여주의 효능

                                                           여주의 효능  

 

당뇨에 좋은 천연 인슐린이라 불리는 "여주의 효능"
여주라는 열매는 그 열매 자체보다 차로써 대중들에게 잘 알려진 열매인데,
생긴 건 별로라도 맛은 아주 좋아 차(tea) 매니아 분들에게는
이미 사랑받고 있는 열매랍니다.

 

혈당강하작용 해독 해열 당뇨병에 효험

면역기능을 높이는 작용, HIV바이러스에 대한 저항력을 높이는 작용,

 

해열작용, 구충작용, 이뇨작용, 인슐린분비촉진작용, 인슐린을 닮은 작용,

 

혈당강하작용, 당뇨병, 익기장양, 이질, 일사병, 종기, 위통, 변혈, 치통, 정창종독,

 

적백리, 기생충구제, 소아태독, 매독, 개에게 물린 상처, 손에 생기는 무좀,

 

급성이질, 눈이 벌겋게 충혈되고 아픈 증상, 소갈인음, 옹종단독, 악창, 청서,

 

열을 내리며 눈을 밝게 하고 해독하는 효능이 있는 여주

 

 

여주로 질병을 치료하는 방법은 아래와 같다.
1, 일사병으로 열이 날 때

신선한 여주 1개를 썰어 속의 내용물을 제거하여 찻잎을 넣고 다시 한데 묶은 다음

 

바람이 잘 드는 음달에 걸어 말려서 매일 7.5g~11.1g을 물로 달여 먹거나

 

또는 끓인 물에 담가서 차 대신으로 마신다.

 

[복건중초약(福建中草藥)]

2, 번열(煩熱)로 갈증이 날 때

신선한 여주 1개를 쪼개어 속의 내용물을 버리고 얇게 잘라 물로 달여서 복용한다.

 

[복건중초약(福建中草藥)]

3, 이질

신선한 여주를 짓찧은 즙 한 컵을 끓인 물에 타서 복용한다.

 

[복건중초약(福建中草藥)]

4, 눈이 아플 때

여주를 불에 구운 다음 가루내어 등초탕(燈草湯)으로 먹는다.

 

[전남본초(?南本草)]

5, 조그마한 종기

신선한 여주를 짓찧어 아픈 곳에 바른다.

 

[천주본초(泉州本草)]

6, 위기동(胃氣疼)

여주를 불에 구운 다음 가루내어 끓인 물에 타서 먹는다.

 

[전남본초(?南本草)]

 

 

여주의 효능 - 인슐린 덩어리

여주의 성분중에 가장 좋은 성분은 당뇨병에 효과가 있는 것으로 밝혀진

 

식물인슐린(p-insulin)과 카란틴(charantin)이란 성분이 있습니다.

 

원래 여주는 더위로 인해 식욕이 없거나 몸 상태가 좋지 않을 때 먹었다.

더위로 식욕이 없을 때 여주를 먹으면

 

쓴맛이 위를 자극하여 소화액 분비를 촉진하고 식욕이 생기도록 한다.

 

또한 여주엔 건위·정장 작용도 있고 동남 아시아의 전통 의학에선

 

피부병, 야맹증, 기생충, 류머티스, 통풍, 신체 허약 등에

 

효과가 있는 식품으로 여겨 이용해 왔습니다.

식물인슐린은 체내에서 인슐린과 비슷한 작용을 하는 펩타이드의 일종으로

 

여주의 열매와 씨에 많이 들어 있다.

 

식물인슐린은 간에서 당분(포도당)이 연소되도록 돕고

 

또한, 포도당이 체내에서 재합성되지 않도록 함으로써

 

당뇨병 환자의 혈당치를 낮추는 작용을 한다.

또한 여주엔 비타민C나 베타-카로틴과 같은 항산화 성분이 많이 들어 있어

 

당뇨병의 합병증인 망막증이나 신증(심근경색 뇌졸증) 등의

 

혈관성 질환에 대한 예방 효과도 기대할 수있다.

여주의 당뇨병에 대한 효과는 다른 어떤 식품보다도 커서,

 

먹는 인슐린 이라고 해도 지나치지 않고 여주열매는 식품으로서

 

의료 현장에서 사용하는 혈당 강하제와는 달리 부작용이 전혀없다는 사실입니다.

또한 여주씨앗에 있는 공역리놀산에는, 지방 연소를 재촉하는 기능의 성분이

 

다량 함유하고 있어 다이어트 에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

여주의 효능 7가지

 

 

더부룩하며 불편한 날들 : 장 건강 증진

속이 불편하면, 하루 종일 기분이 좋지 않습니다.

 

화장실가도 장이 대답은 없고 제 기능을 발휘하지 못하고 있을 때.

 

이런 날들이 지속된다면 여주를 활용해보는 것도 아주 좋은 방법입니다.

여주는 체란틴이라는 성분을 다량 함유하고 있습니다.

 

이 성분은 장 건강 개선에 도움을 주는 성분으로

 

외부에서 들어온 유해 세균을 퇴치하고,

 

유해균 증식을 억제하며 대장의 기능을 정상화 시키는 작용을 합니다.

 

 

침침한게 안 좋은 : 눈 기능 개선

여주의 효능은 눈 기능을 개선시켜주는 효능입니다.

 

여주에는 눈 기능을 제대로 발휘하기 위한 성분인

 

베타카로틴 성분이 듬뿍 들어 있어 눈 기능을 개선시켜주고,

 

눈의 노화를 막아주는 작용을 합니다.

또한, 눈을 통해 들어오는 물체의 형태를 보게끔 해주는

 

색소를 만드는데에도 여주의 효과가 작용한답니다.

 

 

피부가 왜? : 피부 미용 효과

여주는 아주 많은 양의 비타민C를 가지고 있어서

 

피부 미용에 좋은 효과를 보이는데,

 

여주의 비타민C는 피부 나이가 먹는 걸을 막아주고,

 

피부의 트러블을 개선시켜주는 효능이 있습니다.

 

 

당뇨병 : 개선 효과

당뇨병은 완치가 어려운, 난치성 질환으로 분류되며,

 

당뇨병은 췌장에서 인슐린의 분비에 장애가 생겨 발생하는 질병으로

 

다양한 합병증을 일으키는 무서운 병입니다.

이런 당뇨병에 여주는 좋은 효과를 발휘하는데,

 

여주에 다량의 인슐린이 들어 있어 당 분해를 돕기 때문입니다.

 

 

다이어트 효과

다이어트의 경우 운동도 상당히 중요하지만,

 

식이요법도 참 중요하다고 할 수 있는데,

 

지방 연소를 도와주는 음식으로 여주가 효과가 있습니다.

 

여주에는 공액리놀레산이라는 성분이 지방 연소를 촉진시켜주는 효과가 있어서

 

다이어트를 할 때 꾸준히 여주를 섭취해준다면,

 

좋은 다이어트 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

혈압 개선

여주가 혈관내 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 효과와

 

혈압 개선 효과로 아주 밀접한 관련이 있는 효능입니다.

 

혈관 속에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하여,

 

혈압이 높아져 있는 걸 정상화 해주는 효과를 지니고 있습니다.

 

고혈압 환자분라면 여주를 계속드신다면 좋은결과를 볼 수있습니다.

 

 

면역력 개선

여주의 효능은 위에서 신체의 면역력을 높여주는 역할도 합니다.

 

여주에 비타민C가 면역력 증진에 아주 많은 도움이 됩니다.

 

여주의 성분 함량 효능 분석표

여주에 함유된 식물성 호르몬 함량(100g)
종류	함량	RDA
폴리펩타이드 Polypetide 잎,줄기	10~15%	폴리펩타이드, 식물성 인슐린 01.혈중 LDL콜레스테롤을 감소시키고 중성지방을 분해함으로써 혈관보호 02.위액에 소화되지않고 곧바로 장으로 도달하므로 혈당강하효과 03. 사구체필터율(GFR)을 조절함으로써 노폐물을 걸러내고 혈압을 컨트롤하는 신장의 기능을 향상
폴리펩타이드 Polypetide   열매	15~20%
카란틴 Charantin	10~15%	01. 항당뇨, 항비만, 항HIV, 항해충, 항균작용, 항암작용02. 대장암, 유방암 세포종 억제효과 03. 인슐린 유사작용으로 혈청의 중성지방을 분해하고LDL콜레스테롤을 낮추어 제2형 당뇨병 환자의 혈당을 강하해준다.
디오스게닌 Disosgenin	1.5~2.5%	01. 성호르몬 분비 촉진, 혈압강하, 성기능 강화, 월경 및 배란 조절(피임작용), 류마티스질환 치료, 간기능보호, 노화억제, 피부미백. 02. (남성)테스토스테론으로 변하여 남성다운 특징 즉, 근육강화, 운동능력 증대, 성욕촉진 등의 작용 (여성)에스트로겐으로 변하여 여성다운 특징, 유방확대,부드로운 피부, 성욕촉진 등의 작용을 한다.

 

여주 말린열매와 씨에 함유된 폴리페놀 함량(100g)
페놀명	함량	의학적 효능
갈산<탄닌 Gallic acid	15.9mg	01. 떫은맛, 해독·살균·지혈·소염작용, 항산화, 항균, 간기능 보호, 뇌기능 향상, 치매예방에 중요한 물질 02. 백혈병(HL-60RB),, 전립선암(PC-3), 폐암, 피부흑색종 세포 등 억제. MMP-2와 같은 암세포의 종양촉진인자를 차단하고 카스파제-3를 활성화시켜 세포자멸사 유도하는 것으로 검증
탄나아제 Protocatechuic acid	6.2mg	항산화작용, 가수분해 효소
겐티신산 Gentisic acid	24.3mg	01. 항산화작용, 진통제, 발한제로 사용 02. 암세포주에 대한 선택적 세포독성을 보이며 정상세포는 손상시키지 않으면서 암세포 사멸
카테킨 Catechin	103.5mg	01. 항산화작용, 혈관정화, 체지방분해, 노화억제, 암예방 02. 세포의 활성을 촉진시키고 유해한 환경 속에서도 세포의 정상적인 활동을 보호 03. 폐암, 피부암, 대장암 등 세포주 억제효과 확인   04. 항암기전 : 염증매개유전자(NF-κB, TNF), 종양성장촉진유전자( 5-LOX), 신생혈관유전자(MMP-9) 등 발암유전자들의 중간 신호전달체계를 차단함으로써 암세포가 증식하고 전이되는 것을 막고 궁극적으로 자멸사에 이르게 한다.
바닐린산 Vanillic acid	2.42mg	01. 세포의 인지질화 방지, 만성염증 개선, 궤양성 대장염 개선, 알츠하이머 예방작용 02. 암세포의 신생혈관을 차단함으로써 암세포의 전이 억제
클로로겐산 Chlorogenic acid	6.42mg	01. 강력한 항산화작용으로 활성산소 억제, 글루코스 방출 억제, 체지방 축적을 억제함으로써 당뇨와 고혈압 예방 02. 피부노화 방지, 대장암ㆍ결장암ㆍ직장암 등 억제효과
시린진산 Syringic acid	3.15mg	항산화, 항암작용>구강상피암 억제효과
쿠마르산 p-Coumaric acid	3.07mg	01. 신경전달물질 아세틸콜린 합성으로 두뇌기능 강화 02. 항산화작용, 항염작용, 혈관 지질화 방지, 노화억제 03. 동물실험을 통해 혈소판응집을 억제하는 작용 검증
벤조산 Benzoic acid	2.99mg	항진균제·방부제·거담제(去淡劑), 해열제로 이용.급성관절류머티즘 방광염·만성기관지염의 치료
페놀산 Penolic Acid	167.8mg	노화방지, 알츠하이머 예방

 

 

여주에는 다른 과일과 비교를 거부할 정도의 비타민C가 들어 있기 때문에
면역력 개선에 많은 도움을 받을 수 있습니다.