Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

흑 마늘의 효능 ※흑(黑)마늘의 놀라운 약리(藥理)효과※ (1) 흑(黑)마늘이란 생(生)마늘을 껍질 채로 고온다습의 상태로 특수한 방법으로 15∼20일 동안 발효(醱酵). 숙성(熟成). 시킨 식품(食品)이며. 이렇게 만든 마늘의 껍질을 벗기면 새까만검은 마늘이 나온다. 원래 하-얀 마늘 알이 새..

물이보약인 건강정보 물하면 보통 그냥 목마를때 마시는거라고만 생각하지만 사실은 물이 우리몸에 얼마나 중요한 건강정보인지 모르는 사람들이 많다. 흔히들 물이 보약이란 말도 있지않은가? 생활속정보를 이렇게 놓치고 가는 경우가 많은데 건강상식이 우리가 살아가는데 얼마나 유..

◐"민간요법 종합 비법"◑ 마늘 된장덩이 껍질을 벗겨 통째로 구운 마늘을 강판에 갈아서, 같은 분량의 된장과 섞은 후 10원 짜리 동전 정도의 크기로 빚은 다음, 이것을 다시 한번 굽는다. 구운 마늘 덩이 1개를 잠자기전 찻잔에 넣어 뜨거운 물을 부어 복용하면 목의 통증이 사라지고 초..

허정 박사의 100세 건강법 2011년 1월 2일 새벽 6시 40분대에 KBS2 에서 방영된 내용으로 군더더기가 없고 간결한 내용이라 못 보신분들을 위하여 여기에 다시 옮겨 봄니다. 1) 음식은 골고루, 과식은 금물 - (저녁을 적게 먹어라 ) 2) 고기를 많이 먹자 - (너무 채식 위주로 빠지지 말라 ) 3) 정력..

몸이 말하는 위험신호 34가지 ♣ 몸이 말하는 위험 신호 34가지 ♣ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는 위험 신호, 바디 사인 34 우리 몸은 건강에 문제..

병 안 걸리고 오래 사는 법 日本 - 新谷 弘實(신야 히로미) 博士(HIROMI SHINYA , M.D 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위 내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 ..

물이 갖는 일곱 가지 덕 ●첫 째 : 낮은 곳으로 흐르는 "겸손" ●둘 째 : 막히면 돌아가는 "지혜" ●셋 째 : 구정물까지 받아주는 "포용력" ●넷 째 : 어떤 그릇에도 담기는 "융통성" ●다섯째 : 바위도 뚫는 "인내와 끈기" ●여섯째 : 장엄한 폭포처럼 투신하는 "용기" ●일곱째 : 유유히 흘러 ..

이렇다 저렇다 말만 하지 말고, 일단 한번 꾹 눌러주세요. 1 스트레스 2 감기 3 피로 회복 4 귀 5 원기 회복 6 목구멍 7 뇌 8 위 9 부신 10 폐 11 흉선 12 어깨 13 복강 14 신장 15 간 16 심장 17 췌장 18 담낭 19 비장 20 결장 21 맹장 22 창자 23 갑상선 24 목 25 방광 26 엉덩이 27 척추(손등) 28 치질에 걸렸을..

글 주신 이 : 조휴익님 / 청송님 ♣ 상추는 인삼보다 좋은 상삼이다 ♣ ◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 -성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해 줘 - 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 ..

글 주신 이 : 河松 崔基鐺님 ♣ 약 대신 먹는 천연 소화제 12가지 ♣ 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져 소화 기능이 급격히 저하된다. 소화가 안될 때, 자기 체질에 맞는 음식과 재료의 궁합을 따져 먹는..