뛰어난 효능 지닌 천문동차의 효능

하늘의 문을 열어 준다는 약재
오래복용하면
달리는 야생말도 따라 잡을 수 있다는 약재 천문동

5.이뇨작용 및 신장강화
천문동에는 이뇨작용이 있어 몸의 부종을 제거하며 신장기능을
강화시켜 줍니다.자주 몸이 붓거나 신장이 좋지 않으신 분들이
꾸준히 드시면 좋습니다.

6.피부미용
천문동은 피부에도 좋습니다.피부에 생긴 상처를 빠르게 치유하고,보습효능으로 건조한 피부에 윤기를  주어 피부를 곱게 해
줍니다.

7.천식과 편도선염 개선
천문동은 천식에 효과가 있습니다.특히 오랜기간 천식을 앓아
오신 분들에게 좋으며,인삼이나 오미자와 함께 드시면 좋습니다.
또한 천문동과 도라지를 함께 넣어 끓여 수시로 드시게 되면 편
도선으로 인하여 부은 목이나 염증에도 효과적입니다.

8.항균과 항암작용
천문동은 항균작용과 항암 작용의 효능이 있습니다.
폐렴 및 각종 세균의 증식을 막고 면역력을 높여 암 예방 뿐만
아니라 각종 질병으로부터 우리몸을 지켜 줍니다.백혈병에도
좋으며,특히 유선암예방과 치료에 도움이 됩니다.

9.해열작용
천문동은 해열에 도움을 줍니다.천문동의 성질은 찬 성질을
지니고 있어 해열에 도움을 주어 열이 나는 질환에 섭취하면
좋으며,미열에도 효과적입니다.

효과적인 섭취 방법및 주의사항

천문동은 주로 차로 마시거나 뿌리를 쪄서  드시는 경우가 많습니다. 천문동을 껍질 채 쪄준 후 껍질을 벗겨낸 다음 썰어 말려 차로 끓여 마십니다.또는 일반 고구마처럼 쪄서 드실수 있습니다.
또는 가루를 내서 드셔도 됩니다.
천문동을 차로 드실 경우에는 천문동 20g~30g과 물2L를 넣고
끓이다가 물이 끓기 시작하면 약불로 줄인 후 물이 반 정도 줄어들 때까지 끓여 줍니다.식힌 후 냉장 보관하여 1일 3회 나누어
드시면 됩니다.또한 각 증상에 따라 다양한 약재와 함께 혼합
하여 환으로 드시거나 다려 드시면 효과적입니다.폐건강을 위해서는 맥문동과 함께 섭취하면 효과적입니다.편도선염과 같은
증상에는 도라지를 천문동과 비슷한 양을 넣고 끓여 드시면
좋습니다.만성 천식이나 마른기침이 지속되는 분들은 천문동과
생지황,맥문동,사삼을 넣고 달이시면 효과적입니다.

천문동 부작용
천문동은 차가운 성질을 지니고 있어 평소에 손,발,배가 차시
거나 위장기능이 좋지 않으신 분들이 복용하시게 되면 복통과
설사를 유발할 수 있어 유의하셔야 합니다.특히 설사를 자주 하시는 분이나 만성장염이 있으신 분들은 섭취에 주의  하셔야
합니다.

 

천문동

하늘의 문을 여는 약재

​천문동은 최근 재배되기 시작한 약용식물이지만 여전히 자연산이 더 많이 유통되고 있는 약재입니다.

산속에서 습하고 따뜻한 높은 지대의 계곡 근처이면서 적당히 햇빛이 드는 장소에서 주로 자생합니다.

성질이 찬편이고 맛은 달고 쓴맛을 지니고 있습니다.

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천문동

기관지질환에 특효

 

 

천문동

하늘의 문을 연다는 의미의 이름 천문동.

먹으면 몸이 가벼워져서 신선이 되어 하늘의 문을 연다는 의미를 지니고 있습니다.

옛날에는 천문동을 먹으면 하루에 오백리를 걸을수 있을 만큼 기운이 좋아지고

체력이 보충될 만큼 뛰어난 자양강장제로 섭취하기도 하였습니다.

​또한 본래 기관지질환에 특화된 약재로 유명합니다.

현대의학에서도 천문동에 풍부한 글리코시드 성분이 편도선염을 비롯한 각종

기관지 질환들을 예방하고 치료하는 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

 

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사포닌 풍부

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천문동속 사포닌

 

천문동의 향이 인삼과 유사하듯 사포닌 성분 또한 풍부합니다.

천문동에는 오히려 인삼 보다도 사포닌 풍부하게 함유되어 있습니다.

사포닌은 항암과 항산화 콜레스테롤 저하 효과등 다양한 효능을 지니고 있습니다.

또한 비누처럼 발포 작용이 있으며 살균 항균 작용이 있어서 더러운 것을 씻어내는 효과가 있습니다

즉 체내에서 노폐물을 흡착 제거하는 효과와

콜레스테롤을 제거하고 혈전의 근원이 되는 과산화 지방질의 생성을 억제하는 작용이 있습니다.

게다가 바이러스나 세균으로 부터 몸을 지키는 면역 기능을 관장하고

면역세포를 활성화 시키는 효능이 있습니다.

 

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베타-시토스테롤

천문동속 주목해야 할 또 다른 성분

 

베타시토스테롤은 체내에서 콜레스테롤 축적에 의한 동맥경화증 심근경색 협심증 뇌혈관성 질환을 비롯해

 

당뇨병등 다양한 증상에 사용됩니다.

베타시토스테롤이 혈관신생을 촉진시켜 혈액이 원활하게 공급되도록 도우며 상처 치유뿐 아니라

 

뇌 혈관 손상치료와 탈로 치유 수술부위의 치유 궤양 치조골 손상등을 치유하는데에도 좋은 효과를

보이는 것으로 알려져 있습니다.

또한 당뇨저널에 따르면 베타 시토스테롤이 항산화 효과뿐만 아니라

항당뇨에도 좋은 효과를 가지고 있는 것으로 확인되었습니다.

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세포재생 혈관재생

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천문동은 항염고 항암등의 효과외에도 재생 효과도 있습니다.

당뇨로 인해 손상된 혈관 세포를 재생하는데 도움이 될 뿐 아니라 피부에 생긴 상처를 낫게하고

피부를 가꾸는 데에도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.

피부가 건조하거나 많이 당기는 증상을 완화하고 피부광택과 윤기가 나게 하는 효과도 있습니다.

​또한 췌장 내 베타 세포를 자극해서 인슐린을 생산하여 당뇨를 완화 시켜 주는 효능도 뛰어납니다.

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동의보감

 

동의보감속의 천문동의 효능을 보면

기침을 없애고 오장을 편안하게 해주는 약재로 기록하고 있으며

폐와 호흡기 질환 및 항암에 도움을 준다고 알려져 있습니다

게다가 천문동의 경우 병충해에 강하고 잘 자라기에

별도의 농약이나 비료가 필요없다는 것도 장점입니다.

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생 천문동의 경우 하루 10개 이내로 섭취하시는 것이 좋습니다

과다 섭취 시 복통과 설사를 유발 할 수 있습니다.

가장 일반적인 말린 천문동의 경우에는 물 1리터에 10그램 정도의 말린 천문동을 넣고

약불에서 20분 가량 끓여준 후에 차처럼 마시는 것이 좋습니다.

이때 천문동 건더기를 함께 섭취하시는 것도 좋은 방법입니다.

 

[김소형의 힐링타임] 폐를 촉촉하게 유지해주는 본초들

담배를 많이 피우거나 공기가 좋지 않은 곳에서 장시간 일하는 경우에는 폐 기능이 약해질 수밖에 없습니다. ⓒ베이비뉴스
호흡을 유지하는 데 가장 중요한 기관인 폐는 항상 진액이 부족하지 않은 촉촉한 상태를 유지해야 합니다. 그래야 외부에서 침입하는 각종 이물질들을 잘 배출시키고, 염증도 가라앉힐 수 있습니다. 폐의 진액이 부족해서 건조해지면 폐 기능이 떨어져서 기침이나 가래 같은 증상들이 나타나며 감기 같은 질환에도 자주 걸리게 됩니다. 따라서 호흡기 증상이 지속된다면 폐 기능을 살피고 폐 건강에 좋은 더덕, 잔대뿌리, 천문동, 마(산약) 등의 본초를 달여서 차로 마시면 도움이 됩니다.

더덕은 양유근(羊乳根)이라는 약재명을 가지고 있는데 해독 작용을 하며 담과 가래를 없애는 효과가 있습니다. 약해진 폐 기능을 강화하며, 목의 통증을 비롯해서 기침, 가래 등을 치료해줍니다. 염증을 개선해주기 때문에 인후염, 편도선염, 기관지염 등에도 효과가 있습니다.

담배를 많이 피우거나 공기가 좋지 않은 곳에서 장시간 일하는 경우에는 폐 기능이 약해질 수밖에 없습니다. 각종 독소와 노폐물들을 걸러내느라 폐가 과부화 되면서 진액은 점점 마르고 폐 기능이 약해지게 됩니다. 이런 경우 더덕이 폐의 정화 작용을 도와 폐를 맑게 하고 독소와 노폐물 배출을 촉진합니다. 또한 진액 생성을 도움으로써 염증이 생기지 않도록 하여 폐를 보호합니다.

잔대뿌리는 인삼과 효능이 비슷하다고 해서 ‘사삼’이라는 본초명으로도 불립니다. 특히 오랜 기간 담배를 많이 피우느라 가래가 끈끈하게 목에 달라붙어 잘 뱉기 힘든 경우, 마른 기침이 계속 나는 경우에 좋습니다.

잔대뿌리 역시 더덕과 마찬가지로 폐를 촉촉하게 유지시켜줍니다. 진액의 생성 및 유지에 도움을 주기 때문에 폐 기능을 강화하며, 폐가 건강해지면서 자연스럽게 폐의 영향을 받는 피부도 건강해집니다. 거칠어지고 트러블이 잦았던 피부가 촉촉해지고 진정되는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 잔대뿌리는 여성에게 좋은 약재로도 잘 알려져 있는데 산후풍, 질염, 방광염 등에도 효과가 있습니다.

천문동은 기력을 보하면서 동시에 폐를 촉촉하게 유지하는 약재입니다. 그래서 나이가 들어서 기력이 약해지면서 발생하는 폐 기능 저하에 효과가 있습니다. 폐와 기관지 기능이 떨어져서 노폐물 배출이 원활하지 않으면 염증 발생이 쉬워지고, 각종 바이러스나 세균의 침입도 용이해집니다. 이런 경우 천문동이 폐와 기관지에 쌓인 노폐물 배출을 촉진하여 각종 질환으로부터 보호합니다.

사포닌 같은 항산화 성분도 풍부하게 들어 있기 때문에 코나 목, 기관지 등이 염증으로 인해 부어 있는 경우에도 효과가 있습니다. 다만 찬 성질을 갖고 있어서 복통이나 설사를 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

산약이라고도 불리는 마도 폐에 좋은 본초입니다. 마는 오장에 두루 영향을 주는 본초로 기운을 보강하기 때문에 허약한 체질에 좋습니다. 위장에 좋은 대표적 약재이기도 한 마는 소화불량을 치료하며 위장을 튼튼하게 만들어줍니다. 또한 기관지와 폐 기능을 강화하고 진액 생성을 촉진하기 때문에 기침, 가래를 가라앉히며 인후염, 기관지염 등에도 도움이 됩니다. 특히 체력과 소화기능이 약한데 겨울마다 감기가 끊이지 않는 아이들의 체력을 보강해주고 위장과 폐를 튼튼하게 만들어주는 데 효과가 있습니다.

*칼럼니스트 김소형은 경희대학교 한의과대학원 한의학 박사로 서울 강남 가로수길의 김소형한의원에서 환자를 만나고 있다. 치료뿐만 아니라 전공인 본초학, 약재 연구를 바탕으로 한방을 보다 넓고 쉽게 적용할 수 있도록 다양한 컨텐츠를 만들고 있다. 저서로는 「꿀피부 시크릿」 「데톡스 다이어트」 「CEO 건강보감」 「김소형의 경락 마사지 30분」 「김소형의 귀족피부 만들기」 「자연주의 한의학」 「아토피 아가 애기똥풀 엄마」 등이 있다. 

 

뛰어난 효능 지닌 천문동의 대중화 선도하다

최근 천문동에 대한 관심이 높아지고 있다. ‘하늘의 문을 열어주는 겨울 약초’라는 뜻을 지닌 천문동은 섭취했을 때 몸이 가벼워지고 정신이 맑아져 곧 신선처럼 하늘에 오르게 한다고 전한다.

 

천문동은 대중적으로 낯이 익은 작물은 아니지만 예부터 기침을 멎게 하고 가래를 배출하며 해독과 피로 회복에 탁월하기로 약초꾼들 사이에서는 유명했다. 신선에 이르게 하는 약초, 천문동이 이제 많은 사람들 앞에 설 수 있게 됐다.

축적된 노하우 바탕으로 무농약·친환경 천문동 재배

 

웰빙 열풍을 타고 약용식물에 관심을 쏟는 사람이 급증하는 추세다. 이런 가운데 전남 화순군에서 ‘천문동’을 전문적으로 재배하는 아산농원(대표 이창신, www.천문동박사.kr)이 크게 주목받고 있다. 천문동은 항암 효과가 있는 대표적인 약재 중 하나이다. 천문동은 백합과에 속하는 덩굴성 여러해살이 풀로, 제주도, 전남, 전북, 경북, 경남 등지 야산에서 자란다. 한방에서는 고구마와 유사하게 생긴 천문동의 뿌리를 약재로 사용한다. 천문동의 대표적인 효능은 항암 작용이다. 천문동에 함유돼 있는 아스파라긴과 글루코시드, 스테로이드라는 성분들은 암세포의 증식과 전이를 억제하는 효과가 탁월하다. 이 약의 약성은 차고 맛은 달고 약간 쓰다. 효능은 노인의 만성기관지염·폐결핵 등으로 끈적끈적한 가래가 나오거나 잘 배출되지 않고 열이 있으면서 오래도록 해소가 지속되는 증상에 쓰인다. 다른 거담·진해제와는 달리 기관지의 기능을 활성화시키면서 담을 제거한다.

최근에는 국제학술지인 통합의학치료(Journal of integrative medicine and therapy)에 천문동 추출물이 비만 쥐에서 영양소의 체내 축적작용을 매개하는 효소의 활성을 억제함으로써 당뇨병의 치료 및 예방에 쓰일 수 있음을 밝힌 논문이 게재되면서 천문동에 대한 관심은 더욱 높아지는 중이다. KAIST 생명과학과와의 공동 연구로 이뤄진 이 논문은 그 동안 한방에서 건선, 아토피, 당뇨병, 폐질환 등에 주된 약재로 쓰였던 천문동의 효능의 기전을 과학적으로 명확히 밝혔다. 석유화학공단에서 일하다 신장병으로 퇴직한 이창신 대표는 투병하던 중 ‘하늘의 문을 여는 겨울 약초’라는 뜻을 가진 야생 천문동 구근을 발견하고, 막대한 신장 투석비용을 충당하고자 고소득 작물인 천문동을 재배하기 시작했다. 천문동은 완전히 자라기까지 10년 이상을 투자해야 할 정도로 재배에 성공하기가 쉽지 않고, 뿌리 하나를 캐는 데만 2~3시간이 소요된다. 이 때문에 이창신 대표가 천문동 재배에 나섰을 때 주위에서는 그를 만류했다. 그러나 이 대표는 자신의 천식도 낫게 해준 효능을 믿고  천문동 재배에 온 힘을 기울였다. 이 과정에서 축적된 기술력과 전문지식 등의 노하우를 토대로 그는 항균작용이 우수하고 독성이 없으며, 병충해에 강한 천문동의 무농약·친환경 생산에 역점을 두었다. 이러한 노력의 결과로 이창신 대표가 생산하는 천문동은 국립농산물품질관리원이 지정한 인증기관에서 ‘무농약 친환경농산물인증서’도 받았다.

6차 산업화 위해 다양한 노력 기울여

 

전남대 평생교육원에서 약용식물 교육 3년 과정을 이수하고 약용식물관리사 자격을 취득한 이창신 대표는 전문 지식과 선진 농법 등을 활용하여 현재 3,000여 평 규모의 밭에서 친환경 농법으로 천문동을 재배한다. 아산농원에서 생산되는 천문동은 약성 및 항균 작용이 우수할 뿐 아니라 독성이 없고, 국립농산물품질관리원이 지정한 인증기관에서 ‘무농약 친환경 농산물 인증서’를 받은 고품질의 약재다. 약초 관련 카페를 통해 무료 천문동 씨앗 나눔 행사를 펼치며 천문동 홍보에 힘써온 아산농원에서는 지난 2014년 첫 수확한 천문동 차를 공급한 후 건재 다림용품(5증5포), 발효 원액, 조청, 차 등 가공식품을 개발했다.

이 제품들을 ‘천문동 박사’라는 브랜드로 직거래 판매 중인데 전국의 개인이나 기업?단체들로부터 가공식품을 비롯해 천문동 씨앗, 묘목, 구근에 대한 구입 문의가 쇄도하는 중이다. 한편, 이 대표는 블로그(http://blog.naver.com/gkid8000)를 통해 재배 일지, 종자·묘종·효능, 제품 정보 등을 상세히 공개하면서 귀농인들에게 천문동 재배 기술을 전파하는 등 천문동의 대중화에 전심전력을 다하고 있다. 그는 “농림축산식품부의 지원으로 내년 2월부터 추진할 6차 산업화를 위해 오는 3월 20평 규모의 식품 가공 공장을 신축할 예정”이라고 밝혔다.