우리몸의 정수기 "신장(콩팥)"에 좋은 약초

정수기는 물을 정화해 깨끗한 물을 만들죠??
우리 몸에는 이런 정수기 보다 더 똑똑한 기관이 있습니다!

바로' 신장'이라 불리는 '콩팥'입니다!

콩팥은 혈액의 안좋은 화학물질도 제거하며, 몸의 수분조절과 몸의 산도를 유지하는데 아주 큰 역할을 합니다
오늘은 신장에 좋은 약초를 알아보겠습니다!

벗님들 모두 콩팥튼튼해져서 100세 무병장수 꼭 하셔야해요~!


📣 우리몸의 정수기! "신장(콩팥)"에 좋은 약초 9가지 📣

1. 복분자  
- 복분자의 안토시아닌 성분이 신장기능을 강화시켜주고 면역력을 높인다.
- 배뇨관련 증상을 개선해 준다.
- 성질이 따뜻하다  

2. 산수유  
- 따뜻한 성질을 가지고 있다.
- 신장의 기능을 좋게 한다.
- 요실금, 야뇨증의 개선에 좋다.
- 전립선 방광기능을 좋게 한다.
- 말리거나 끓여서 먹고 단기간 복용이 좋다고 한다.

3. 오미자  
- 신맛, 단맛, 메운맛, 쓴맛, 짠맛을 낸다.
- 신장의 기운을 도와주며 배설기능에 도움을 준다.
- 의학서적 '본초서'에 "눈을 밝게 하고 신장을 데우며 음기를 강하게 하고 남자의 정력을 증진시키고 소갈을 그치게 한다"고 한다.

4. 은행  
- 허약한 신장을 보강해주는 역활을 한다.
- 굽거나 익혀서 먹는다.
- 소변이 잦거나 찔끔거리는 증상을 완화해 준다.
- 정액이 새나가는 것을 막아준다고 한다.
(조루증, 유정, 몽정, 여성들의 불감증에 좋다)

5. 말린 밤  
- 성질이 따뜻하고 독이 없다.
- 기운을 돕고 위와 대ㆍ소장을 튼튼히 한다
- 신장의 기운을 도와준다.
- 기침을 그치게 한다.

6. 토사자(새삼씨)  
- 양기를 도와주고 신장기능을 튼튼하게 한다.
- 간을 보호하며 눈을 밝게 해준다
- 신장의 허약으로 인한 불임증의 치료에 도움이 된다.
- 오줌을 잘 보지 못하는 증상을 낫게 한다.
- 신장허약으로 인한 남성의 성교불능, 몽정 등에도 효과가 있다.
- 신장이 허약하여 허리와 무릎이 시리고 아픈 증상에 좋다.

7. 쑥  
- 위장, 간장, 신장의 기능을 높여준다.
- 간의 해독작용을 하여 피로회복에 좋다.
- 체내의 독소를 배출하는 역활을 한다.
- 생리불순 등 부인병에 효과가 있다.
- 따뜻한 성질이 있으며 수족냉증 완화에 도움을 준다.

8. 우슬  
- 허리나 무릎 등 관절이 아픈데 좋다.
- 간장과 신장에도 좋은 약초라고 한다.
- 소변이 잘 나오게 하는 작용을 한다
- 남성의 전립선과 여성의 요실금에도 좋다.

9. 무우  
- 가벼운 신장병에는 무우 삶은 물이 좋다.
- 위궤양을 앓는 중에 신장병이 발병하여 소변을 볼 수가 없을 때 무우즙을 내어 수건으로 감싸서 전신을 닦아주면 피부자극으로 호흡을 좋게 하고 독소가 배출되어 붓기가 없어진다고 한다.

신장질환은 초기에 특별한 증상이 없기 때문에 조용히 진행되는 경우가 많다. 이를 예방하기 위해서는 신장에 좋은 음식이나 약초를 챙기는 것이 좋으며 조금이라도 불편함이 느껴질 때는 검사를 받아보는 것이 좋다.

 

신장 기능이 약해지는 이유는 고혈압, 비만, 당뇨병, 약물 등으로 인해 기능이 약해질 수 있으며 이는 다양한 증상을 유발한다. 신장이 혈액의 노폐물 독소를 소변으로 배출하는 기능하기 때문에 그 기능이 저하되어 노폐물이 쌓이면서 메스꺼움, 나른함, 두통, 부종, 혈압 상승 등이 나타날 수 있다.

 

눈으로 확인할 수 있는 신장이 안 좋을 때 증세로는 거품뇨와 혈뇨가 있다. 소변을 볼 때 통증이 있으며 색깔이 붉거나 진할 경우, 횟수가 지나치게 증가했을 때 의심해 볼 수 있다. 부종 또한 눈으로 확인할 수 있는 증상으로 손, 발, 얼굴의 붓기가 신경 쓰일 경우 전문의의 도움을 받는 것이 좋다.

구기자

소개해드릴 신장에 좋은 약초의 경우 이미 신잘질환을 앓고 있는 사람에게는 해로울 수 있어서 무조건 섭취하는 것은 피해야 한다. 반드시 전문가와 상의 한 후에 섭취해야 하며 과다 복용하지 않도록 해야 한다.

주변에서 쉽게 구할 수 있으며 친숙한 신장에 좋은 약초로 구기자가 있다. 구기자는 동의보감에도 신장기능을 강화해준다고 기록되어 있으며 혈압이나 혈당, 혈중 콜레스테롤 등 신장기능 저하의 원인이 되는 것들도 개선한다. 차로 끓여서 마시거나 간편하게 분말을 물이나 음식에 곁들여 음용할 수 있다.

산수유 열매

붉은색이 예쁜 산수유 열매도 신장에 좋은 효과가 있다. 산수유에 신장기능을 강화시키는 성분이 포함되어 있는 것은 물론 간에 좋은 효과와 여성 호르몬의 밸런스를 맞춰주는 효과도 있다. 산수유 건조시켜 차로 끓여서 마시거나 분말, 환으로 섭취할 수 있다.

율무

​신장에 좋은 약초로 율무가 있다. 율무는 눈에 좋은 약초로 알려져 있는데 콩팥기능이 약해져서 생기는 부종을 개선하는데 도움이 된다. 이뇨작용을 도와서 소변으로 노폐물을 배출 할 수 있게 해주며 콜레스테롤과 중성지방을 제거하는 효과도 있다.

기력과 면역력 향상에 좋은 약초로 알려진 오미자도 신장에 좋다. 오미자는 비타민도 풍부하게 들어 있어서 면역력 저하로 인한 증상들도 예방한다. 오미자는 끓여서 마시는 것이 아니라 찬물에 8시간 정도 우려내어 마시는 것이 좋다.

토사자

말린 새삼의 씨앗인 토사자도 허약해진 신장 기능을 보호해준다. 토사자가 이뇨작용을 촉진하여 노폐물을 배출시켜 신장의 부담을 덜 수 있다. 이 밖에 뼈를 튼튼하게 하고, 눈 건강에 좋은 효능을 가지고 있다.

연꽃 씨앗

연꽃 씨앗인 연자육도 체내 노폐물 배출과 혈압 안정, 혈당 조절은 물론 신장에 좋은 효과가 있다. 치매 예방이나 불면증에도 좋은 연자육은 그대로 씹어 먹거나 우유와 갈아서 먹을 수 있으며 물 1리터에 20알 정도를 넣어 끓여서 차로 마실 수 있다.

비수리 - 야관문

야관문이라고 하는 비수리도 좋은 약초 중 하나다. 남성의 원기 회복에 좋은 약초로 많이 알려져 있는데 신장 기능도 좋게 만들고 부종도 개선한다. 차로 끓여서 마실 수 있으면 1리터에 한줌을 넣어 20분 정도 끓이면 됩니다.

옥수수 수염

비교적 마시기 쉬운 옥수수 수염차가 있다. 이뇨작용이 있어서 노폐물 배출과 부기를 완화에 도움이 된다. 평소 몸이 잘 붓는 분들이라면 옥수수 수염차를 끓여서 마시면 좋다. 다만 과다 섭취는 탈수를 유발하기 때문에 물대신 마시는 것은 삼가야 한다.

익모초

부인과 질환과 혈액순환에 좋은 약초로 알려진 익모초도 신장에 좋은 효과가 있다. 익모초를 섭취하면 노폐물 배출을 원활하게 할 수 있으며 이는 부종 개선에 도움이 된다. 보리차를 끓이듯이 끓여서 마실 수 있다.

소개해드린 신장에 좋은 약초의 경우 이미 질환을 앓고 있는 사람에게는 부작용이 생길 수 있어서 주의가 필요하다. 자신의 체질에 맞는지 반드시 전문의와 상담해보는 것이 좋으며 건강한 분들도 과다 복용하지 않도록 해야 한다.

 

 

 근래 신장의기능이 크게 저하되어 만성신부전증으로 고생하는 이들이 늘고 있다. 만성신부전증은 신장의 기능이 정상으로 회복될 수 없을 정도로 저하되어 노폐물이 배설되지 않음으로써 거의 모든 장기에 이상이 생긴다.

이로 인해 여러 영양분의 흡수·배설·대사에 문제가 생겨 질소성분의 대사이상, 수분·나트륨·칼륨 등 전해질 배설장애, 인의 정체, 칼슘의 흡수장애, 비타민 D 대사장애 등이 일어난다.

당뇨, 고혈압, 신장염이 3대 주요 원인이지만, 만성신우신염, 다낭성신장병, 신결핵 등이 발병 원인이 되기도 한다.


▲ 최근 자연과건강 팔도약초누리에서 출시한 한방차가 인기를 얻고 있다.
신장이 안좋을때 나타나는 증상으로는 소변에서 냄새가 나거나 소변의 양이 평소와 다르게 많거나 적어지는 등의 변화가 생기며 소변의 색이 진해지고 피가 섞여 혈뇨가 나오는 경우도 있다.

신장은 한번 나빠지면 정상으로 회복이 불가능한 장기중 하나인데 그 만큼 평소 신장을 건강하게 지키는 것이 무엇보다 중요하다고 말할 수 있다. 평소 신장건강을 위해서는 잠을 충분히 자고 충분한 수분을 섭취해야한다.

또한 짠음식을 피하고 스트레스, 피로누적, 인스턴트음식을 삼가야 하는데 바쁜 현대인들 에게는 이모든 것이 녹록치가 않은 게 현실이다.

그렇다보니 최근 자연과건강 팔도약초누리에서 출시한 한방차가 인기를 얻고 있다. 팔도누리 한방차는 신장 기능을 개선시켜주고 신장에 좋은 약초를 집에서 식수대용으로 간편하게 끓여 마실 수 있고 가지고 다니며 먹을 수 있는 환으로도 나와 있다.

당귀, 황기, 헛개나무, 대추, 감초 등 좋은 약재와 국내산 농산물을 선별하여 건강별로 분류해서 간편하게 마시고 먹을 수 있는 제품을 출시해 바쁜 현대인들 에게 팔도약초누리 한방차가 좋은 반응을 얻고 있다.

자연과건강 팔도약초누리에서 약초에 대한 지식이 없어도 증상별로 민감한 피부에 좋은 약초, 피로회복에 좋은 약초, 술먹은 다음날 좋은 약초, 몸매관리 부을 때 좋은 약초, 건강 몸에 좋은 약초, 보양, 피로회복, 간기능 회복, 간 회복에 좋은 약초, 혈액순환이 안될 때 좋은 약초, 관절에 좋은 약초, 뼈, 다리에 좋은 약초, 어깨에 좋은 약초, 집중에 좋은 약초, 고등학생에 좋은 약초 등으로도 분류되고 있어 누구라도 쉽게 구매가 가능하다.

외에도 평소에 여러 증상으로 불편을 격고 사람들을 위해 모과, 은조롱, 맥문동, 목과, 마테, 마가목, 마, 딱주뿌리, 마테차, 정공등, 산약, 잔대, 둥굴래, 두충, 돼지감자, 도라지, 대추, 당귀, 두충나무, 둥굴레, 길경, 유근피, 녹차잎, 꾸지뽕, 국화, 구절초, 느릅나무 뿌리껍질, 뽕나무, 감국, 구기자, 골담초, 계피, 결명자, 겨우살이, 개똥쑥, 강황, 육계, 상기생, 강활, 감초, 감잎, 토사자, 사상자, 복분자, 시엽, 산수유, 공진단, 공진환 등 많은 제품이 있어 건강에 신경 쓰지 못하는 바쁜 현대인들에게 크게 도움이 될 것으로 보인다.