우슬 뿌리의 효능과 작용 )
제목과 같이 정말 예로부터 한약재로서 널리 사랑받아온
우슬 뿌리의 효능에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다.
예로부터 전해 내려 온 동의보감에 적힌 내용인데요.
"정력을 증진시키고 다리를 튼튼하게 한다"라는 내용과 함께
우슬 뿌리가 기록되어있을 정도로 우슬 뿌리는 정력 강화에 좋은 효능을 지니고 있습니다
또한 발기 부전을 치료하는 데에도 아주 좋아 보양식인 삼계탕과 궁합이 맞는다고 하네요
또한 뼈를 튼튼하게 해주고, 골격을 튼튼하게 해주는 효능 또한 갖추고 있는
우슬 뿌리입니다. 이는 엑크디손이라는 성분이 풍부하기 때문인데요
엑크디손이라는 성분은 근육이 수축되고 이완되는 것들을 도와주어서
혈액 속의 불순물들을 제거해주는 효능이 뛰어나고 진통을 완화시켜줌과 동시에
류머티즘 관절염이나 퇴행성 관절염과 같은 관절염에 좋은 효과를 보여준다고 합니다
이러한 부분은 어르신들께 많이 사랑받을 수 있겠네요
운동량이 부족하거나 잘못된 자세로 일관된 생활을 지속할 때 발생하는
요통과 같은 질환에도 도움이 되는 우슬 뿌리라는 사실. 다들 알고 계신가요?
요통은 허리 통증을 뜻하는 말로, 우슬뿌리를 달인 물을 꾸준히 복용하거나
우슬 뿌리로 담근 술을 꾸준히 마셔주면 요통 치료에 좋은 효능을 얻을 수 있다고 합니다
또한 현대인들은 각종 스트레스를 받을 일이 아주 많아져서
젊은 나이임에도 머리에 희끗한 새치가 나는 일이 흔하게 발생하고 있는데요
흰머리가 생긴다면 매번 염색을 할 수도 없고,
거울을 보면서 머리카락을 헤집어 흰머리만 뽑아주는 것도 어려운 일인지라
새치는 사람들에게 있어서 신경이 너무나도 쓰이는 일이지요.
저도 역시 머리를 말리다가 까만 머릿속에서 하얗게 변해버린 머리를
한두 개씩 뽑을 때마다 현자 타임을 겪게 된답니다.. 내가 무슨 일을 했길래 그런 거지? 하면서
흰머리를 보관할 때도 있다니까요.. 생각이 나서 보관해둔 흰머리를 보고 왔습니다.
참.. 헛웃음이 나네요. 새치가 고민이신 분들은 우슬 뿌리를 꾸준히 복용하시면요
우슬에는 골수 생성에 도움을 주는 성분이 있기 때문에 흰 머리 생성을 방지해주는 효과가 있다고 하네요.
또한 체내의 유해 콜레스테롤 성분이 지속적으로 쌓이는 것을 방지해주고,
콜레스테롤의 수치를 낮춰주기까지 하여 성인병을 예방하고
동맥 경화나 고혈압 같이 쉽게 걸릴 수 있는 혈관계 질환들을 예방하는 효과 또한 얻으실 수 있답니다
이와 같은 질병들은 TV에서 보험 광고가 나오면 빠지지 않고 등장하는 질병들이잖아요. ㅋㅋ
또한 어디에 부딪히거나 넘어져 타박상을 입을 때 나타나게 되는
어혈이라는 증세를 제거하는 데에도 효과적인 우슬뿌리입니다.
어혈은 피가 한 곳에 뭉쳐서 제대로 순환되지 않는 증세를 뜻하는 질병인데요
어혈이 발생했을 시 즉시 치료를 하지 않으면 다른 질병으로의 발전 가능성이 큰 질환이기에
발견 즉시 치료를 하는 것이 좋습니다. 우슬 뿌리를 이용한 방법으로는 담근 술을 마시는 것도 좋습니다
이번 꿀정보는 우슬뿌리효능입니다
처음들어 보신분들도 많을텐데요.우슬은 뿌리의 형상이
소의 무릎과 비슷하다고 해서 우슬이라고 합니다.정확히는
식물 주기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 비슷한겁니다.
쇠무릎이라고도 합니다.
우슬뿌리는 사포닌과 칼슘의 함류량이 풍부하고,이뇨작용과
배변,생리의 정상화를 시켜주는 효능이있습니다. 또 우슬뿌리는
소의 무릎과 비슷하다고 했는데요.닮은것과 같이 무릎질환에도
효과가 좋은걸로 알려져있습니다.그리고 도깨비풀의 전라도 사투리가
우슬뿌리 이기도 합니다.
<우슬뿌리효능에 대해 자세한 내용은 이렇습니다.>
첫번째 ★-관절염개선-★
벌나무의 대표적인 효능인 관절염개선입니다.
소의 무릎의과 비슷하다고 해서 우슬이라고 불리는데요.
닮은것과 같이 실제로 무릎에도 효과가 있습니다.
우슬뿌리는 사포닌 성분이 다량 함유되어있습니다.
사포닌은 관절 신경통성분인 엑디스테로이드가 함유되어있어
진통 및 염증제거에 매우 효과적입니다.
두번째 ★-생리불순-★
여성들인 40~50대 폐경때까지 매달 생리를 하게됩니다.
그런데 인간의 몸이라 주기적으로 하지 않을때도 많은데요.
우스뿌리에는 혈액순환을 원활하게 해주고 어혈을 제거해주어
생리를 원활하게 해줄뿐만 아니라 정상주기로 돌아가는데 매우 효과적입니다.
세번째 ★-혈관질환예방-★
피가 흐르는 혈관의 건강이 매우 중요해지고 있습니다.
그이유는 바로 식습관 때문인데요.서구화 된 음식문화 발달과 짜게
먹는 습관때문에 콜레스테롤이 높아지게 되고 동맹경화같은 질환이
생기게 됩니다.그런데 우슬뿌리의 사포닌이 혈관청소를 도와주어
각종 혈관질환예방에 매우 효과적입니다.
네번째 ★-정력강화-★
남자의 힘이라고 하면 바로 떠오르는게 바로 정력입니다.
정력은 주로 신장이 튼튼해야하고 스테미너의 기준인
허벅지가 튼튼하면 운동을 많이해 정력이 좋을꺼라고 생각합니다.
실제로 어느정도는 맞는말입니다.우슬뿌리는 다리를 튼튼하게 해주는데
도움을 주며 동의보감에서도 천연정력제로 적혀있습니다.
다섯번째 ★-신장기능강화-★
우슬뿌리에는 혈액순환에 좋다는 사포닌성분이 다량 함유되어있습니다.
혈액순환을 도와 신장기능이 강화되고 이뇨작용을 도와 요로결석 등
신장질환예방에도 매우 효과적입니다.
여섯번째 ★-진통효과-★
우슬뿌리에는 사포닌 성분이 많다고 알려져 있습니다.
사포닌 성분은 혈액 및 혈관 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라
염증에도 탁월한 효과를 나타내는데요.관절염,허리디스크로 인한
통증을 완화하는데 매우 효과적입니다.
마지막 꿀정보
아무리 좋아도 적당히 그리고 꾸준히 먹어야 합니다!
우슬뿌리 효능 그리고 우슬뿌리 먹는법 대하여 알아볼께요.
우슬뿌리 효능 방송에서 관절염에 좋다고 소개되면서 한때 엄청나게 화제가 되기도
하였는데요.우슬뿌리 부작용도 있어서 섭취 주의하셔야합니다.우슬뿌리 먹는법 차로
마시기도 하고 아니면 가루로 만들어서 먹기도 하는데 지금부터 차근차근 살펴볼께요.
우슬뿌리 효능으로 탈모 치료에 도움이 되는것으로 알려졌습니다.
날씨가 쌀쌀해지면서 몸도 춥지만 머리도 춥습니다.자꾸 빠지는 머리카락때문에 신경이 쓰이는데요.
우슬뿌리가 탈모 치료에 좋은것으로 알려졌습니다.
혈액순환을 촉진시켜주고 혈액을 생성해주는 효능때문입니다.
우슬 효능 어혈 제거에도 좋은것으로 알려졌습니다.
우리몸속의 나쁜피를 밖으로 배출하는 능력이 뛰어나기때문인데요.
그렇기에 우슬뿌리는 생리불순에도 좋고 산후 복통 및 생리통 증상을 완화시키는데
도움이 된다고 할 수 있습니다.즉 여성분들에게 아주 좋은 식품이라는것이죠.
우슬뿌리 효능으로 관절염 증상에 도움이 되는것으로 알려졌습니다.
사포닌 성분이 풍부하게 들어있고 신경통의 약효성분이라 할 수 있는
엗기스테로이드가 함유되어있거든요.이로 인하여 진통 작용 및 항염증 효과가
뛰어나서 관절염 증상을 완화시키는데 도움을 준다는것입니다.
우슬 효능으로 열을 떨어뜨리는데도 도움이 된다고 합니다.
그렇기에 우슬뿌리는 코피 증상이 났을때 그리고 두통이나 어지러움증 같은
증상을 완화하는데도 좋고 토혈과 치통 증상에도 좋은것으로 알려졌습니다.
우슬뿌리 효능으로 면역력을 강화시켜주는것으로 알려졌습니다.
면역력이 떨어지게 되면 몸이 아픕니다.감기에도 잘 걸리게 되고 대상포진이라는
질병도 나타날 수 있습니다.그런데 우슬뿌리를 먹게 되면 우리 몸의 면역력을 높여주는데
도움을 준다는것이죠.
몸이 자주 붓는분들에게도 우슬 효능이 도움이 된다고 할 수 있습니다.
아침에 일어나면 얼굴이 부어서 보름달이 되는분들 손이 부어 반지가 안들어가고
발이 부어서 신발이 안들거가는데 우슬뿌리를 먹게 되면 신장 건강을 좋게 해주고
이뇨 작용이 뛰어나 붓기제거에 도움을 줍니다.
우슬뿌리 효능으로 요로결석을 완화시키는데 좋은것으로 알려졌습니다.
우리몸에 요석이 발생하며 소변의 흐름을 방해하게 됩니다.그리고 이로 인하여 통증이
나타날 수 있는데요.우슬뿌리를 섭취하게 되면 요로결석으로 인한 증상 완화에 도움이 됩니다.
정력 강화에도 우슬뿌리 효능이 있는것으로 알려졌습니다.
이외에도 우슬은 콜레스테롤 제거하는데도 좋아서 고지혈증 및 동맥경화 예방하는데도
좋아 혈관건강에도 이로운것으로 알려졌습니다.
우슬뿌리 먹는법 어떻게 될까요?
우슬뿌리 먹는법 차로 마시면 된다고 할 수 있는데요.우선 우슬뿌리를 깨끗하게 씻은
후 찜기를 이용하여 15분간 넣고 찝니다.그런 후에 말려줍니다.이제 다시 적당한 클리고
잘라서 물에 넣고 마시면 됩니다.우슬뿌리 먹는법 물 2리터 기준으로 우슬뿌리 100g이라
할 수 있습니다.
우슬뿌리 먹는법 우슬가루로 만들어서 먹는법도 있습니다.
매번 차로 끓여서 먹는법이 좀 번거롭고 귀찮잖아요.그러니 우슬을 말린 후
가루로 만들어서 물에 타서 마시거나 음식할때 조금씩 넣어서 먹는법이 있습니다.
무엇보다도 가루 형태이기에 보관하기도 쉽습니다.
우슬뿌리 부작용이 있다고 하는데요.우슬뿌리 부작용으로는 자궁수축을 시키기에 임산부가
섭취하면 좋지 않은것으로 알려졌습니다.또한 과다하게 섭취할 경우 설사나 복통 증상이 나타날
수 있으니 최소한 3컵정도만 마시는것이 좋다고 할 수 있습니다.
