Jinsunmi5066님의 플래닛입니다.

100세까지 건강한 삶을 위한 12가지 01. '일십백천만'의 이론을 실천하라 일 : 하루에 한 가지 이상 좋은 일을 하고 십 : 하루에 열 번 이상 웃고 백 : 하루에 백 자 이상 글을 쓰고 천 : 하루에 천 자 이상 글을 읽고 만 : 하루에 만 보 이상 걷는 것입니다. 02. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 ..

☞황혼의 멋진 삶☜ 황혼의 멋진 삶 하루해가 이미 저물어 갈 때 오히려 저녁 연기와 노을이 더욱 아름답고 한해가 저물어 갈 즈음에야 귤은 잘 익어 더욱 향기롭다. 사람도 인생의 황혼기에 더욱 정신을 가다듬어 멋진 삶으로 마무리 해야한다. 권세와 명예, 부귀영화를 가까이 하지 않..

* 내 향기로운 삶을 위하여* 커피처럼 들꽃처럼 향기로운 이야기를 아름답게 쓸 수 있다면 참으로 행복할 것 같다. 때 묻지 않는 순수함으로 세상을 바라보며 혹은 남들이 바보 같다고 놀려도 그냥 아무렇지도 않은듯 미소 지으며 삶에 여유를 가지고 살고싶다. 살아가면서 하루 하루 시..

☞60~75세층의 老人考☜ 어느덧 칠순 고개를 넘기고나면 시간의 흐름은 급류를 탄다. 일 주일이 하루 같다고 할까, 아무런 하는 일도 없이, 문안 전화도 뜸뜸이 걸려 오다가 어느 날 부터인가 뚝 끊기고 만다. 이럴 때 내가 영락없는 노인임을 깨닫게 된다. 노인이 되어봐야 노인 세계를 확..

아름다운 사람으로 남고 싶다 삶에서 만나지는 잠시 스쳐가는 인연일지라도 헤어지는 마지막 모습이 아름다운 사람이 되고 싶다. 오늘이 마지막인 것처럼다시는 뒤돌아보지 않을 듯이 등돌려 가지만사람의 인연이란 언제 다시 어떠한 모습으로 만나질 지 모른다.혹여... 영영 만나지 못..

韓國人 모두 읽기를 기원하며 인도의 성자 간디의 말씀 * 나라가 멸망할때 나타나는 7가지 사회악(社會惡) .原則없는 政治 .勞動없는 富 .良心없는 快樂 .人格없는 敎育 .道德없는 商業 .人間性 없는 科學 .犧牲없는 宗敎 이것이 오늘 우리 사회의 자화상을 보는것 같습니다. 그렇다면 우리..

사랑의 눈으로 마음을 열면 우리는 우리 스스로를 가둬 놓고 살고 있습니다 서로를 못 믿으니까 마음에 문을 꼭꼭 걸어 잠그고 스스로 감옥에 갇혀 살고 있습니다 사랑의 눈으로 마음에 문을 열면 세상은 더욱 넓혀 보입니다 세상은 아름답게 보입니다 내가 마음의 문을 닫아 버리면 세..

마음에 행복을 느끼는 날 마음에 행복을 느끼는 날물을 얻기 위해 샘에 가면 샘물을 길어 올립니다. 그때 샘물만 길어 올리지 말고 지혜도 같이 길어 올리도록 하소서. 갈 곳을 가기 위해 길을 걷습니다. 그때 길의 목적지만 생각하지 말고 내 인생의 목적지도 함께 생각하게 하소서. 열매..

♡인생을 배우는 마음♡ 공자님은 이렇게 말했습니다. 두 사람이 나와 함께 길을 가는데 그 두사람이 나의 스승이라. 착한 사람에게서는 그 착함을 배우고 악한 사람에게는 악함을 보고 자기의 잘못된 성품을 찾아 뉘우칠 기회를 삼으니 착하고 악한 사람이 모두 내 스승이다 라고 했습..

마음을 다스리는글 / 법정스님 글 모음 나 자신의 인간 가치를 결정짓는 것은 내가 얼마나 높은 사회적 지위나 명예 또는 얼마나 많은 재산을 갖고 있는가가 아니라, 나 자신의 영혼과 얼마나 일치되어 있는가이다. [홀로 사는 즐거움] 에서 삶은 소유물이 아니라 순간순간의 있음이다 영..