[스크랩] 보약같은 건강식품 10가지 보약같은 건강식품 10가지 이걸 먹으면 ‘약’이 된다오. 신선한 과일, 야채는 우리 몸의 균형을 유지하도록 도울 뿐 아니라 면역체계를 향상시켜 건강유지에도 도움이 된다는 것은 많이 알려진 상식이다. 하지만 과일, 야채는 깎거나 씻기가 귀찮아서 먹는 횟수가 충분치 않다. 특히 남자.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 100살까지 팔팔하게 ~~~ 관절 회춘법 100살까지 팔팔하게~ 관절 회춘법 ◈ 나이 들수록 관절은 괴로워~ ◈ 자유롭게 움직이는 것은 살아 있는 자만 누릴 수 있는 특권이다. 그러나 마음대로, 생각대로 움직이기 어렵다면 그 답답함과 고통은 이루 말할 수 없다. 따라서 나이가 들수록 관절에 특별히 관심을 가져야 한다. 조용하.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] ☞.☞...건강관리. ~ 귀한자료...☜.☜| ☞.☞...건강관리. ~ 귀한자료...☜.☜ 제목. : 건강 관리(꼭보세요) ★..건강 관리.(꼭보세요.) 관심 있는 항목을 선택하여 크릭하여 보세요 서울삼성병원 나덕렬교수가 삼성그룹사장단회의에서 밝힌 뇌관리 참조하세요...!! http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578 노화시키.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 청국장은 세계의 영약(靈藥)| 청국장은 세계의 영약(靈藥)| 청국장은 세계의 영약(靈藥)) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 생강이 보약인 이유 18가지 생강이 보약인 이유 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 최근 발표한 다시는 절대 먹지말아야할 최근 발표한 다시는 절대 먹지말아야할 발암식품 10가지 소식 전합니다.(서양자료) 1. Genetically-modified organisms (GMOs) 유전자 변형식품 유전자변형식품이 암을 일으킨다는 사실은 속속히 나타나고있으니 생물공학적으로 대량생산없이 자연적으로 재배한 농산물을 섭취합시다. 2. Processed meats.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 혈액형의 모든것 A형의 모든것 (농경 민족 출신의 A형) - 기본 성향 - 신중하다 안정감이 있다 분석적이다 Rule이나 원칙을 준수한다 - 연애 경향 - 마음속에 좋아하는 감정을 품고 있지만 거절당할까봐 선뜻 말하지 못한다. (해결법 : 친한 친구의 도우을 얻어 의사를 물어본 다음 반응이 있으면 실행에 옮긴.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 오장육부와 5가지 색깔음식 오장육부와 5가지 색깔음식 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火),.. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 쌀쌀해진 날씨..몸 보호해주는 건강차 3선 쌀쌀해진 날씨..몸 보호해주는 건강차 3선 헤럴드경제=김태열 기자]찬바람이 외투 속까지 파고드는 11월, 우리 몸을 속부터 따스하게 감싸줄 향긋, 상큼, 달콤한 우리 차(茶)를 소개한다. ▶ '가을보약' , 모과차 모과에는 사포닌·구연산·비타민C·플라보노이드 등이 풍부해 환절기 감기 .. 건강.산야초 2015.01.31
[스크랩] 새우젓은 최고의 항암제 새우젓은 최고의 항암제 - 암을 이기는 한국인의 음식 - 새우젓은 새우를 염장한 다음 15~20℃에서 2~3개월 숙성시켜 만든 것으로 우리나라에서 가장 많이 사용되는 젓갈이다. 각종 식품조리에 중요하게 쓰이는 재료이며 김치에 특유한 맛과 향기를 내는 부원료로 많이 쓰인다. 새우젓이 발.. 건강.산야초 2015.01.31