[스크랩] 양파 효능, 남성분들은 꼭 기억하세요!

양파 효능, 남성분들은 꼭 기억하세요!

다양한 영양성분을 포함하고 있는 양파는
남성분들이 기억하면 좋은 양파 효능을
가지고 있어 저 역시 눈길이 가는데요.
어떠한 효능을 가지고 있는지 살펴볼까요?

양파 효능 1. 성인병

기름진 음식을 자주 먹는 분들에게 발생하기
쉬운 질병이 바로 성인병입니다.
하지만 양파에 들어있는 한 성분이 이러한
성인병을 예방할 수 있도록 도와주고 있는데요.

평소 기름진 음식을 자주 먹는 사람에게는
양파를 이용한 음식이 정말 필요하겠어요!!

양파 효능 2. 비타민 흡수

양파는 우리 몸에 비타민이 잘 흡수되도록
도와주는 효험을 가지고 있으며 각종 음식에
넣어 요리하시면 비타민 흡수가 잘됩니다.

또한, 고기에서 나는 잡내를 제거하는데도
많은 도움을 주어 주부님들의 사랑을 받습니다.

양파 효능 3. 피로 해소

여성분도 그렇지만 남성분들은 잦은 술자리나
야근, 회식, 스트레스 등으로 평일에는 항상
피로가 쌓여 힘들어하는 모습을 보이는데요.

하지만 이럴 때 양파를 즙내어 꾸준하게
섭취하신다면 피로를 해소할 수 있습니다.
또한, 스테미너 증진의 효험도 보이고 있으니
남성분들은 기억하셨다가 섭취해 보세요!

양파 효능 4. 숙취 해소

술자리가 있을 때 양파를 이용한 요리를
같이 드신다면 술에 덜 취하게 만들어주고
해독작용 또한 도와줄 수 있습니다.
불로 사용한 양파요리에 영양소가 다
파괴되어 걱정하는 분들도 있겠지만 양파는
조리를 해도 영양소의 파괴는 없답니다^^

출처 : 오늘도 바람이분다

글쓴이 : 윈디루 원글보기

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