Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

A형의 모든것 (농경 민족 출신의 A형) - 기본 성향 - 신중하다 안정감이 있다 분석적이다 Rule이나 원칙을 준수한다 - 연애 경향 - 마음속에 좋아하는 감정을 품고 있지만 거절당할까봐 선뜻 말하지 못한다. (해결법 : 친한 친구의 도우을 얻어 의사를 물어본 다음 반응이 있으면 실행에 옮긴..

오장육부와 5가지 색깔음식 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火),..

쌀쌀해진 날씨..몸 보호해주는 건강차 3선 헤럴드경제=김태열 기자]찬바람이 외투 속까지 파고드는 11월, 우리 몸을 속부터 따스하게 감싸줄 향긋, 상큼, 달콤한 우리 차(茶)를 소개한다. ▶ '가을보약' , 모과차 모과에는 사포닌·구연산·비타민C·플라보노이드 등이 풍부해 환절기 감기 ..

새우젓은 최고의 항암제 - 암을 이기는 한국인의 음식 - 새우젓은 새우를 염장한 다음 15~20℃에서 2~3개월 숙성시켜 만든 것으로 우리나라에서 가장 많이 사용되는 젓갈이다. 각종 식품조리에 중요하게 쓰이는 재료이며 김치에 특유한 맛과 향기를 내는 부원료로 많이 쓰인다. 새우젓이 발..

♣식초와 생강이 만나면 건강,노화예방에 좋다♣ 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능을 나타내는 있는 것으로 알려지고 있다. ..

몸 안의 독소 빼는 음식 10가지 ①녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍 부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ②미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유 로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안되고 배설된다. 변량 을 증..

♥병 안 걸리고 오래 사는 법♥ 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 過勞도 動植物 過多 攝取도 몸에 좋지 않지만, 自身의 健康에 너무 執着하는 것도 좋지 않음. 1. 일곱 가지 건강법 1) 올바른 식사 : 곡물 50%, 채소, 과일 35%, 동물식 15% 2) 좋은 물 : 기상시 500cc, 아침, 점심 2시간 후 각각 500cc 3..

건강 베스트셀러 핵심 정리| 健康/醫學情報房 “100세까지 장수하려면 알고 있는 건강상식을 잊어버려라” 45년간 병 앓지 않고 사망진단서 쓰지 않는 위 내시경 전문의 신야 히로미 박사의 건강론 상식을 뒤엎는 메시지로 최장수 국민들 사로잡아 ◈ 일본인도 놀란 건강에 관한 잘못된 ..

체질별 음식궁합 체질에 맞는 약재 태양인 오가피, 미후도, 모과, 우슬, 하수오, 용안육, 계혈등, 오미자, 백출과 창출(삽주), 황기, 대추, 향부자(뿌리), 우황, 웅담, 상심자(오디), 홍화씨, 천마, 작약(함박꽃뿌리), 두충, 계피(계지), 산사, 독활, 보골지, 도인, 천궁, 치자, 황금, 저령, 목단피..

약초별 효소 담는 적기| 자유 게시판 미리 조회 87 |추천 0 | 2011.06.05. 23:28 약초별 효소 담는 적기 ( 適期 ) 적기에 담으면 효과가 더 좋습니다 구기자 ~~~ 잎, 열매 ~~~열매가익을때 곰보 배추~~~ 전 초~~~ 꽃이 필때 고들 빼기 ~~~~전초~~~ 꽃이피기직전 감 나무 ~~~ 잎~~~ 중복 때(中伏) 겨우살이~~~~..