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그리고 인삼에 버금가는 효능이 알려지면서부터 현재는 멸종위기 2급으로 지정되어 있으며, 최근에는 재배를 통해 시골인근에 가면 흔하게 찾아 볼 수가 있습니다. 가시오가피 효능 가시오가피의 성미는 맵고 쓰면서 따뜻하며 한방에서는 열매뿐만 아니라 잎과 뿌리 등의 모든 전초를 약재로 사용하고, 보통은 햇볕에 건조한 다음에 사용합니다. 동의보감에는 간경과 신경, 강정 발기부전, 관절염, 요통 등에 효능을 가진 것으로 기록되어 있습니다. 특히 검게 익은 가시오가피 열매를 오래 복용하면 몸을 가볍게 하고 흰머리를 검게 하며, 늙음을 견디게 해 준다고 합니다. 본초강목에는 신체의 기운을 높이고 위를 보호해주며, 근육과 뼈를 튼튼하게 하여 늙는 것을 방지해 주는 효과가 있다고 합니다. 그래서 한 줌의 가시오가피는 한마차..

꿀풀 분류학명본초명 식물 > 쌍자엽식물 합판화 > 꿀풀과(Lamiaceae) Prunella vulgaris var. lilacina Nakai 내동(乃東, Nai-Dong), 하고초(夏枯草, Xia-Ku-Cao), 하고화(夏枯花, Xia-Ku-Hua) 다년생 초본으로 근경이나 종자로 번식한다. 전국적으로 분포하며 산지나 들에서 자란다. 근경에서 모여 나는 원줄기는 높이 15~30cm 정도이고 네모가 지며 전체에 흰털이 있다. 근생엽은 모여 나며 마주나는 경생엽의 잎몸은 길이 2~5cm 정도의 긴 타원형으로 가장자리가 밋밋하다. 잎자루는 길이 1~3cm 정도이지만 위로 갈수록 없어진다. 5~7월에 개화하며 수상꽃차례에 피는 꽃은 적자색이다. 분과는 길이 1.6mm 정도의 타원형으로 황갈색이다. 화관은 길..

마늘은 양식, 요리에 활용되는 대표적인 향신료로, 그 특유의 향과 맛으로 유명합니다. 그러나 마늘은 뿌리 깊은 역사와 다양한 건강상의 이점으로 더욱 주목받고 있습니다. 마늘의 효능 마늘은 다양한 화학물질과 영양소를 함유하고 있어, 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 항산화 작용 마늘에는 항산화 작용을 하는 화학물질인 알리신과 콜로이드 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 작용은 우리 몸을 산화 스트레스로부터 보호하고 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. 이로써, 마늘은 암, 심장병 및 다른 만성 질병의 발병 위험을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈압 조절 마늘은 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 설펜화학물질인 알리신을 함유하고 있습니다. 몇몇 연구에 따르면, 일정한 양의 마늘을 섭취하는 것은 고..