혈관 건강에 좋은 부처손 차 만드는법

혈관 건강이 중요한 요즘 혈관 건강에 좋은 식품이 있다고 하는데요. 혈관 건강에 좋은 식품은 바로 부처손 이라고 합니다. 부처손은 부처의 손과 닮아 부처손이라 불리는데요. 2~3mm 자라는데 수년이 걸리고 바짝 말라있어도 물 한방울이면 살아나 가지게 된 별명이 불사초라고 합니다. 천기누설에서는 혈관 건강에 좋은 부처손 효능과 부처손차 만드는법을 알려줬습니다.

한방에서 혈관 질환의 가장 큰 원인으로 뭉친 피 즉 어혈을 꼽는다고 합니다.

 

어혈을 방치하면 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁아지게 하고 독소를 생성해 염증을 일으키기 때문에 혈관 노화를 가속화 시킨다고 합니다.

이렇게 높아진 혈압과 혈관의 노화는 심근경색, 중풍, 치매, 구안와사와 같은 심뇌혈관 질환을 불러온다고 합니다.

이토록 위험한 어혈을 풀어주는 약초가 바로 부처손 이라고 합니다.

부처손은 동의보감에 어혈을 풀어주고 혈액을 맑게 해준다고 기록되어 있습니다.

부처손은 바위에 뿌리를 내려 자생하는 특징때문에 바위손이라고도 불린다고 합니다.

부처손에는 혈관 건강에 도움이 되는 타닌, 플라본, 페놀이 풍부합니다.

그리고 부처손에는 아피게닌 성분도 풍부해 아피게닌 성분의 강력한 항염증 작용을 하는데요. 아피게닌 성분이 혈관 내피 세포가 손상되는것을 보호한다는 연구결과도 있다고 합니다.

부처손 처음 들어보시는 분들도 많으실텐데요. 어디서 구해야 하나 고민하실 필요가 없이 약초시장이나 온라인에서 손쉽게 구할 수 있다고 합니다.

부처손 차 만드는법은 간단한데요. 부처손 한줌을 물 2.5리터에 넣고 15분만 끓이면 된다고 합니다.

부처손 차의 혈관 건강 효과를 더 하기 위해서 양파껍질을 부처손과 함께 넣으면 좋다고 하는데요.

막힌 혈관을 뚫어주고 혈관 내에 지방을 없에주는 부처손의 폴리페놀 성분은 물에 잘 녹아 나오기 때문에 차로 끓여 드시는것이 좋은 방법이라고 합니다.

그리고 부처손 차에 양파 껍질을 넣으면 양파 껍질 속 퀘세틴 성분이 혈관 벽을 튼튼하게 해주기 때문에 혈관 건강에 더욱 도움을 받을 수 있다고 합니다.

부처손을 드실때 주의사항으로 부처손엔 매운맛이 있어 위에 부담을 줄 수 있기 때문에 일반인은 하루 20g, 위가 약한 사람은 10g 정도만 섭취하는것이 적당하다고 합니다

[출처] 혈관 건강에 좋은 부처손 차 만드는법|작성자 건강생활꿀팁