사과식초의 효능 9가지

사과식초의 효능 9가지

사과식초에는 어떤 효능들이 있을까??

 

사과는 우리나라 분들이라면 누구나 즐겨먹고 좋아하는 과일이라는 생각이 듭니다 가격도 저렴한 편이고 구하기도 쉬운편이랍니다 그런 사과를 식초로 먹을수 있다면 우리의 건강에 더욱더 많은 효능들을 보실수 있을것 같습니다.

그럼 사과식초의 대표성분으로는 어떤 것들이 있는지 알아 보겠습니다.(팩틴 항산화 항염증 초산 비타민 사과산 무기질 효소등등)

위 성분들로 인해 사과식초의 효능이 다양하게 많은 것이랍니다.

사과식초의 효능들은 위 대표성분이 그 이유 입니다.

 

1.사과식초-첫번재로 모발과 두피건강에 효과적입니다 사과에는 향균작용과항염작용이 있는데 이 사과 속의 성분들이 머리를 감고 난후 몇방울만 마지막 행굼시에 사과식초를 사용을 하면 모발도 부드러워지고 두피의 지루성이나 기름때등을 분해하여 모발의 윤기와 재생에 사과식초가 효과적이며 두피치료를 병행하는 효능이 있습니다.

 

2.사과식초는 피부미용에도 많은 효능이 있습니다 세안시 마지막 행굼을 하실때 몇방울 사과식초를 떨어드리면 피부의 오염이나 화장품 잔해를 제거하고 샤워시에 사과식초로 행구게 되면 머리부터 발끝까지 부드러워지고 알러지등 피부염에도 사과가 아주 효과적 입니다.

 

 

3.여름철에 식중독등 잦은 질병에 시달리는 분들도 많으신데 사과식초를 정수물에 몇방울 넣어서 음료도 드시게 되면 식중독균과 소화/위건강에도 사과식초가 아주 효과적입니다.

 

 

4.사과식초는 관절과 뼈건강/치아건강에도 효과가 좋습니다 사과식초의 구연산 성분이 젖산을 제거하여 만성 관절통증이나 (팔다리 어깨 전신등)에 아주 좋습니다 저도 효과를 톡톡히 보고 있습니다 온몸이 저리고 힘들때 사과식초를 음용해보시면 그 이유를 느끼실수 있습니다.

 

5.사과식초의 효능으로 빼놓을수 없는 것이 당뇨병과 성인병(당뇨 고혈압입니다 당뇨와 콜레스테롤등 만성 성인병에 노출되어 있는 분들에게 아주 좋습니다 몸의 해독에 사과식초가 많은 효과가 있기 때문 입니다

 

 

6.불면증으로 힘든 분께도 사과식초의 효능이 좋아서 잠자기전에 따뜻한 물에 식초 한티스푼과 신것을 잘 못드시는 분들은 꿀을 조금타서 드셔 보시면 수면장애가 있으신 분들에게 아주 좋습니다 그 이유는 사과식초에는 수면 유도성분이 있기 때문 입니다.

 

 

7.비만/다이어트에 사과식초가 좋습니다 샐러드나 음식에 넣어서 드시면 포만감이 증가하여 칼로리의 섭취량이 줄어들게 되어 있습니다 사과식초를 음식에 첨가해서 드시면 포만감이 오래 지속이 되기 때문에 체중을 감량하고 싶은 분들은 음식에 사과식초를 넣어서 드셔 보시길 바랍니다.

 

8.사과식초에는 칼륨성분이 다량으로 함유가 되어 있어서 우리 체내를 깨끗하게 정화를 해주는 효능이 있어서 각종 피부염 여드름 축농증 알레르기 면역력강화 장내의 박테리아 비염 칸디나 후두염 각종벌레물림등에 아주 좋습니다.