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체질 구별 방법/좋은 음식 약초 체질 구별 방법(태양.태음.소양.소음인) 약제 나 음식 몸에 좋다 해서 다 좋은건 아니므로 드시기전 에 자기 체질이나 건강 상태 전문의 상담후 드셔야 안전하고 경제적으로 건강 챙기실수 있습니다. 채질에 맟는음식 약초 정보 많이 있사오니 불편 ..

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위를 건강하게 하는 식품 11가지 ... 1. 귤(귤껍질) 귤은 소화를 돕는 대표적인 과일이다. 소화가 잘 안 되어 헛배가 부르고 식욕이 떨어질 때 먹으면 좋다. 위담한방병원의 최서형 원장은 “특히 귤껍질(귤피)에 소화를 촉진하는 성분과 소화기의 궤양을 개선하는 성분이 많다”고말했다. ..

◈ 유익한 민간요법.생활정보◈ ☞ 뱃살 확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 　 〈 가장 효과적..

자연산 엄나무순 사진 및 효능 자료출처: cafe.daum.net/ksks2556(클릭하세요) 시골농산물직거래장터(본점)

느릅나무 사진 및 효능 느릅나무효능 느릅나무의 약명은 유피, 유근피라고 한다. 뿌리껍질을 약으로 쓰기도 합니다. 갖가지 종기나 종창에 신기한 효험이 있다. 소변을 잘 나오게하고 살결을 아름답게 한다. 약재에 대하여 느릅나무는 아름답고 깔끔한 인상을 주는 나무다. 느티나무와 ..

자연산 다래 순 사진 및 효능 자료출처: cafe.daum.net/ksks2556(클릭하세요) 시골농산물직거래장터(본점)

봄나물 13가지 요리방법 및 효능 냉이 효능 http://cafe.daum.net/ksks2556/LXLs/1 냉이 요리 http://cafe.daum.net/ksks2556/LXLs/5 냉이 김치 http://cafe.daum.net/ksks2556/LXLs/28 자연산 쑥 사진 및 효능 http://cafe.daum.net/ksks2556/LXLq/1 쑥 나물 요리 http://cafe.daum.net/ksks2556/LXLq/2 자연산 돌미나리 효능 http://cafe.daum.net/ksks2556..

봄나물 요리법 **움츠린 몸에 기운을 불어 넣는 계절 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지..

♣ 산나물과 독초 ♣ 우리 나라의 산야에는 나물이 많다. 특히 봄철에 나는 나물은 향이 좋고 맛 또한 대단하지만 독초를 나물로 잘못 알고 먹음으로써 식중독이나 생명의 위협을 받는 예가 해마다 나타나고 있다. 이를 조금이라도 예방하고자 산림청푸르미 블로그에서 대국민 용으로 제..