산수유의 효능
① 고혈압, 관절염에 도움
② 면역력 강화 및 성인병 예방
혈당을 낮춰 당뇨병에도 효과가 있고 식은땀을 흘리거나 손발이 찰 때 등 각종 성인병에 면역 기능을 강화시켜 주며 특히 성인 남녀의 허리, 무릎통증 및 시린 데에도 좋고 산수유 추출물은 면역세포인 B세포를 도와 알레르기를 완화시켜 준다.
③ 배뇨와 신장 기능 강화
약간 따뜻한 성질에 신맛을 갖고 있는 산수유는 간과 신장을 보호하고 몸을 단단하게 해 준다. 근육의 수축력을 높이고 방광의 조절능력을 향상시켜 주어 어린 아이들의 야뇨증을 예방해 주며 노인들에게서 많이 나타나는 요실금 증상에도 효과가 있다.
④ 유기산과 비타민 풍부
산수유 열매에는 코르닌 모로니사이드, 타닌, 사포닌 등의 배당체와 포도주산, 사과산. 주석산 등의 유기산이 함유되어 있다. 그 밖에 비타민 A와 다량의 당도 포함되어 있어 남자에게만 좋은 것이 아니라 여성과 노인들의 미용과 건강에도 좋으며 피부손상을 방지해주는 효과도 있다.
⑤ 요실금, 이뇨 등에 효과
산수유는 근육의 수축력을 높여주고 방광의 조절능력을 향상시켜 야뇨증을 다스리며 노인들에게 많이 나타나는 요실금 증상에도 효능이 있다.
⑥ 정력 증강과 생리 기능 강화
산수유의 가장 큰 약리 작용으로는 허약한 콩팥의 생리기능 강화와 정력증강 효과를 기대할 수 있다. 산수유를 장기 복용하면 몸이 가벼워지고 과다한 정력소모로 인한 요통, 무기력증, 조로현상, 이명현상, 원기부족 등에도 유익하며 수렴성 간장약으로 신장의 수기를 보강하고 남성의 정수를 풍부히 하여 정력을 유지한다고 한다.
⑦ 집중력 강화
베르베날린과 탄닌, 비타민A, 우르손 등 성분은 긴장감, 압박감에 시달리거나 마음이 불안한 사람들의 정신을 맑게 해 준다.
⑧ 체력증강
코르닌 성분은 부교감 신경의 흥분 작용이 있는 것으로 알려져 있는데 남성 성의 상징인 정력에 효과가 좋으며 여성의 생리통에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
⑨ 항균작용
산수유는 대장균, 포도상구균, 폐렴간균, 백색 칸디나 등에 대한 체외 항균작용을 한다. 장내세균, 파상풍균, 이질균, 황색포도상구균에 등 여러 가지 피부 곰팡이에 대하여 뚜렷한 항균작용이 있다.
⓾ 항암작용
증상별 적용 및 복용법
○ 노인성 요통, 당뇨병, 만성신장염, 방광염, 동맥경화증
☞ 한번에 2g씩 하루 3번 먹는다.
○ 간장병(肝腸病)
☞ 말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회식 1주일 이상 복용한다. 주침해서도 복용한다.
○ 강정제
☞ 말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다. 주침해서도 복용하며 복용 중에 도라지, 금한다.
○ 건위(健胃)
☞ 말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다. 주침해서도 복용한다.
○ 두통
☞ 말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다. 복용 중에 도라지, 방기를 금한다.
○ 보신
☞ 말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
○ 비염
☞ 말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4일 복용한다. 주침해서도 복용한다.
○ 이명
☞ 말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
○ 정력증진
☞말린 과육 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다.
산수유주
○ 재 료 : 산수유, 소주(원료의 3배, 말린 것은 5배)
○ 담그는 법
① 완전히 익은 산수유를 잘 씻어 마른 행주로 닦은 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.
② 서늘한 곳에서 약 3개월 정도 저장하면 맛이 순한 산수유주가 완성된다.
③ 알맹이는 건져내고 꿀을 가미하여 잘 흔들어 보관한다.
○ 복용방법 : 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.
○ 효 능 : 강정, 노화방지, 피로회복, 식욕증진, 변비, 해열, 두통, 보신, 비염, 신경쇠약, 요통, 음위, 이뇨, 소변불통