소자의효능.사람을살리는동의보감약초중에서.

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호흡기에 좋은 약초 <소자>

식물 이름 : 꿀풀과에 속하는 1년생 식물인 차즈기

사용 부위 : 성숙한 씨앗

약초 이름 : 소자(蘇子)

작용 부위 : 주로 폐와 대장에 작용한다.

맛과 성질 : 맛은 맵고 성질은 따뜻하다.

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차즈기는 꿀풀과의 1년생 초본으로 키는 20~80cm입니다. 줄기는 곧게 서고 단면은 사각형으로 자줏빛이 돌며 향기가 있습니다. 잎은 마주나며, 넓은 달걀 모양으로 끝이 뾰족하고 밑은 둥글며 가장자리에는 톱니가 있습니다. 잎자루는 깁니다. 꽃은 8~9월에 연한 자주색으로 줄기와 가지 끝에 총상꽃차례를 이루며 핍니다. 꽃받침은 2개로 갈라지고 갈라진 조각 중 위쪽은 다시 3개로 갈라지며, 아래쪽은 다시 2개로 갈라집니다. 꽃부리는 짧은 통 모양이고 끝이 입술 모양을 이룹니다. 열매는 꽃받침 안에 둥글게 달리고 지름은 1.5mm입니다. 잎을 소엽(蘇葉), 종자를 소자(蘇子)라고 하며 약용합니다. 자생지는 한국, 중국 등지에 분포합니다. 우리나라에서는 밭에서 많이 재배하나 인가 주변에 야생으로도 자랍니다.

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소자의 효능 ① 가래

차즈기의 잎인 소엽(蘇葉), 줄기인 소경(蘇梗), 종자인 소자(蘇子)의 공통점은 모두 막힌 기(氣)를 소통시키는 데 있습니다. '소(蘇)'는 잠에서 깨어 기지개를 켠다는 소(穌, 잠이 깨다)에서 유래하였으며 펼친다는 의미를 갖는데, 이는 막힌 기를 소통시키는 차즈기의 효능과 연관이 있습니다. 이러한 효능 때문에 소자(蘇子)는 가래를 삭이고 기침을 멎게 하며 숨참 증상을 개선하는 효능이 있습니다. 단, 감기 초기에 발열과 기침, 몸살 등과 함께 나오는 가래가 아니라 만성기관지염으로 점도가 높은 가래와 기침이 주증상일 때, 이와 더불어 숨참 증상이 있을 때 사용합니다.

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소자의 효능 ② 변비 개선

소자는 씨앗이므로 유질(油質)이 풍부하여 변비를 개선하는 효능이 좋습니다. 몸이 약한 사람에게 강한 변비약을 사용하면 오히려 기(氣)가 빠져서 몸이 더 약해질 수 있습니다. 특히 만성질환을 앓고 있거나, 질병이 없더라도 나이 든 사람이거나 또는 기력이 약해진 산모에게 강한 변비약은 독이 될 수 있는데, 이럴 때는 소자처럼 유질이 많은 약초를 사용하여 자연스럽게 변비를 해소시켜야 합니다.

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소자의 효능 ③ 항산화 효능

소자에는 항산화 성분인 베타카로틴과 마그네슘, 철분, 아연 성분이 풍부하여 유해산소로부터 세포가 손상되는 것을 방지하고 암의 발생을 억제하여 암, 혈관질환과 같은 성인병을 예방하는데 도움을 줍니다.

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소자는 씨앗을 사용하는 약초입니다.

씨앗은 영양분이 저장된 장소이므로 잎이나 줄기보다 무겁다는 특징이 있습니다. 가벼운 잎이나 꽃은 인체의 상부 또는 몸 바깥 쪽을 향해 작용하지만, 씨앗이나 뿌리처럼 무거운 약초는 인체의 하부 또는 몸속을 향해 작용합니다. 소자 또한 씨앗이므로 효능이 밑으로 작용하여 기침을 멎게 하고 변비를 개선합니다.

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소자의 맛은 맵고 성질은 따뜻합니다.

매운맛은 퍼뜨리는 성질이 있는데, 따뜻한 성질이 더해지면 더욱 강해집니다. 소자의 맵고 따뜻한 성질은 막힌 기를 퍼뜨려서 가래를 삭이는 역할을 합니다. 또한 소자를 씹으면 특유의 향기가 나는데, 향기는 기를 순환시키는 효능이 있습니다.

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소자의 작용 부위는 폐와 대장입니다.

씨앗임에도 불구하고 맵고 따뜻한 성질 때문에 폐에 작용하여 가래와 기침을 멎게 하는 효능을 발휘하며, 유질이 풍부한 씨앗이므로 대장에 작용하여 변비를 개선합니다. 또한 폐경락과 대장경락이 짝이라는 것도 상관이 있어 보입니다.

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소자는 기를 소통시키면서도 발한하는 작용이 있기 때문에 기본적으로 허약한 체질이신 분은 장기간 복용하는 것은 금지합니다.

 

천식, 소화불량, 피부 염증에 효능이 있는 차조기

차조기의 형태

차조기는 꿀풀과의 한해살이 풀로 높이는 20~80㎝ 정도이고, 전체가 자줏빛을 띠며 향기가 있다.

잎은 마주나고 넓은 달걀 모양이며 가장자리에 톱니가 있다.

꽃은 8~9월에 줄기와 가지끝과 잎 겨드랑이에 총상화서 연한 자주색으로 피고, 열매는 10월에 둘든 수과로 여문다.

 

차조기는 어린잎과 씨는 식용하거나 향미료로 쓴다.

식용, 약용으로 가치가 크다. 차조기잎에서 그윽한 향기가 있어 식욕을 돋우어 준다.

10월에 익은 열매를 채취하여 기름을 짜서 치약의 부향료로 쓴다. 강한 방부작용이 있어 2kg의 기름으로

간장 180리터를 완전 방부할 수 있다.

약으로 쓸 때는 탕으로 사용하거나 생즙을 만들어 사용한다.

잎을 말린 것을 '소엽, 자소엽'이라 하고, 익은 씨를 말린 것을 '소자'라 부른다.

 

차조기의 효능

1. 감기증상 예방 및 완화

차조기에는 따뜻한 성질이 있어 몸을 따뜻하게 해주어 감기나 기침 , 가래 증상의 예방 및 완화에 도움이 됩니다.

기침이 심하고 가래가 끓을 때는 차조기잎을 달여서 마시고 땀을 내면 몸이 개운해지는 효능이 있습니다.

 

2. 눈 건강 및 다이어트에 도움

차조기는 칼로리가 낮고 영양이 풍부하여 다이어트식으로 좋다고 합니다.

차조기잎은 특히 칼륨이 풍부하여 체내의 나트륨과 노폐물을 몸 밖으로 배출하고 이뇨작용을 촉진하고 수분대사를 도와 부종의 완화에도 도움을 줍니다.

 

3.노화방지 및 항암 효능

차조기잎은 베타카로틴, 비타민 성분이 풍부하여 노화의 주범인 활성산소를 제거하고 세포손상을 막아

피부노화를 방지합니다.

또한 세포의 변이를 막고 암세포의 발생이나 성장, 전이 등을 막아 암예방에도 효능이 있습니다

 

4. 혈관질환 개선에 도움

차조기의 베타카로틴, 칼륨, 리놀렌산 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 안정시켜 주며

혈액순환을 원할하게 하여 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

 

5. 식중독 예방에 도움

차조기의 페릴알데히드 성분이 강한 항균작용과 방부작용이 있어, 유해한 세균 활동을 억제하고

복부에 가스가 차고 경련이 생기는 것을 효과적으로 억제하여 식중독을 예방해 줍니다. 

 

산나물 만들기

여름에 꽃이 피기 전에 잎을 따서 깻잎처럼 나물로 먹는다.

 

차 만들기

여름에 꽃을 채취하여 3~4개 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 부어 1~2분 후에 꿀을 타서 마신다.

 

발효액 만들기

여름에 잎과 꽃을 통째로 채취하여 용기에 넣고 재료의 양만큼 설탕을 붓고 100일 정도 발효시킨 후에 

발효액 1에 찬물 3을 희석해서 음용한다.

 

술 만들기

10월에 익은 열매를 채취하여 용기에 넣고 19도의 소주를 부어 밀봉하여 3개월 후에 먹는다.

 

약초 만들기

여름에 꽃이 피기 시작할 무렵에 잎을 채취하여 그늘에 말려 쓴다.

가을에 통째로 베어 햇볕에 말린 후에 씨를 털어 내어 쓴다.

 

 

 

 

자소자의 효능

자소자

 

학명

Perilla frutescens var. acuta

 

분포지역.전국 각지 자생지역.밭에 재배  번식.씨  약효 부위.온포기·씨·열매·뿌리

 

생약명.자소엽(紫蘇葉) .키.20~80cm  .과.꿀풀과  생활사.한해살이풀 .채취기간.8~9월

 

취급요령.날것 또는 햇볕에 말려 쓴다. .특징.따뜻하며, 맵다.독성여부.없다

 

1회 사용량.4~6g  주의사항.해롭지는 않으나 치유되는 대로 중단한다.

자소자의 효능

 

자소기 횔용방법

 

1. 생선이나 게를 먹고 식중독에 걸렸을 때,잎 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

2. 기에 걸려 열이 나고 으슬 으슬 추울 때,잎 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

3. 심한 기침, 천식이 낫지 않을 때는잎 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

4.. 가슴에 울적한 기운이 뭉쳐 있을 때,줄기 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

5. 위나 장의 통증, 태아가 놀랐을 때줄기 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

​6. 천식으로 그륵그륵 소리가 날 때,말린 뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

7. 머리가 어지러울 때,말린 뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

8. 코감기로 인한 콧물이나 코막힘, 얼굴이 달아오를 때말린 뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

​9.. 신경이 날카로어졌을 때,열매15g에 물 700ml를 넣고 달여마신다.

 

10. 가래가 끓어 숨이 찰 때와 변비열매15g에 물 700ml를 넣고 달여마신다.

 

​11. 불면증, 신경쇠약차조기 잎을 생즙을 내어 한잔씩 마신다.

 

​12. 당뇨.차조기씨와 무씨를 반반 썩어서 볶아 가루내어 한 번에 5~10g씩 1일 3회 복용한다.

 

​13. 태아를 안정시키고 기를 잘 통하게 하는 작용이 있어서 유산할 위험이 있을 때

차조기를 사용하면 효과가 있다고 한다.

 

​14. 차조기의 씨로 짠 기름

이 기름에는 강한 방부작용이 있어 기름 20g이 간장 180리터를 완전히 썩지 않게 할수도 있다고 한다.

 

15. 영양

봄철에 연한 잎을 따서 쌈으로 먹으며 김치를 담거나 고기나 생선요리에 향신료로 넣기도 한다.

 

잎을 말려서 차로 마시기도 하며, 독특한 향이 있어서 입맛을 돋운다고 한다.

 

​16. 기침, 가래차조기 잎과 도라지 뿌리를 달여서 마신다.또는 차조기 잎을 생즙을 내어 마신다.

 

기관지염, 천식에도 효험이 있다.

 

​17. 감기

차조기 잎 30그램과 귤 껍질 10그램을 물로 달여서 마시고 땀을 푹 낸다.

 

또는 차조기. 인삼. 계지 각 4g, 시호 2g, 감초 2g을 탕제로 만들어 하루 3회 식후에 2 ~ 3일 정도 마신다.

 

18. 물고기, 게를 먹고 중독되었을 때차조기 20~30그램을 진하게 달여서 마신다.

 

​19. 불면증, 신경쇠약차조기 잎을 생즙을 내어 한잔씩 마신다.아니면 차조기 잎 날것을 베개 밑에 넣고 잔다.

 

​20. 당뇨병

차조기 씨, 무 씨를 반씩 섞어서 볶아 가루 내어 한번에 5~10그램 씩 하루 세 번 먹는다.

자소기 횔용방법

 

1. 생선이나 게를 먹고 식중독에 걸렸을 때,잎 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

2. 심한 기침, 천식이 낫지 않을 때잎 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

​3.. 가슴에 울적한 기운이 뭉쳐 있을 때,줄기 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

4. 위나 장의 통증, 태아가 놀랐을 때줄기 15g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

​5. 천식으로 그륵그륵 소리가 날 때,말린 뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

6. 머리가 어지러울 때,말린 뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

7. 코감기로 인한 콧물이나 코막힘, 얼굴이 달아오를 때말린 뿌리 10g에 물 700ml를 넣고 달여 마신다.

 

​8. 신경이 날카로어졌을 때,열매15g에 물 700ml를 넣고 달여마신다.

 

9. 가래가 끓어 숨이 찰 때와 변비에는열매15g에 물 700ml를 넣고 달여마신다.

 

​10. 불면증, 신경쇠약차조기 잎을 생즙을 내어 한잔씩 마신다.

 

11. 당뇨에는차조기씨와 무씨를 반반 썩어서 볶아 가루내어 한 번에 5~10g씩 1일 3회 복용한다.

 

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12. 태아를 안정시키고 기를 잘 통하게 하는 작용이 있어서 유산할 위험이 있을 때

차조기를 사용하면 효과가 있다고 한다.

 

13. 영양이 풍부함 비타민 A, B1, C, 캄슘, 인, 철 등 미네랄이 풍부하다고 한다.

 

 

 

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증상벌 사용법

 

▣차조기 잎

 

1. 보통 사마귀

사마귀와 그 주위를 소독하고(돌출된 것은 피부와 같은 높이로 절제하는 것이 좋다), 1일 1회 깨끗이 씻은

신선한 차조기 잎으로 1회 10~15분간 사마귀를 마찰하고 붕대로 싸맨다.

 

20례를 치료한 결과 2~6차의 연속 마찰로서 모두 완전히 치료되었다.

[임상보고, 중약대사전(中藥大辭典)]

 

 

2. 만성기관지염

말린 차조기 잎과 소량의 말린 생강 10:1의 비율로 25% 차조기잎 약액을 만들어 매일 아침 저녁에 1회씩

1회에 100ml를 복용시키는데, 10일을 1치료 기간으로 하여 각 치료 과정의 간격을 3일 휴식으로 치료를

진행하였다.

 

552례를 관찰한 결과 4치료 기간 후에 단기 치유가 62례(11.2%), 현효가 150례(27.2%)이고 호전된 것이

213례(38.6%)이며 무효가 127례(23%)였다.

 

단순형(434례)과 천식형의 치료 효과는 차이가 없다.

 

기침, 천식, 가래의 모든 증상에 대해서도 상당한 효과가 있다.

 

약을 복용한 후에 많은 환자가 식욕이 증가하였고 일부 환자는 전보다 더 잠을 잘 잘 수 있게 되었으며

동계가 경감했다.

 

또 각각의 병례에서는 이뇨 작용이나 부종이 소실되었다.

 

극히 일부의 환자는 입이 마르고 타액이 감소되는 등의 부작용이 나타났지만 일반적으로 가벼우며 단기간

이었기에 처치할 필요도 없이 자연히 소실되었다.

[임상보고, 중약대사전(中藥大辭典)]

 

 

3. 게에 의한 식중독

차조기잎 달인 액을 복용한다.

[금궤요략(金?要略)]

 

4. 독사에 물린 상처

차조기잎을 짓찧은 즙을 복용한다. [

천금방(千金方)]

 

5. 넘어져서 다친 상처

차조기 잎을 짓찧어 바르면 상처는 자연히 유합된다.

[담야옹시험방(談野翁試驗方)]

 

6. 금창으로 인한 출혈

어린 차조기 잎과 뽕잎 같은 양을 짓찧어 붙인다.

[영류검방(永類鈐方)]

 

7. 상한으로 인한 구토가 멎지 않는 증상

차조기잎 한줌을 물 3되로 2되가 될 때까지 달여 조금씩 복용한다.

[보결주후방(補缺?後方)]

 

8. 기침의 역행으로 인한 숨가쁜 증상

차조기 줄기와 잎을 썬 것 37.5g, 인삼 19g을 짓찧고 체로 쳐서 한 번에 11g을 물 한 컵으로 7할 정도 되게

달여 찌꺼기를 버리고 1일 2회 온복 즉 따뜻하게 해서 먹는다.

[성제총록(聖濟總錄), 자소탕(紫蘇湯)]

 

9. 갑작스런 추위로 상기(上氣)을 얻은 증상

말린 차조기잎 113g, 진귤피(陳橘皮) 150g을 술 4되로 달여서 1되 반으로 하여 2번에 나누어

복용한다.

[보결주후방(補缺?後方)]

 

10. 풍사(風邪)로 인한 발열

차조기잎, 방풍(防風), 천궁(川芎), 각 5.7g, 진피(陳皮) 3.75g, 감초 3g에 생강 2편을 가해 달여서 복용한다.

[부지의필요(不知醫必要), 소엽탕(蘇葉湯)]

 

 

 

▣차조기 열매

 

11. 소아의 만성 해수, 목구멍 안의 가래로 소리가 톱을 당기는 것 같은 증상, 노인의

해수가 울부짖는 듯이 헐떡거리는 증상

차조기 씨앗 3.75g, 껍질을 벗기고 뾰죽하게 한 입달행인(入澾杏仁) 37.5g에 노인은 정제한 벌꿀 7.5g을

가한다.

 

함께 분말로 하여 어른은 1회에 11g을 복용하고 소아는 3.75g을 끓인 물에 복용한다.

[전남본초(?南本草), 자소산(紫蘇散)]

 

12. 기천(氣喘), 해수, 식비겸담(食?兼痰)

자소자(紫蘇子), 백개자(白芥子), 나복자(蘿?子) 이상의 3종 약을 각각 깨끗이 씻어 약간 볶은 후두들겨 어떤

증상이 많은 가를 보고 주요한 곳을 군(君)으로 하여 나머지는 이것 다음으로 하고 매첩에 3돈 이상을 쓰지

말고 생견(生絹)의 작은 주머니에 이것을 넣고 달여 탕을 만들어 복용하는데 달게 하면 맛이 좋다.

 

차 대신 마시며 지나치게 졸이면 안 된다. 만약 변비가 있으면 마실 때에 정제한 꿀을 조금 가한다.

 

겨울에 추우면 생강, 3편(片)을 가한다.

[한씨의통(韓氏醫通), 삼자양친탕(三子養親湯)]

 

13. 기(氣)를 순조롭게 하며 대변을 윤활하게 하는 치료

자소자(紫蘇子), 마자인(麻子仁)을 많고 적음에 관계없이 갈아 부셔서 물로 여과한 즙(汁)을 취하여 죽을

끓여서 복용한다.

[제생방(濟生方), 자소마인죽(紫蘇麻仁粥)]

 

14. 각기(脚氣) 및 풍한(風寒)의 사(邪)와 습(濕)으로 인한 비(痺), 사지연급(四肢攣急:

경련=痙攣),발 뒤축이 땅을 밟지 못하는 증상

자소자(紫蘇子) 2냥을 부수어 물 2되를 가하고 갈아서 즙(汁)을 취하며 소자즙(蘇子汁)으로 갱미(粳米:멥쌀)

2홉을 끓여 죽을 만들어 총(蔥:파), 시(?:메주), 초(椒:초피열매), 강(薑:생강)과 함께먹는다.

[태평성혜방(太平聖惠方)]

 

15)소갈변수(消渴變水)

(이것을 먹으면 물을 소변으로 내보낸다) 볶은 자소자(紫蘇子) 3냥, 볶은 나복자(蘿?子) 3냥을 가루로 하여

매번 2돈을 뽕나무뿌리속껍질 달인물로 1일 2회 먹는다.

[성제총록(聖濟總錄)]

 

 

 

 

 

 

민간요법

 

1. 감기, 독감, 더위먹는 것, 구토, 해수, 천식 등 계절병

소자(차조기)의 잎(소엽) 약 110g, 귤껍질 150g에 술과 물을 같은 양을 붓고 달인 다음 이것을 매일 3차례

식전 또는 식후마다 먹는다. 열이나 오한이 났을 때에는 한 차례 땀을 내는 것이 좋고 또한 생강 1개를 썰어

함께 달여 먹어도 좋다. 잎이 없을 때에는 씨도 무방하다.

 

2. 집을 떠나 외상을 입어 출혈이 멎지 않고 적당한 약도 없을 때

소자잎과 뽕나무잎을 함께 찧거나 입으로 씹어 붙이고 붕대를 감으면 된다. 또한 이 가운데 어느 한 가지만

가지고 이용해도 된다. 상처 입은 사람의 피와 함께 찧어 바르면 더욱 좋다.

 

3. 개에 물리거나 뱀에 물렸을 때

소자잎이나 소자씨를 찧어 상처에 바르고 소자잎 삶은 물을 자주 마시면 된다. 잎이 신선하면 마른 앞과

섞어 찧어야 한다.

 

4. 젖가슴에 종기가 났을 때

소자잎이나 소자씨를 삶아 자주 마시고 외상에는 소자잎 또는 소자씨를 찧어 두껍게 붙이면 된다.

 

5. 해수, 천식, 대소변 불순

매일 소자잎과 마인 각각 75g을 아주 잘 찧어 물 5사발에 붓고 반이 되기까지 졸인 다음 즙을 짠 뒤 적당량의

묽은 쌀죽과 섞어 매일 3회 1사발씩 먹으면 된다.

 

이것은 담을 제거하고 혈기를 조화시키며 위장을 원활하게 하고 대소변을 돕는다.

 

병이 없는 사람도 1주일가운데 하루는 소자죽을 온 식구가 다 한 번씩 먹으면 (설탕을 넣어도 좋다) 위장의

불결함을 씻어 주고 혈기를 순조롭게 해준다.

 

그리고 모든 변비증도 치료하여 준다.

 

 

 

자소엽 부작용

 

자소엽은 특별한 부작용은 없습니다.

 

하지만 초기 감기에는 효과가 있지만 감기가 심해져 몸이 약해진 상태에서는 섭취하지 않는 것이 좋다고

합니다.

 

또한 기관지 질환이 있으신 분들은 자소엽을 섭취하게 될 경우 한시적으로 침 분비가 줄어들 수 있다고

합니다.