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[카무트 효소 효능 및 부작용] – 고대 곡물의 현대적 건강 가치카무트 효소, 들어보셨나요? 최근 건강식품 트렌드에서 빠질 수 없는 **슈퍼푸드 ‘카무트’**는 고대 이집트에서 유래된 귀리의 일종으로, 고단백, 고영양, 고소화성을 자랑합니다. 특히 이를 효소 형태로 섭취하면 체내 흡수율이 더 높아지며, 장 건강부터 면역력 개선까지 다양한 효능을 기대할 수 있습니다. 하지만 모든 건강식품이 그렇듯, 카무트 효소 역시 부작용이나 주의사항도 함께 알고 섭취하는 것이 중요합니다. ✔️ 카무트란?카무트(Kamut)는 고대 밀의 한 품종인 **'쿠라산 밀(Khorasan wheat)'**로 알려져 있으며, 일반 밀에 비해 단백질, 미네랄, 비타민이 풍부합니다.글루텐 함량이 상대적으로 낮아 소화가 쉬움항산화 성분과 ..

■ 죽어가는 폐를 살리는 천연 인슐린의 보고 찔레순의 효능 ■ 장미과의 떨기나무인 찔레나무는잎, 꽃, 열매, 뿌리, 버섯, 새순등 어느것 하나 버릴것이 없는 약나무 이다. 맛은 시고 달고 성질은 서늘하며 독이 없다찔레나무를 현재 재배하는 장미의 원조로 야생 장미라고도 한다한방에서는 찔레를 석산호라하고 열매를 영실, 색미자라고 하여 약용한다.어린이 성장 발육에 좋으며 자연의 영양을 듬뿍 담은 찔레순에는 비타민, 탄수화물이 풍부하여 옛날부터 민간요법으로 식용, 약용으로 널리 이용 되어져 왔다.이른봄에 어린 새순을 따서 나물ㆍ부칭개ㆍ말린 잎은 차로 또는 가루내어 먹으면 봄철 기력회복에 도움을 준다≪찔레순의 놀라운 효능≫찔레순은 신장과 췌장기능을 튼튼히 하여 두드러기, 임신부종, 복수에 특효가 있으며, 뼈를 튼..

물쑥, 금기노(金寄奴), 백화미(白花尾), 유월설(六月雪) 잎뿌리에서 돋은 잎은 꽃이 필 때쯤 말라 없어진다. 줄기잎은 어긋나는데 길이는 2.5~5cm이고 대개 밑 부분까지 깃 모양으로 깊게 3갈래로 갈라지지만 갈라지지 않는 것도 있다. 갈라진 조각은 댓잎피침형 또는 선 모양의 댓잎피침형이며 가장자리에 톱니가 있고 끝이 뾰족하다. 앞면에는 털이 없으나 뒷면에는 흰 털이 빽빽이 나 있어 흰빛이 돈다.꽃8~9월에 길이 약 3mm, 지름 2~2.5mm인 종 모양의 두상화가 갈색 또는 엷은 황갈색으로 피는데 꽃대마다 총상 꽃차례로 달려 줄기 위쪽에서 전체적으로 원추 꽃차례를 이룬다. 꽃차례받침은 황록색이며 거미줄 같은 털로 덮여 있다. 꽃턱잎 조각은 4줄로 배열되는데 가운데 조각은 넓은 달걀꼴이고 안쪽 조각..