사군자 효능 부작용 . 전립선에 좋은 식품

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사군자란?

 

사군자는 사군자과의 덩굴성 상록관목으로동남 아시아가 원산이지만 중국과 미얀마,

필리핀, 인도 등지에도 자생하고 있습니다.

 

학명으로는 퀴스쿠알리스 인디카(Quisqualis indica)라고 불리며

인도 사군자라고도 부릅니다.

 

 

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잎은 마주나고 긴 타원형으로길이 5~12cm, 나비 3~6cm이며 가장자리가 밋밋합니다.

꽃은 여름에 피고 처음에는 흰색이지만 점점 분홍빛을 띄면서 붉게 변하며

마주붙고 밑으로 처집니다.

꽃받침은 길이 7~8cm로 녹색이고꽃대 같으며 끝이 5개로 갈라지고꽃잎도 5개입니다.

 

 

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열매는 양 끝이 뾰족한 원기둥 모양이고 검은 갈색이며 5개의 능선이 있습니다.

또한 길이 2.5~4cm, 나비 1.2~2.3cm이고성숙하면 끝이 갈라져서 1개의 흰 종자가 나옵니다.

 

종자는 피부병, 위장병 등에 사용되기도 하는데요.이 외에도 우리나라와 중국에서

약재로 사용되고 있는 사군자!

 

 

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사군자 효능

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사군자는 살충작용을 하고 뭉친 것을 풀어주며 복통을 없애주는 효능이 있습니다.

그렇기에 복통이나 소화불량, 젖먹이가 체했을 때, 복부팽만, 설사 등에 효과가 있습니다.

 

 

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사군자 뿌리는 식욕을 증진시키고 기침을 그치게 하며, 사군자 잎도 기생충을없애주는 효과가 있습니다.

 

이 외에도 사군자는 전립선 건강에 도움이 되는 효능이 있습니다.

 

 

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사군자

MBN 천기누설 ㅣ

허정원 한의사방성학 비뇨의학과 전문의김정은 식품영양학 박사​

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사군자 효능

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사군자는

사군자과에 속하는 덩굴나무로 미얀마, 말레이시아 등 동남아시아에서 주로 재배되는데요

특히 꽃이 아름답고 향기가 좋다고 알려져 있는데 예부터 약으로 많이 쓰여져 왔습니다

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사군자 열매는 예로부터 전통적인 약초로 널리 쓰였는데요항염, 해열, 항산화 효과 등이 있습니다

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동의보감에는 독이 없는 열매로서 따뜻한 성질을 갖고 있고 어린이의 오감을 낫게 하며

벌레를 죽이고 설사와 이질을 멎게 하는 데 쓰인다고 기록되어 있습니다

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동의보감을 비롯한 각종 고서에는 사군자가 비위의 기능을 돕고 허약해서 생기는 미열을 없애며

여러 질병과 부스럼을 치료한다고 기록하고 있습니다

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사군자가 전립선 건강에 도움을 주는 이유는?

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전립선 비대증은 남성 호르몬인 테스토스테론이 5알파 환원효소를 만나

DHT로 변하면서 전립선 크기에 영향을 주는 현상인데요

이처럼 나이가 들면서 발생하는 전립선 비대증을 유발하는 여러 인자와 호르몬 불균형을

해결하는 것이 전립선 완화를 위한 방법이라고 할 수 있습니다

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사군자에 함유된 다양한 아미노산이 전립선 유발 원인 인자를 감소시킨다는 연구결과가 있습니다

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사군자는 남성의 하부 요로증상을 개선하는 효과가 있다는 것이 논문으로 입증됐는데요

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사군자 안에 함유된 다양한 아미노산 성분이 전립선 유발 원인 인자와 전립선 비대 유발 호르몬을 억제해서

 

전립선 비대증을 완화하는 데 도움을 주게 됩니다

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동물 실험에서도 사군자가 전립선 비대증 완화에 도움이 된다고 입증되었습니다

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실제로 12주간 사군자를 섭취한 실험군은 IPSS 총점 점수가 52%나 개선된것으로 나타났습니다

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또한 전립선의 주요증상인 잔뇨감, 빈뇨, 배뇨중단, 요절박, 약한배뇨, 배뇨지연, 야간뇨,

생활불편점수 등 전립선의 주요증상이 상당부분 개선된 것을 확인했습니다

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사군자 섭취 실험

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두사람의 전립선 초음파 검사, 혈액검사, 요속수치 등을 진행한 후 하루에 30분씩 가벼운 운동과

평소식습관을 유지한 채 식후 사군자를 섭취한 결과 두사람 모두 전립선 특이항원검사인

PSA수치가 낮아지고 요속속도가 상승했음을 확인했습니다

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사군자는 전립선 건강뿐 아니라 남성 건강에 도움을 주는 아르기닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다

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아르기닌은 남성 활력의 단백질을 구성하는 아미노산의 한 종류로 산화질소를 만들어 혈관을 확장시키고

혈류 흐름을 증가시킵니다이는 심혈관 질환 예방, 근육 성장, 운동지구력 개선 등의 효과가 나타나며

바로 이런 혈관 확장 때문에 남성 활력 증진에도 좋다고 알려져 있습니다

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사군자 부작용

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남성들의 전립선에 도움을 주는 사군자는 과다섭취 시 설사와 복통을 유발할 수 있으니

아르기닌 기준 5,000mg 이내로 섭취하는 것이 적당합니다

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인체·동물실험으로 효과 확인비뇨기 질환 고민 중장년 겨냥

 

 

휴온스가 건강기능식품 '전립선 사군자'를 바탕으로 사업 영역을 확장하고 있다. 전립선 질환은 갱년기 남성의 대표적인 증

 

상이다. 하지만 비뇨기 질환의 특성상 병원 치료에 소극적인 경우가 많아 질환이 악화되곤 한다. 전립선 사군자의 주성분인

 

사군자추출분말은 전립선 건강 유지에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 휴온스 측은 "중장년층 남성이 일상에서 전립선 질환

 

을 예방하고 관리할 수 있는 제품의 수요가 높을 것으로 기대한다"고 밝혔다.

휴온스가 개발한 사군자추출분말의 효능과 안전성은 임상 연구를 통해 확인됐다. 해당 연구는 중등증 전립선 비대 증상이

 

있는 남성 135명을 대상으로 가톨릭대 서울성모병원과 고려대 구로병원에서 진행됐다. 연구 대상자들은 고용량군(2000

 

㎎), 저용량군(1000㎎), 위약 투여군으로 나뉘어 12주간 사군자추출분말을 섭취했다. 그 결과 고용량군 및 저용량군의 야

 

간뇨, 빈뇨, 배뇨 지연, 잔뇨감 등이 위약 투여군 대비 개선되는 결과를 확인했다. 위 연구 결과의 초록은 과학기술논문색인

 

확장판(SCIE)급 학술지에 게재됐다.

인체시험에 앞선 동물실험에서는 전립선비대증이 유발된 실험용 쥐의 전립선 무게가 사군자추출분말 투여 이후 감소하는

 

결과를 확인했다. 같은 연구에서 전립선을 성장시키는 유전 인자 발현이 감소하는 작용기전도 규명했다. 사군자추출분말

 

은 이 같은 연구 결과를 바탕으로 2021년 식품의약품안전처로부터 개별인정원료 인증을 받았다. 개별인정원료는 식약처

 

에서 안전성, 기능성, 기준 및 규격을 인정받은 업체만 제조·판매할 수 있다.

 

전립선 사군자에는 사군자추출분말 외에 옥타코사놀 함유 유지와 아연이 포함돼 있다. 옥타코사놀은 지구력 증진에 도움

 

을 주는 것으로 알려져 있으며, 아연은 면역기능 활성화와 연관돼 있다. 휴온스는 전립선 사군자 브랜드 모델로 트로트 가

 

수 진성을 발탁하기도 했다. 오랜 무명을 딛고 트로트계 정상급으로 성장한 진성의 끈기 있고 건강한 이미지가 제품의 취지

 

와 부합한다는 설명이다.

휴온스 관계자는 "전립선 관련 증상을 가진 중장년 남성이 선택할 수 있는 건강기능식품과 치료제가 한정적"이라며 "전립

 

선 사군자는 안전성과 기능성을 확인한 사군자추출물을 주원료로 하는 만큼 전립선 건강을 위한 새로운 선택지가 될 것"이

 

라고 밝혔다.