방가지똥 효능

방가지똥 효능

방가지똥^채취해서 나물해서드셨보세요~맛나요(전초는 잘말려서 차로약으로활용하세요.

방가지똥 채취할때는 가시가 엄청많지만 소금물에 삶으면은 가시가 없서요.

봄에 재일먼저 먹는 나물이 스님들은 이나물부터 먹는담입니다.

들판에 흔한 방가지똥 나물잘활용 해보세요.

방가지똥(Sonchus oleraceus)은 쌍떡잎식물의 국화과의 두해살이풀로 들이나 길가에 흔히 볼수 있는 풀로 생약명은 고채라고 합니다.

방가지똥은 생명력이 강한 풀로 줄기와 잎을 자르면 하얀 유액이 나오는데, 시간이 지나면 갈색으로 변해서 마치 똥의 색깔과 같아서 방가지똥이라 부릅니다.​

줄기는 높이가 1m정도로 자라며 속이 비어있고, 잎은 뿌리잎과 줄기잎이 있는데 모두 긴 타원형으로 깃꼴로 갈라지며 가장자리는 뾰족한 톱니가 있고, 줄기잎은 밑부분이 줄기를 감쌉니다.

꽃은 5~9월에 노란색이나 흰색으로 피는데 꽃대는 가늘고 길며 그 끝에 두상화로 핍니다.

방가지똥의 약용부위는 전초로 줄기, 잎, 뿌리를 다 이용하며 맛은 쓰고 성질은 차며 독이 없습니다.

방가지똥은 어린순을 채취한 후 데쳐서 나물로 무쳐 먹으면 되고 성숙한 전초는 뿌리와 같이 채취한 후 말려서 약재로 활용합니다.

민간에서는 옛날부터 방가지똥을 소화불량, 악창, 이질을 치료하는데 사용했습니다.

방가지똥 효능

1. 화상이나 상처에 좋다

방가지똥은 화상이나 상처 난 곳에 바르면 부기가 가라앉게 해주고 어혈을 감소하여 피를 멎게 해주는데 좋으며 벌레 물린 곳의 가려움과 통증을 경감시키는데 영향을 주어 외부 상처에 해독제 역할을 하는데 긍정적인 효능을 지니고 있습니다.

2. 각종 암을 예방합니다.

방가지똥에는 다양한 플라보노이드와 페놀화합물이 들어있어 항산화작용을 하는 것으로 밝혀져 해독작용이 좋고, 암환자들에게 아주 좋은 식물이라고 많이 알려져 있습니다.

항암작용이 있는 방가지똥은 갑상선암 및 유방암과 간암, 간경화 등을 치료하고 예방하는데 좋은 효능이 있습니다.

3. 만성기관지염에 좋습니다.

기관지에 만성적인 염증으로 기도가 좁아지고 1년에 3개월 이상 가래가 있고 기침이 지속되는 증상이 만성기관지염인데 방가지똥은 이런 만성기관지염을 치료하는데 도움을 주고 바이러스나 박테리아의 침투를 막아 만성기관지염에 좋은 효능이 있습니다.

4. 비뇨기에 좋은 효능이 있습니다.

방가지똥은 이뇨작용에 도움을 주는 풀로 뱃속의 노폐물과 이물질을 잘 제거해주고 소변 배출이 잘 나오게 해서 이뇨작용에 좋으며 급성인후염, 세균성 이질, 소변출혈과 화상 등에도 사용합니다​

5. 피를 맑게하고 해독작용에 좋습니다.​

방가지똥을 여름과 가을에 전초와 뿌리를 같이 채취해 그늘에 말려서 꾸준히 마시면 혈관에 흐르는 피를 맑게 해주고 혈액의 열을 내려주어 몸을 해독하는 방가지똥효능이 있습니다.​

6. 소화불량에 좋습니다.

소화기관 기능 장애로 인해 속이 더부룩하고 속이 답답하고 속쓰림, 상복부팽만감, 조기포만감 등의 증상이 소화불량인데 방가지똥은 이런 위장질환을 치료하는데 도움을 주어 위장을 편안하게 해줍니다.​

7. 시력증진에 좋습니다.​

눈의 충혈을 막아 시력을 밝게 해주는 작용을 해서 시력증진에 좋은 방가지똥효능이 있습니다.

방가지똥 먹는법

건조된 방가지똥을 20g 정도 준비합니다.

방가지똥을 냄비에 넣고 물 2ℓ 정도 부어 줍니다.

물이 끓기 시작하면 불을 끄고 10분~15분 정도 우려나게 놓아둡니다.

이렇게 우러난 방가지똥차를 하루에 200㎖씩 2잔 정도 먹으시면 됩니다.

그리고 방가지똥을 끓을 일 때 감초를 같이 넣어서 끓이면 더 좋다고 합니다.