먹고 있다고 하는데요. ​ 거친 표면을 가지고 있어 조 리 전에 반드시 ​ 끓는 물에 데쳐서 껍질을 벗긴 후에..

◆아욱의 효능◆ ▶아욱은 습기있는 밭에서 자라며 높이가 60∼90cm정도 됩니다. ▶줄기는 곧게서며 긴성모(星毛:여러 갈래로 갈라진 별 모양의 털)가 납니다. ▶잎은 어긋나고 둥글며 5∼7갈래로 얕게 갈라지고 가장자리에 뭉툭한 톱니가 있습니다. ▶꽃은 6∼7월에 연분홍색으로 피는데, 잎겨드랑이에 모여 달립니다. ▶작은포는 3장이며 잎 모양이거나 넓은줄 모양이고 꽃잎은 5장으로서 끝이 오목 들어갑니다. ▶수술은 10개이며 심피는 꽃받침에 싸여 바퀴 모양으로 늘어사고 열매는 삭과입니다.​ ▶재래채소로서 연한 식물체를 국거리로 이용하며 한방에서 종자를 동규자(冬葵子) 또는 규자라 하여 분비나 배설을 원활하게 하는 약재로 사용합니다. ▶농촌과 사찰 등에서 흔히 심으며 재배품종으로는 치마아욱, 사철아욱, 좀아욱,..

벌꿀 효능 벌꿀 효능 놀랍다 놀라워​환절기가 오면 면역력에 도움이 되는 음식을 찾아 드실 거라 생각합니다.​꽃을 보면 곧 꿀벌의 계절이 돌아오듯 하는데, 얼마 전 다큐멘터리 보니 벌들이 점점 사라진다고 하니 소중한 먹거리가 사라져가서 정말 큰일입니다. ​​​​​​먹으면 달달한 벌꿀에는 각종 비타민 및 다량의 효소가 함유되어 있습니다. 각종 음식에 설탕 대신 천연 재료로도 조리에 활용을 하기도 합니다.​벌꿀을 보관할 때는 냉장고에 보관하실 필요 없습니다. 꿀은 그 자체가 수분 21% 함량이 방부제 역할도 하고 항균성이 좋아 박테리아 균도 2시간 이내에 사멸한다고 합니다.​여러 질병 및 관리에 도움이 되는 벌꿀 효능 알아보겠습니다.​​위장병​벌꿀은 위장병에 좋다고 하는 데, 위궤양이 있을 때 조금씩 수시로 ..

백합과에 속하는 여러해살이 식물. 땅속줄기에서 줄기가 나와 60㎝ 가량 자란다. 잎은 줄기 한쪽에 치우쳐서 어긋난다. 잎자루는 거의 없으며 잎가장자리는 밋밋하다. 꽃은 6~7월에 잎겨드랑이에서 1~2송이씩 피는데, 긴 대롱처럼 생겼으며 꽃부리 쪽은 담녹색이나 꽃자루 쪽은 흰색이다. 꽃부리는 6갈래로 조금 갈라져 있다. 열매는 장과(漿果)로 가을에 검은색으로 익는다. 둥굴레 ⓒ WIKIMEDIA COMMONS (Hans Hillewaert) | cc-by-sa 특징 둥굴레와 비슷한 식물로 죽대·각시둥굴레·진황정·퉁둥굴레·용둥굴레 등이 있다. 죽대는 남쪽지방에서 흔히 자라며, 암술대에 털이 있고 수술이 9개이다. 퉁둥굴레 및 용둥굴레는 꽃자루에 잎 모양의 포(苞)가 2개 달려 있는데, 퉁둥굴레는 그 포가 작..

👍 60세 이상은 꼭 정독하세요 김치의 놀라운 효능! 최근 영국의 저명한 학술지의 발표에 의하면 2030년에 이르면 한국인의 기대수명이 평균 90세를 돌파할것으로 예측된다고 합니다. 세계 1위의 장수국가가 될 전망이며 또한, 평균 90세의 수명은 인류 역사상 최초라고 합니다. 학자들의 분석으로 현재 전세계에서 최고의 장수식품으로 주목받고 있는 대한민국의 보물! '김치'의 효능에 대해 알아보시죠. ★ 배추김치는 객담을 배출하고 묵은지와 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데, 만병의 예방 약이다. ★ 숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다. ★ 김치는 근육에 힘이 없고 무력하게 된 것도 고친다. 천식은 몸이 산성화가 되어서 생긴다. ★정맥류나 치질..