Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

한방약차, 예민한 성격과 가슴 두근거림에 좋은 백자인차   측백나무과의 늘푸른큰키나무 측백나무의 종자이다.맛은 달고 성질은 평하다. * 심혈을 자양시키고 정신을 안정하게 하므로 허번및 잠을 못이루며 잘 놀라고가슴이 뛰며 건망증과 어지러움이 반복되는 증상에 탁월한 반응을 보인다.* 지방성분은 장관을 부드럽게 하므로 노인및 산후의 변비에 유효하다.* 학습 기억력에 영향을 주며 진정작용을 보인다.  측백나무 잎을 가을철 처서 무렵에 채취하여 쪄서 말리기를 9번 거듭하여 가루를 만들어 먹어면온갖 병을 예방, 치료할 수 있다.몸에서 나쁜 냄새가 없어지고 향내가 나며 머리칼이 검어지고 이빨과 뼈가 튼튼해져서 오래산다.부인들의 하혈, 피오줌, 대장이나 직장의 출혈에도 효과가 크다.간암이나 간경화로 복수가 찰때도 좋다..

산조인이란? 산조인 효능, 먹는법, 부작용잠이 오지 않는 불면의 나날들사회가 나날이 복잡해지고 고민이 많아지는 요즈음은 베개가 머리에 닿으면 잠이 드는것이 큰 축복이라는 이야기가 있습니다. 회사일로, 사업으로, 공부때문에, 또는 사랑하는 사람에 대한 생각으로 몸은 엄청 피곤하지만 머리속 생각의 스위치가 꺼지지 않은 상태에서는 눈은 말똥말똥 불면의 밤을 지내시는 분들이 주위에도 많이 계십니다.우리나라 인구의 약 5%가 만성불면증이라고 합니다. 또한 20% 이상이 가벼운 불면증을 경험한다고 하는데요 수면만 충분히 취해도 웬만한 불편 증상은 호전되고는 하는데, 일시적 스트레스나 환경 변화에 의한 급성 불면증은 그 원인이 해소되면 자연 호전되지만 한 달 이상 지속되는 만성적 불면증은 잠에 대한 강박증을 일으키며..

연자육. 蓮子肉    요약 수련과에 속하는 다년생 수초인 연꽃의 열매. 크기는 약 1~1.5cm이다. 꽃말은 ‘순결’, ‘군자’이다. 어두운 갈색으로 된 껍질 안에 있는 타원형의 연실을 갈라 배아를 제거한 것을 연자육이라고 한다. 맛은 밤과 비슷하되 약간 떫다. 한방에서 비장과 위장의 기능을 돕는 약재로도 사용한다.  개요쌍떡잎식물강에 속하는 속씨식물인 연의 열매. 열매 자체는 연육, 연밥, 연실, 상련 등 다양한 명칭으로 불리는데, 연자육은 암회색 또는 흑갈색을 띠는 긴 타원형의 연실을 쪼갠 것이다. 껍질을 벗겨 유백색 살을 먹는다. 연자육의 맛은 밤과 비슷하며 약간 떫은 맛이 있다. 한방에서는 비장과 위장의 기능을 돕고 설사와 이질을 그치게 하며 여성의 출혈성 질환에 효험이 있다고 본다.형태와 성분길..