하늘타리의 효능 및 부작용

▶하늘타리에는 약 26%의 지방 중에 포화지방이 30%인대 비해 불포화지방이 66.5% 로를 함유하고 있으며 필수 지방산은 면역력을 향상시키는데 필요하며 아르기닌 성분이 면역 기능을 강화 시켜주며 성장 호르몬을 촉진시켜 근육을 강화 시켜주며 지방을 감소시키는데 효능이 있으며 뿌리를 꾸준히 섭취해 주면 면역력이 떨어질 때 면역력 향상 및 스태미나에 많은 도움을 주는 하늘타리에 대해 더 알아볼까 합니다

▶하늘타리는 쌍떡잎식물 박목 박과의 덩굴성 여러해살이풀로 산기슭 이하에서 자라며 뿌리는 고구마처럼 굵고 밭둑에서도 잘 자라며 맛은 달고 쓰며 성질은 약간 차며 독성이 없다

▶한방에서는 뿌리를 왕과근(王瓜根) 열매를 토과실(土瓜實) 종자를 토과인(土瓜仁)이라 하며 윤폐거담제(潤肺祛痰劑) 열로 인한 기침과 소갈(消渴)을 치료합니다​

▶하늘타리 뿌리는 폐와 위장에 열을 내리며 진액을 만들어 갈증을 해소하고 마른기침 가래에 피가 섞여 나오는 증상을 치유하는 효능이 있으며 당뇨병으로 인한 두통과 갈증 가슴이 답답한 증상을 치유 주는 효능이 있다고 합니다

▶하늘타리 씨앗은 대장 소장 위장을 튼튼하게 해주며 이뇨작용 배변작용 병원성균을 없애주고 해독작용이 있으며 염증을 다스리는 효능이 있다고 합니다

▶하늘타리는 기관지염 천식 폐농양 등 폐 질환을 다스리며 항당뇨 항암 효과로 학계에서는 자궁경부암세포를 사멸 시키는 효과에 대한 영향이 매우 우수한 천연자원으로 보고된 바 있습니다​

▶하늘타리의 주성분인 트리테르페노이드 사포닌 성분이 암세포의 증식을 억제하며 암세포를 사멸 시키는 효능으로 복수암 유방암 유선암 폐암 식도암 등을 개선하는 효능이 있다고 합니다

▶하늘타리는 해열 해독하며 염증을 제거하며 체내 독소와 노폐물을 배출 시키며 항균작용이 뛰어나 상처를 잘 낫게 하며 자궁을 튼튼하게 하여 생리불순에 효과가 있으며 사포닌 성분이 폐에 가래가 끼었을 때 누런 가래를 삭이며 기관지의 질을 윤택하게 한다고 합니다

▶동의보감에는 가슴이 답답하거나 위와 장에 열이 쌓인 것을 없애주고 황달과 당뇨병으로 얼굴이 누렇게 뜨고 입이 마르는 증상을 치료하며 소장을 잘 통하게 하고 고름과 중독을 삭힌다 고 기재되어 있습니다

◆섭취와 부작용

▶열매 10g에 물 2L를 넣고 뿌리는 10~20g에 물 2L를 넣고 센 불로 끓이시다 끓으면 약불로 절반으로 줄 때까지 끓여 냉장보관 후 하루 2~3번 음용하시면 된다고 합니다

▶하늘타리는 독성은 없지만 성질이 차므로 평소 설사 소화불량 몸이 차 신분 허약체질 맥이 약하신 분 소화력이 약하신 분은 복용하지 않는 것이 좋다고 하며 임산부는 자궁을 수축 시키므로 유산의 위험이 따르므로 절대 복용을 삼가시기를 바랍니다

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[출처] ♥하늘타리의 효능 및 부작용♥|작성자 약초본가제분소