Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

글 주신 이 : 虛愚님 ♣ 과일 채소의 잔류 농약, '이렇게' 세척하세요 ♣ 화식(火食)이 익숙한 현대인에게 부족한 비타민과 미네랄이 풍부한 채소와 과일을 섭취하는 것은 심장병, 혈압 등 질병의 위험을 낮추는데 필수적인 요소이다. 하루에 다섯 번 과일과 채소를 섭취하면 심혈관계 질..

사계절 건강약초 저자 곽준수, 김주영 지음 출판사 푸른행복 | 2013-09-10 출간 카테고리 건강 책소개 이 책은 생활 속에 늘 가까이 있는 약초를 찾아보기 쉽도록 계절... 계절별로 약초를 정리한 책으로 계절에 마추어 접근하면 좋을 듯 제1장 봄에 나는 약초 [초본류] - 냉이, 떡쑥, 머위 - 머..

─━☆아코디언음악 클릭☆─━ *허정 박사의 기막힌 건강 명언* 닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다 당뇨병이나 고혈압 등에 닭고기가 좋지 않다고 하나 근거는 없다.한방요법 때도 특별 히 닭고기를 가려야할 이유가없다. 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라 처음 마실 때 설사하는 경..

산선초. 케일. 미나리 .당근. 사과. 5종류로 녹즙을. 만들어 꾸준히 6개월이상 복용시 간암환자 완치가능성 99프로. 입니다. 녹즙을 만들기전에 물로 깨끗히. 씻어서 물기를 없앤다음에. 녹즙기에. 야채와 과일을. 칼로 녹즙기에. 들어갈 정도로 작게 썰어서. 녹즙기에. 갈아서 녹즙을 맥주..

보약같은 건강식품 10가지 이걸 먹으면 ‘약’이 된다오. 신선한 과일, 야채는 우리 몸의 균형을 유지하도록 도울 뿐 아니라 면역체계를 향상시켜 건강유지에도 도움이 된다는 것은 많이 알려진 상식이다. 하지만 과일, 야채는 깎거나 씻기가 귀찮아서 먹는 횟수가 충분치 않다. 특히 남자..

100살까지 팔팔하게~ 관절 회춘법 ◈ 나이 들수록 관절은 괴로워~ ◈ 자유롭게 움직이는 것은 살아 있는 자만 누릴 수 있는 특권이다. 그러나 마음대로, 생각대로 움직이기 어렵다면 그 답답함과 고통은 이루 말할 수 없다. 따라서 나이가 들수록 관절에 특별히 관심을 가져야 한다. 조용하..

☞.☞...건강관리. ~ 귀한자료...☜.☜ 제목. : 건강 관리(꼭보세요) ★..건강 관리.(꼭보세요.) 관심 있는 항목을 선택하여 크릭하여 보세요 서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키..

청국장은 세계의 영약(靈藥)| 청국장은 세계의 영약(靈藥)) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있..

생강이 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다..

최근 발표한 다시는 절대 먹지말아야할 발암식품 10가지 소식 전합니다.(서양자료) 1. Genetically-modified organisms (GMOs) 유전자 변형식품 유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다. 2. Processed meats..