하수오의효능.사람을살리는동의보감약초중에서.

 

하수오

何首烏붉은조롱, 새박뿌리

 

1.  

잎

어긋나는데 길이 3~6cm, 나비 2.5~4.5cm인 달걀 모양의 심장형으로서 끝이 뾰족하고 밑은 심장 밑 모양이며 가장자리가 밋밋하다. 잎자루가 길고 잎자루 밑 부분에 짧은 잎집이 있다. 턱잎은 원통 모양이고 짧다.

꽃

8∼9월에 흰 꽃이 가지 끝에서 원추 꽃차례를 이루며 달려 핀다. 꽃받침은 5개로 깊게 갈라지는데 처음에는 짧지만 꽃이 피면 좀 더 길어진다. 꽃잎은 없으며 수술은 8개이고 꽃받침보다 짧다. 씨방은 달걀꼴이고 암술대는 3개이다.

열매

긴 뿔 모양의 수과를 맺는데 3개의 날개가 있으며 꽃받침에 싸여 있다. 열매가 익으면 터져서 흰 솜털이 달린 씨가 나온다.

특징 및 사용 방법

붉은조롱·새박뿌리·적갈(赤葛)·토우(土芋)라고도 한다. 뿌리줄기는 땅 속으로 뻗으면서 군데군데 고구마처럼 굵은 덩이뿌리를 형성하는데 붉은빛을 띤 짙은 갈색이다. 한방에서 백하수오라 불리는 약재는 박주가리과에 속하는 큰조롱이라는 식물이며 하수오와는 식물학적으로 다른 식물이다. 줄기의 밑동은 목질이며 껍질은 단단하고 질기다. 줄기는 길게 뻗어 가지를 치면서 왼편으로 감아 올라가는데 털은 없다. 관상용·밀원·식용·약용으로 이용된다. 어린잎을 나물로 먹는다. 줄기를 야교등(夜交藤), 잎을 하수엽(何首葉), 뿌리를 적하수오라 한다. 3∼4년 된 뿌리를 채취한다. 약으로 쓸 때는 탕·환제·산제로 하여 사용하거나 술을 담가서 쓴다. 복용 중에 개고기·쇠고기·겨우살이·파·마늘과 비늘 없는 바닷물고기 등을 금한다.

효능

주로 건강 생활을 돕고 소화기를 이롭게 하며, 순환계 질환을 다스린다.

관련질병: 간기능회복, 간염, 간허, 갱년기장애, 건망증, 골절번통(골연풍), 과로, 권태증, 근골위약, 대변불통, 무력증, 배농, 보간·청간, 보정, 산후회복, 심계항진, 완하, 요슬산통, 윤장, 임파선염, 종독, 중독, 창종, 척추질환, 콜레스테롤억제, 행기, 행혈, 혈색불량, 흑발발모

 

복합식품 하수오의 효능, 부작용, 섭취방법

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하수오(하수오뿌리)는 전통적으로 다양한 의약품 및 건강 보조제로 사용되어온 식물입니다.

하수오의 주된 효능은 다음과 같습니다:

항염작용: 하수오에는 항염작용이 있는 화합물이 함유되어 있어 염증을 완화시키는 효과가 있을 수 있습니다.

이로 인해 관절염, 류머티스 관련 통증 등 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

진통 효과: 하수오는 통증을 완화시키는 효능이 있을 수 있습니다. 특히, 관절 통증, 근육통, 두통 등의 증상을 완화시킬 수

있으며, 이는 하수오에 함유된 화합물의 작용으로 이루어진 것으로 알려져 있습니다.

항산화 작용: 하수오는 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.

이는 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 예방하고, 신체의 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

항균 작용: 하수오에는 항균 작용이 있는 화합물이 함유되어 있어 일부 세균의 성장을 억제하고 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

그러나 하수오의 효능과 안전성에 대한 연구는 여전히 진행 중이며, 학문적인 검증이 충분히 이루어진 것은 아닙니다.

따라서 하수오를 사용하려는 경우, 의사나 전문가의 조언을 받고 적절한 용법 및 용량을 준수하는 것이 중요합니다.

또한, 개인의 알레르기 반응이나 특이성에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로 신중하게 사용해야 합니다.

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하수오의 섭취 방법은 다음과 같은 일반적인 지침을 따를 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태, 약물 복용 여부 등에

따라 섭취 방법이 달라질 수 있으므로, 의사나 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다:

추천 용량: 하수오의 추천 용량은 제품에 따라 다를 수 있으므로, 제품 라벨 또는 의사나 약사의 지시에 따라 섭취하세요.

보통 하루에 1-3회, 500~2000mg 정도의 하수오를 섭취하는 것이 일반적입니다.

형태: 하수오는 다양한 형태로 제공될 수 있습니다. 분말, 캡슐, 액체 등으로 제공되며, 선호하는 형태를 선택하여 섭취할 수 있습니다.

섭취 시기: 하수오는 음식과 함께 또는 식사 전후에 섭취할 수 있습니다. 제품의 지침에 따라 섭취 시기를 결정하거나,

의사 또는 약사와 상담하여 적절한 시기를 결정하세요.

지속적인 섭취: 하수오의 효과를 누리기 위해서는 지속적인 섭취가 필요할 수 있습니다. 일정한 주기로 꾸준하게 섭취하여

효과를 확인하고, 의사의 지시에 따라 적절한 기간 동안 섭취하세요.

부작용 및 알레르기: 하수오를 섭취하는 동안 부작용이나 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우

섭취를 중단하고 의사와 상담하세요.

하수오의 섭취 방법은 제품에 따라 상이할 수 있으므로, 구체적인 섭취 방법은 제품 라벨을 참고하거나 의사 또는 약사와

상담하는 것이 좋습니다.

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하수오의 일반적인 섭취에서는 부작용이 적게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 개인에 따라 부작용이 나타날 수

있는 경우도 있으므로 주의가 필요합니다. 다음은 하수오의 잠재적인 부작용 몇 가지입니다:

소화불량: 하수오의 섭취로 소화불량이나 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 이는 개인의 소화 시스템에 따라 다를 수 있으며,

일시적인 증상으로 나타날 수 있습니다.

알레르기 반응: 하수오에 알레르기를 가진 사람들은 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.부 발진, 가려움, 발적, 두드러 등의

증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상이 나타날 경우 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

상호작용: 하수오는 다른 약물과 상호작용할 수 있습니다. 특히, 항응고제, 항혈압제, 항우울제 등과의 상호작용이 있을 수 있으므로,

현재용 중인 약물과 함께 섭취하기 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 중요합니다.

기타 부작용: 일부 사람들은 하수오의 섭취로 미열, 두통, 가슴 통증, 변비 등의 부작용을 경험할 수 있습니다.

이러한 부작용이 지속되거나각한 경우 의사와 상담해야 합니다.

하수오의 부작용은 개인에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로는 부작용이 적게 나타납니다. 그러나 개인의 건강 상태와 약물 복용

여부에 따라 다를 수 있으므로, 하수오를 섭취하기 전에 의사나 약사와 상담하여 적절한 대처 방법을 확인하는 것이 좋습니다.

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하수오는 복합식품입니다. 하수오는 일반적으로 다양한 건강 보조 및 영양소를 제공하기 위해 여러 가지 천연 성분으로

구성된 제품입니다. 주로 식물성 추출물, 비타민, 미네랄, 항산화제 등이 함유되어 있습니다.

하수오는 다양한 건강 이점을 제공하기 위해 다양한 성분을 조합하여 만들어진 제품입니다. 예를 들어, 면역력 강화, 항산화 작용,

피로 회복, 면역 조절 등의 효과를 제공하기 위해 다양한 성분이 함유될 수 있습니다.

그러나 하수오는 식품이므로, 의약품이나 질병 치료를 대체할 목적으로 사용되지 않아야 합니다. 하수오를 복용하기 전에

제품의 성분, 용량, 섭취 방법 등을 제품 라벨이나 의사 또는 약사의 지시에 따라 확인하고 섭취해야 합니다.

하수오는 복합식품으로서 다양한 건강 이점을 제공할 수 있지만, 개인의 건강 상태와 약물 복용 여부에 따라 효과와 부작용이

달라질 수 있으므로, 의사나 약사와 상담하여 적절한 사용 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

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하수오는 다양한 건강 이점을 제공할 수 있으며, 주로 다음과 같은 질환 또는 상태에 도움을 줄 수 있습니다:

면역력 강화: 하수오에는 면역 시스템을 강화하는데 도움을 주는 성분들이 포함되어 있을 수 있습니다.

면역력 강화는 감염 예방과 면역 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

항산화 작용: 하수오에는 항산화 효과를 가진 성분들이 함유될 수 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고

노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

피로 회복: 하수오에는 영양소와 에너지를 제공하는 성분들이 함유될 수 있어 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

긴장을 완화하고 에너지를 회복시켜 주는 효과도 있을 수 있습니다.

소화 개선: 하수오에는 소화를 돕고 위장 건강을 촉진하는 성분들이 함유될 수 있습니다. 소화 개선과 관련하여 소화 불량이나

위장 장애를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

영양 보충: 하수오는 다양한 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 영양소를 함유하고 있을 수 있습니다. 이를 통해 영양 상태를 보충하고

전반적인 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다.

하지만 각 개인의 건강 상태와 목표에 따라 효과는 다를 수 있으므로, 하수오를 복용하기 전에 의사나 약사와 상담하여

적절한 사용 방법과 용량을 결정하는 것이 중요합니다. 또한, 하수오는 질병의 예방이나 치료를 위한 의약품으로 사용되어서는 안 되며,

의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.

하수오의 놀라운 효능과 그 비밀

하수오의 기원과 역사

하수오의 기원

하수오는 아시아 지역에서 오랜 시간 동안 약용으로 사용되어 왔습니다. 주로 국화과에 속하는 다년생 허브로, 그 특유의 향기와 맛 때문에 많은 사람들이 찾는 약재 중 하나입니다. 😊

하수오의 이름의 유래

하수오라는 이름은 이 식물의 특성에서 유래되었습니다. "하수"는 아래로 흐르는 물을 의미하고 "오"는 풀을 나타냅니다. 따라서 하수오는 물가에서 자라는 풀이라는 의미를 가지고 있습니다.!

하수오와 전통 의학

하수오는 고대 아시아 전통 의학에서 중요한 약재로 여겨졌습니다. 특히 한의학에서는 기타 질환의 치료제로 사용되었습니다. 하수오의 뿌리와 줄기는 여러 가지 질환의 치료에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.😃

하수오의 주요 성분

하수오에는 여러 가지 효능을 가진 성분들이 함유되어 있습니다. 특히 하수오에 함유된 알칼로이드와 플라보노이드는 항산화 작용을 가지며, 여러 가지 건강 이점을 제공할 수 있습니다.🌿

하수오의 건강 이점

면역력 강화

하수오는 면역력을 강화하는데 도움이 될 수 있습니다. 그 안에 함유된 항산화 성분들은 자연적인 면역 체계를 지원하고 신체를 질병으로부터 보호합니다. 이것은 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 🌟

간 건강 촉진

하수오는 간 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 간은 중요한 기관 중 하나로, 하수오의 성분들은 간 기능을 개선하고 독소 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 간 건강을 지키는 데 큰 역할을 합니다. 🌿

식물성 성분의 풍부함

하수오는 식물성 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 식이 섬유와 미네랄, 비타민 등이 풍부합니다. 이것은 소화를 촉진하고 영양 흡수를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 그래서 하수오는 건강한 다이어트와 식습관에 적합한 선택입니다. 🥗

알코올 대비 효과

하수오는 알코올을 섭취한 후 두통 및 메스꺼움 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 술 마신 후 다음 날의 불쾌한 증상을 경감하는 데 사용됩니다. 🍷

 

하수오 섭취 방법

하수오는 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 그 중 가장 일반적인 방법은 하수오 차를 내는 것입니다. 하수오를 끓인 물로 차를 우려내면 건강에 좋은 성분을 쉽게 섭취할 수 있습니다. 또한 하수오 추출물을 포함한 건강 보조제도 시장에서 찾아볼 수 있습니다.

주의사항

하수오를 섭취할 때 주의할 사항도 있습니다. 과도한 섭취는 소화 불량 및 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 권장 섭취량을 준수해야 합니다. 또한 하수오에 알레르기 반응을 나타내는 사람들은 주의해야 합니다. 알레르기 반응이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

하수오의 정기 섭취

하수오의 건강 이점을 최대한 누리려면 정기적인 섭취가 중요합니다. 하수오를 일상적인 식단에 통합하고 건강한 라이프스타일을 유지하는 것이 이점을 더욱 향상시킬 것입니다. 하수오를 섭취하기 전에 의사와 상담하여 적절한 섭취 방법을 결정하는 것이 좋습니다. 🌿

하수오와 다른 건강 보조제

하수오를 다른 건강 보조제와 함께 복용하는 것도 고려할 가치가 있습니다. 그러나 다른 보조제와의 복용 시 상호작용 가능성을 고려해야 합니다. 만약 다른 보조제나 약물을 복용 중이라면 의사에게 상담하여 안전한 조합을 찾아보세요.

 

한의학연구원, 검은콩 처리 하수오 골다공증 개선 효능 규명

뼈 조직 파괴하는 파골세포 활성 억제 과학적 증명
파골세포 유발인자, 검은콩 처리시 단순가공 하수오의 65%

[대전=뉴시스] 하수오별 골다공증 개선 효능정도 비교.

[대전=뉴시스] 김양수 기자 = 한국한의학연구원(KIOM)은 한약자원연구센터 강영민 박사 연구팀이 하수오의 골다공증 개선 효능과 흑두즙(검은콩 즙) 포제시 하수오의 효능이 증대된다는 사실을 과학적으로 규명했다고 21일 밝혔다.

한약재는 효능을 증대하고 독성을 감소시키기 위해 찌거나 볶는 등 다양한 처리과정을 거쳐 사용하며 일반적으로 가공과정을 여러번 거칠수록 효과는 커지는 것으로 알려져 있다.

이번 연구에서 강영민 박사팀은 세포실험을 수행해 하수오에 흑두즙을 포제했을 때 일반 하수오보다 골다공증 개선 효능이 증대된다는 사실을 과학적으로 규명했다.

 

포제는 약재배합, 약재혼합, 추가 보충제를 활용해 약성을 높이고 독성을 줄이는 가공방법이다. 동의보감에서는 하수오를 얇게 썰어 검은콩 즙에 담갔다가 그늘에 말려 사용토록 소개하고 있다.

연구팀은 건조, 가열 등 일반적 방법으로 단순가공한 초하수오(대조군)와 초하수오에 흑두즙까지 포제한 법하수오(실험군) 추출물을 골육종 세포인 SaOS-2에 투여한 뒤 골다공증을 유발하는 파골세포(破骨細胞)의 활성 정도가 어느 정도 억제되는지를 비교·분석했다.

골육종은 뼈에 생기는 원발성 악성종양으로 뼈 조직이 파괴되고 종괴를 형성하며 근육이나 신경 등 주위조직으로 퍼진다.

연구결과 파골세포의 활성정도를 나타내는 랭클(RANKL) 단백질의 발현량이 흑두즙까지 포제한 실험군에서 단순 가공한 초하수오의 약 65% 수준으로 억제되는 것이 확인됐다.

특히 단순 가공한 하수오도 무처리 하수오 대비 골다공증 개선 효능이 증가했으나 흑두즙 포제로 효능이 더욱 크게 증대된 것이 연구결과 규명됐다.

이어 연구팀은 약용부위를 더 크게 재배할 수 있도록 자체 개발한 '영양체 기반 약용부위 비대기술'이 접목된 하수오와 일반 하수오를 활용해 동일실험을 진행한 후 효능 차이를 비교했다.

여기서도 비대기술로 재배한 하수오에 흑두즙을 포제해 투여했을때 랭클(RANKL) 단백질 발현량이 동일 조건의 일반 유통 하수오를 투여했을 때의 70% 수준까지 억제되는 것으로 확인됐다.

 

연구결과는 영국 옥스포드대학에서 발행하는 SCI(E)급 국제저널 'eCAM'에 지난 달 27일자로 게재됐다.(논문명:KIOM 하수오 특허 기반 조골유사세포(SaOS-2 cells)의 골다공 억제효과)

강영민 박사는 "이번 연구 성과는 표준시료 생산기술 개발, 하수오 효능의 과학적 규명 및 기술이전 등 다년간 축적해온 하수오 관련 연구의 산물"이라면서 "앞으로도 지속가능한 표준자원 기반 구축을 위해 노력하겠다"고 밝혔다.

하얀 머리도 검게 만드는 '하수오'

간 기능·신경통·탈모 등 효과…무협 소설 속 영약으로 묘사될 만큼 효능 좋아

[※ 편집자 주 = 약초의 이용은 인간이 자연에서 식량을 얻기 시작한 시기와 거의 일치할 정도로 오래됐습니다. 오랜 옛날 인류 조상들은 다치거나 아플 때 주위에서 약을 찾았습니다. 그때부터 널리 사용되고, 지금도 중요하게 쓰이는 게 약초입니다. 현재는 한방 약재뿐만 아니라 생명산업, 기능성 식품, 산업 소재로 발전하고 있습니다. 연합뉴스는 '2023 산청세계전통의약항노화엑스포' 9월 개최를 앞두고 우리 전통 약초와 관련한 이야기, 특성, 효능 등이 담긴 기사를 연재합니다.]

하수오 뿌리 [경남 산청군 제공. 재판매 및 DB 금지]

(산청=연합뉴스) 박정헌 기자 = 옛날 중국 남쪽 지방에 하전아라는 사람이 살았다.

그는 선천적으로 몸이 허약해 58살이 되도록 결혼도 못 하고 홀로 살았다.

어느 날 집 뒤에 있는 산에 올라 넝쿨식물을 하나 캐와 곁에 둔 채 잠들었는데 꿈에서 머리카락과 수염이 눈처럼 하얀 노인이 나타나 그를 부른 뒤 말했다.

"네가 오늘 산에서 캔 뿌리는 신선이 주는 선약이니 정성스럽게 먹도록 하여라."

 

보통 꿈이 아니라 생각한 하전아는 자신이 캐 온 식물 뿌리를 돌절구에 찧어 가루를 낸 뒤 하루 세 번 먹었다.

그렇게 한 달이 지나니 몸에 기운이 솟고 머리도 맑아지는 게 느껴졌다.

일 년이 흐르자 허옇게 센 머리카락이 다시 까맣게 바뀌고 얼굴도 어려져 주변 사람들이 깜짝 놀랄 정도였다.

젊은이 같은 활기를 되찾은 그는 예순 가까운 나이에 아내를 맞아 아들을 낳고 130살까지 장수했다고 한다.

이후 사람들은 이 식물에 '어찌(何) 머리(首)가 까마귀(烏)처럼 까맣게 될 수 있단 말인가'라는 감탄의 의미로 하수오(何首烏)라는 이름을 붙였다.

하수오 [경남 산청군 제공. 재판매 및 DB 금지]

이밖에 하수오에 얽힌 설화는 여러 가지가 있으나 하전아 이야기에서 살펴볼 수 있듯 대개 장수와 관련 있다.

오래도록 건강을 유지하며 살고 싶은 인간의 욕망이 이 약초에 투영돼 세대를 거듭하며 전해진 셈이다.

중국이 원산지인 하수오는 마디풀과 덩굴성 여러해살이풀로, 줄기가 가늘고 길며 서로 엉켜 자란다.

 

뿌리 색이 적색이라 적하수오라 부르기도 하며 뿌리가 동그랗고 통통한 모양으로 고구마를 여러 개 연결한 것과 유사하게 보인다.

꽃은 연한 황록색으로 7∼8월에 개화하며 주로 뿌리를 약용으로 사용한다.

중국 고대 의학서 '황제내경'에서 그 기록을 찾을 수 있을 정도로 오랜 기간 약재로 사용됐다.

'동의보감'에 따르면 강원도에서는 은조롱, 황해도에서는 새벽뿌리라는 친근한 이름으로 불렀다.

다른 약재인 백수오를 하수오와 혼동하는 경우가 많은데 백수오는 박주가릿과 덩굴성 여러해살이풀로 뿌리가 도라지처럼 손가락 굵기에 길쭉하고 흰색을 띠는 차이가 있다.

오늘날 하수오는 간 기능을 항진시켜 피로를 적게 하고 피부를 윤택하게 만들며 신경통에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

밀양서 180년 묵은 12㎏ 초대형 '하수오' 발견 [한국전통심마니협회 제공. 재판매 및 DB 금지]

남성에게는 탈모 예방, 여성에게는 빈혈·대하증·만성변비·산전 산후 허약에 좋다.

혈장 강화 효과가 있는 에모딘 성분이 함유돼 약재로 먹을 뿐만 아니라 샴푸로 만들어지기도 한다.

이밖에 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압 동맥경화 등 성인병 예방에도 효과가 있다.

강한 생명력으로 산에 야생하기도 하며 배수가 잘되는 점질양토나 사질양토 등 전국 어디서나 재배가 가능하다.

경남에서는 2020년 기준 약 30개 농가가 7㏊ 규모의 하수오를 재배하고 있다.

산청군 지역기업인 참들애바이오푸드영농조합은 2019년 지역 내에서 재배한 하수오로 만든 '지리산 산청 하수오샴푸'를 출시했다.

이밖에 올해 밀양시 종남산에서 180년생으로 추정되는 12㎏짜리 대형 하수오 뿌리가 발견돼 화제가 되기도 했다.

산청군 관계자는 "무협 소설에서 주인공이 내공을 늘리기 위한 영약으로 천년 묵은 하수오를 복용하는 장면이 나올 정도로 효능이 뛰어난 약초"라며 "자연산 하수오는 구하기 힘들어 비싼 값에 거래된다"고 말했다.

하수오 뿌리 [경남 산청군 제공. 재판매 및 DB 금지]

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